இடுப்புக்குரிய நரம்பு என்பது உடலில் உள்ள எல்லாவற்றின் மிகப்பெரிய நரம்புத் தண்டு ஆகும். இது முதுகெலும்பு, முள்ளந்தண்டு வடத்தின் முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்பு நரம்புகளிலிருந்து நரம்பு இழையின் பின்னொளி கொண்டிருக்கிறது. இந்த நரம்பு அழுத்தும் போது, ஒரு நபர் கடுமையான வலியால் பாதிக்கப்படுகிறார், ஆனால் சிறிது நேரம் மூழ்கிவிடுகிறார். அறுவைசிகிச்சை நரம்பு சிட்டிகை சிகிச்சை முக்கியமாக வீட்டில் நிகழ்த்தப்படுகிறது, சில நேரங்களில் மருத்துவமனையில் மட்டுமே தொழில் சாதாரண வாழ்க்கை திரும்ப முடியும்.
வீட்டில் துப்பாக்கித்தாக்குதல் சிகிச்சை
அறுவைசிகிச்சை (அறுவைசிகிச்சை நரம்பு ஒலிகளின் சிட்டிகை விஞ்ஞான பெயர்) சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டும். நோயாளி மோட்டார் நடவடிக்கை முறைகளை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் மற்றும் திருத்த வேண்டும். உடல் உழைப்பு தேவைப்படும் அனைத்து வீட்டு விஷயங்களும் தற்காலிகமாக உறவினர்களுக்கு மாற்றப்பட வேண்டும் - இல்லையெனில் சிகிச்சைமுறை பல மாதங்களுக்கு நீடிக்கும். மற்றும் தசை பிடிப்பு மூலம், நீங்கள் அனைத்து செல்ல முடியாது.
பெரும்பாலும், ஸ்டீராய்டு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் ஆகியவற்றை வீட்டில் முணுமுணுப்பு நரம்பு சிப்பிக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உள்ளே பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் சிறப்பு களிம்புகள், ஜெல் மற்றும் ரப்பர்கள் நோயாளி நிலையை ஒழிக்க முடியும். பிந்தைய பயன்படுத்தி, ஒரு சளி சவ்வுகளில் அவற்றை பெற தவிர்க்க வேண்டும்.
வீட்டில் துப்பாக்கி நரம்பு நரம்பு சிகிச்சை மற்ற இரகசியங்களை உள்ளன:
- மிதமான வலி, பிட்டிகளில் குவிந்துள்ளது, நீங்கள் பட்டியில் குணப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். ஒரு சிறிய பொறுத்து, உங்கள் கீழ் மீண்டும் தளர்த்த, உங்கள் கைகளை நேராக்க மற்றும் உங்கள் முழங்கால்கள் வரை இழுத்து.
- இடுப்புமூட்டுடன், ஒரு சூடான மழை நிர்வகிக்கிறது. உங்கள் முதுகில் உள்ள நீரோடைகள் மற்றும் படிப்படியாக சாய்ந்து தொடங்கும். வலி உணர்வுகள் தோன்றும்போது நிறுத்துங்கள். ஒரு சில வினாடிகளுக்கு பிறகு, மீண்டும் மீண்டும் வளைக்கும் உடற்பயிற்சி செய்யவும். 20 நிமிடத்திற்கும் மேலாக இந்த நீர் மசாஜ் தொடர முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- மெழுகு பயன்பாடுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேனீர்க்குழம்பு உருகி நோயாளிகளுக்கு ஒரு தூரிகை அதை பொருத்து, ஒரு கொழுப்பு கிரீம், இடம் pretreated. விண்ணப்பத்தை முடித்துவிட்டு பின் மீண்டும் சூடாகும்போது மட்டுமே போர்வை நீக்கவும். சில நேரங்களில் உப்பு நுனிக்கு பதிலாக மெழுகு நரம்பு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- வலியைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் ஒரு சிறப்பு மீள் வளைவையுடன் ஒட்டுமொத்த நலனையும் மேம்படுத்துகிறது. அது இடுப்பில் அணிந்து முதுகெலும்புக்கு ஆதரவளிக்கிறது.
- சில நோயாளிகள் குளிர்ச்சியால் துளைத்தலால் குணப்படுத்தப்படுகின்றனர்: வறண்ட பனி அல்லது பனிக்கட்டி நீரில் நனைத்த பனி துண்டு. ஒரே நிபந்தனை - எந்த விஷயத்தில் குளிர் விண்ணப்பிக்க சூடான இடுப்பு இருக்க முடியாது.
வீட்டில் அறுவைசிகிச்சை நரம்பு சிட்டிகை சிகிச்சை இணையாக, நோயாளிகள் பிசியோதெரபி வழிமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- குத்தூசி;
- மசாஜ்;
- கையேடு சிகிச்சை ;
- தானியங்கி ரீதியான;
- வெப்ப நடைமுறைகள்;
- மண் சிகிச்சை;
- லீச்ச்களுடன் சிகிச்சை
- மூலிகை மருத்துவம்;
- மின்வழி.
நாட்டுப்புற முறைகள் மூலம் வீட்டினுள் நரம்பு மண்டலத்தின் நரம்பு அழற்சி சிகிச்சை
முதுகுவலி சிகிச்சை போது பாரம்பரிய மருத்துவம் சமையல் மீது பிரத்தியேகமாக தங்கியிருக்க அது மதிப்பு இல்லை. ஆனால் உடல் பராமரிக்க சில குறிப்புகள் பயன்படுத்த மிகவும் இருக்க முடியும்:
- முட்டாள்தனமான நரம்பு பலப்படுத்த Aspen இலைகள் அடிப்படையில் காபி தண்ணீர் உதவுகிறது.
கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும் பத்து நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும் கலவையை உலர்த்தவும். உள்ளிழுக்க அல்லது அழுத்தி பயன்படுத்த. - தேன் கொண்டு செய்தால், அறுவைசிகிச்சை மூலம் மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- வீக்கம் நீக்க மற்றும் வலி எளிதாக elecampane மற்றும் calendula என்ற துருவல் உதவும்.
- வீட்டினுள் நரம்பு மண்டலத்தின் நரம்பு மண்டலத்தைப் பரிசோதிப்பதற்கு பதிலாக, அனல்கின், அயோடின் மற்றும் 70 சதவிகித மது தீர்வை கலவை பயன்படுத்தலாம். அத்தகைய ஒரு தீர்வை வலியுறுத்தி மூன்று நாட்களை பற்றி இருண்ட இருக்க வேண்டும். பெட்டைம் முன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.