மைக்கிரேன் - நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சை

ஒரு தலைவலி தாக்குதலின் போது தலைவலி எளிதாக்க மருந்துகளை உட்கொள்வதை தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை. வலி குறைக்க எளிய வழிகள்:

• முழு உடலின் அல்லது தலையின் முரண்பாடு;
• சூடான கால் குளியல்;
• தலை மசாஜ்;
• நெற்றியில் அமுக்கி.

அமுக்க நீங்கள் முட்டைக்கோஸ் அல்லது burdock இலைகள், அத்துடன் மூலிகைகள் broth பயன்படுத்தலாம்: எலுமிச்சை தைலம், புதினா, நாய் ரோஸ், ஆர்கனோ, வாழை. வெங்காயம் சாறு கூட உதவுகிறது: அவர்கள் பருத்தி துடைப்பான் moisten மற்றும் காது இணைக்க வேண்டும். அதே அழுத்தம் நெற்றியில் வைக்கப்படும், ஆனால் கவனமாக இருக்க வேண்டும்: வெங்காயம் ஒரு எரிக்க விட்டு, மற்றும் அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் வாசனை நாட்கள் ஒரு சுற்றியிருக்கும்.

ஒரு நல்ல "கவனச்சிதறல்" கப்பல்கள் கடுகு அல்லது கடுகு தூள் ஒரு குளியல் பொருள்.

எந்த சிகிச்சையையும் போலவே, இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியம் அனைத்து நோயாளிகளிடத்திலும் ஒற்றைத்தலைவலிகளைத் தடுக்காது. தலையை இன்னும் காயப்படுத்தினால், மருத்துவ ஏற்பாடுகள் செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

சிகிச்சைமுறை மூலிகைகள்

மிக்ரேயின்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் அனைத்து பாரம்பரிய முறைகள் மருத்துவ தாவரங்களின் வடிநீர் மற்றும் decoctions பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றன. நிறைய உணவு வகைகள் உள்ளன, ஆனால் மருந்துகளில் ஒன்று அல்லது மற்றொன்று கண்டுபிடிப்பது அவ்வளவு எளிதல்ல. மிகவும் விலையுயர்ந்த வழிகளைக் கருதுங்கள்.

1. கலினா சாதாரண. எல்லோருக்கும் சிவப்பு பெர்ரி குணப்படுத்தும் பண்புகளை நிறைய அறிந்திருக்கிறது. குழம்பு வெறுமனே தயார்: ஒரு தண்ணீர் குளியல் மீது நீங்கள் 25 நிமிடங்கள் 2 தேக்கரண்டி வெப்ப வேண்டும். தண்ணீர் 2 கண்ணாடிகள் நிரப்பப்பட்ட பில்பரி பெர்ரி, spoonful. சூடான கலவை 20 நிமிடங்கள் உட்புகுத்துக்கொள்ள வேண்டும். திரிபு, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக்கொள்ளலாம் (வரவேற்புக்கு 1 தேக்கரண்டி).
2. முட்டை மற்றும் பால். புதிய (அல்லது சிறப்பாக - வீட்டில்) கோழி முட்டை ஒரு கண்ணாடி உடைத்து கொதிக்கும் பால் ஊற்ற வேண்டும். ஆடிக்கொண்டிருப்பதுடன், ஒரு வயிற்றுத் தாக்குதலுக்கு உதவுகின்ற ஒரு ஆற்றல் பானம் கிடைக்கும்.
3. சுண்ணாம்பு, ராஸ்பெர்ரி, வாலேரியன். மலர்கள் இரண்டு பகுதிகள் limes மற்றும் ராஸ்பெர்ரி valerian (1 பகுதி) வேர் கலந்து; உலர் திரட்டு ஒரு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. வலியுறுத்திய பின்னர், குழம்பு குடிக்க வேண்டும் ½ கோப்பை 4 முறை ஒரு நாள்.
4. தாய் மற்றும் மாமா, ஆரஞ்சு, ராஸ்பெர்ரி, லிண்டன். இந்த பொருட்கள் ஒரு காபி தண்ணீர் ஒரு மைக்ரோன் தாக்குதல் தடுக்க உதவுகிறது. ராஸ்பெர்ரி மற்றும் தாய்-மற்றும்-மாற்றியின் இலைகள் (2 பாகங்களில்) பழங்கள், சுண்ணாம்பு மற்றும் ஆர்கனோ பூக்கள் (1 பகுதி) ஆகியவற்றை கலக்க வேண்டும், கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற வேண்டும், வலியுறுத்துங்கள். தாக்குதல் முன், மற்றும் தடுப்பு எடுத்து - ஒவ்வொரு நாளும்.

