7 மாதங்களில் குழந்தையை உண்பது என்ன: மெனு
இந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு ஏற்கனவே பழக்கமான ஒரு பழம் காய்கறிகள் ஆகும். அவை பல வைட்டமின்களின் ஆதாரங்களாக இருக்கின்றன மற்றும் இரைப்பை குடல் இயல்பின் செயல்பாட்டை பங்களிக்கின்றன. கூழ், காய்கறி எண்ணெய் சேர்க்க. 7 மாதத்தில் நீங்கள் ஒரு பூசணி, கேரட் வழங்க முடியும். பட்டாணி, பீன்ஸ் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் தூய வடிவத்தில், அவை வயிற்றில் வலியைத் தூண்டிவிடாதபடி கொடுக்கப்படக்கூடாது.
கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் போது, குழந்தைக்கு 7 மாதங்களில் உணவளிக்க என்ன, நாம் கஞ்சியை குறிப்பிட தவறிவிட முடியாது. அவற்றின் தினசரி விகிதம் சுமார் 200 கிராம் இருக்க வேண்டும், நீங்கள் பக்ஷீட், அரிசி, சோளம் கஞ்சி ஆகியவற்றில் உங்கள் விருப்பத்தை தேர்வு செய்யலாம். அவை பசையம் இல்லாதவை. பால் இல்லாமல் தயாரிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்தின் மற்றொரு அத்தியாவசிய கூறுபாடு பழங்கள் ஆகும். இந்த வயதில் குழந்தைகள் பேரி, வாழைப்பழங்கள், ஆப்பிள்கள் சாப்பிடலாம். பீச், பாதாமி பொருத்தமானது. இந்த, நீங்கள் மாஷ்அப் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு சமைக்க முடியும்.
வழக்கமாக குழந்தை மருத்துவர்கள் 7 மாதங்களில் குழந்தையை உணவளிப்பதை விவரிக்கிறார்கள். பால் உற்பத்திகளுக்கு crumbs கொடுக்க தொடங்கி பல நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்கள் நகரத்தில் ஒன்று இருந்தால், ஒரு பால் சமையலறையில் கேஃபிர் மற்றும் குடிசை சாஸை வாங்குவது நல்லது.
இங்கே ஒரு தோராயமான முறை:
- 6.00 - கலவை, மார்பக பால்;
- 10.00 - கஞ்சி;
- 14.00 - காய்கறிகள் இருந்து கூழ்;
- 18.00 - புளி பால் பால் பொருட்கள்;
- 22.00 - கலவை அல்லது தாயின் பால்.
பழங்கள் இருந்து பழம் தானியங்கள் அல்லது குடிசை சீஸ் கூடுதலாக கொடுக்கப்பட்ட.
இந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு, பிரதான உணவு தாய்ப்பால் அல்லது கலவையுடன் சேர்க்கப்படுகிறது.
மேலும், தாய்மார்கள், 7 மாதங்களில் ஒரு குழந்தைக்கு என்ன கொடுக்கலாம் என்று ஆர்வமாக உள்ள குழந்தைகளுக்கு, இறைச்சி இறைச்சியை உள்ளே நுழைய அனுமதிக்கலாம். இந்த வயதில் குழந்தை தீவிரமாக வளர்கிறது.
மேலும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவின் நறுமணத்தை வழங்குகின்றன . ஆனால் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம் என்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இளைஞரின் நிலையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.
சில தாய்மார்கள் குழந்தைக்கு 7 மாதங்கள் இரவு உணவளிப்பதை கவனிப்பார்கள். பொதுவாக, இந்த வயதில் இந்த வயதில் குழந்தைக்கு உணவு தேவையில்லை, மற்றும் ஒரு மார்பகத்தை அமைதிப்படுத்துவதற்காக இருக்க வேண்டும் என்றும், இது உணவு உட்கொள்ளல் என கருதப்படுவதில்லை என்றும் நம்பப்படுகிறது.