மைக்ரேன் ஒரு ஓய்வு பாரம்பரிய சிகிச்சை, நீங்கள் புதினா இலைகள் மற்றும் ரோஸ்மேரி, லாவெண்டர் பூக்கள் மற்றும் வால்டர் வேர்கள் சேகரிக்க உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தலாம். இந்த தொகுப்பு ஒரு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் ஒரு நாள் 1-2 கண்ணாடிகள் ஒரு மணம் gull எடுத்து வலியுறுத்தி. இந்த நாட்டுப்புற தீர்வை ஒற்றைத்தலைவலிடமிருந்து காப்பாற்றுவது மட்டுமல்லாமல் முழு உடலிலும் நிம்மதியாகவும், அமைதியாகவும் இருக்கும்.

கவனம்: தலைவலி தாக்குதல்கள் திட்டமிடப்பட்டிருந்தால், நாட்டுப்புற நோய்களுடன் ஒற்றைப் பழக்கவழக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் முன், ஒரு நரம்பியல் ஆலோசனையைத் தேவை - வலி தீவிர நோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்!

மைக்ராய்ன்களிலிருந்து உங்களை எப்படி பாதுகாப்பது?

சச்சரவின் மருத்துவ காரணங்கள் விஞ்ஞானத்தில் இன்னமும் வெண்மையானதாக இருக்கிறது. இருப்பினும், இது போன்ற காரணிகளால் பிளேஸ் ஏற்படுகிறது என்று அறியப்படுகிறது:

• மன அழுத்தம்;
• உடல் நலம்
• மது குடி;
• ஹார்மோன் மருந்துகளின் பயன்பாடு;
• வானிலை மாற்றம்.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஆளாகாதபடி, மேலே கூறப்பட்ட காரணிகளிலிருந்து நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். யாரோ ஒரு தலைவலி ஒரு நிலையான துணையாக இருக்கும், அது கழுத்தில் மஞ்சள் அம்பர் ஒரு சரம் அணிய வேண்டும் அறிவுறுத்துகிறது - நிச்சயமாக, நிச்சயமாக. மேலும், சிகிச்சை அல்லாத பாரம்பரிய முறைகள் உதாரணமாக, தியானம், தியானத்தை தடுக்க உதவுகிறது - தியானம்.

மைக்ரேன் மற்றும் பிரிஜ்

உணவிற்கும் மாக்னெயினிற்கும் இடையில் ஒரு நேரடி இணைப்பு உள்ளது. தலைவலி தைராய்டு கொண்டிருக்கும் பொருட்களால் தூண்டப்படுகிறது - முதன்மையாக, பாலாடைக்கட்டி.

ஒற்றை தலைவலி ஏற்படுத்தும் பிற பொருட்கள் பின்வருமாறு:

• இனிப்பு அஸ்பார்டேம்;
• காஃபின் கொண்ட பொருட்கள்;
• சாக்லேட், கொக்கோ;
• ஈஸ்ட் தயாரிப்புகள்
• இறைச்சி மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட மீன்கள், துணை பொருட்கள்;
• புகைபிடித்த மற்றும் உலர்ந்த மீன்;
• புளிக்க பால் பொருட்கள்;
• மது (குறிப்பாக பீர், சிவப்பு ஒயின், சேரி);
• தேதிகள், திராட்சைகள் மற்றும் பிற உலர்ந்த பழங்கள்.