உறவுகளில் அவநம்பிக்கை

"எங்களுக்குத் தெரியாதவர்களை நாங்கள் நம்புகிறோம், ஏனென்றால் அவர்கள் நம்மை ஏமாற்றிவிடவில்லை," என ஆங்கிலேய விமர்சகர் மற்றும் கவிஞரான சாமுவேல் ஜான்சன் கூறினார். என்ன ஒரு உண்மையான, ஆனால் சோக அறிக்கை!

பல்வேறு காரணங்களுக்காக மனிதர்களின் நம்பிக்கையற்ற நிலை:

• வெற்றிகரமான அனுபவத்தின் விளைவாக (உங்கள் பெற்றோர், நண்பர்கள் மற்றும் நண்பர்களையும் சேர்த்து). ஒரு சிறிய பொய் கூட பின்னர் பெரும் அவநம்பிக்கை எழுகிறது;
• ஒரு வலுவான பேராசையின் விளைவாக, வழக்கம் போல் ஒரு நபரைத் தட்டிக் கழிப்பார்கள். உணர்வுகள் பதட்டமானவை, உங்கள் இரகசிய கனவுகள் மற்றும் ஆசைகள் அனைத்தையும் உங்கள் மனதில் வைத்து, அதை மனதில் வைத்திருக்காத அந்த குணங்களை மனநிறைவோடு வழங்குகின்றன. மற்றவர்களிடம் ஏமாற்றுவது, மற்றவர்களில் நம்பிக்கையற்றதாகி விடுகிறது;
• ஏனெனில் கல்வி இயல்பு. ஒரு குழந்தை போல் நீங்கள் சந்தேகத்திற்கிடமான மற்றும் நீங்கள் சுற்றி உலகில் ஆரம்ப ஆக்கிரமிப்பு கொண்டு வளர்க்கப்பட்ட என்றால், அது ஏமாற்றத்தை எதிர்கொள்ளும், நீங்கள் உலகின் ஒரு பகுதியாக வழங்கப்பட்டது அதை எடுத்து என்று எந்த ஆச்சரியமும் இல்லை. அவரது கணவரின் அவநம்பிக்கை பெரும்பாலும், ஆரம்பத்தில் ஆரம்பிக்கும்.

யோசித்துப் பாருங்கள்: மேலே கூறப்பட்ட எல்லா காரணங்களுமே, ஒரு வழி அல்லது வேறு ஒன்று, ஒன்றுக்கு ஒன்று குறைக்கப்படுகின்றன - நீங்கள் உங்களைச் சுற்றியிருக்கும் உலகத்தையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் நம்புவதில்லை.

அவநம்பிக்கையை எப்படி அகற்றுவது?

அன்பு மற்றும் அவநம்பிக்கை உங்கள் இதயத்தில் மிகவும் குறுகிய காலத்திற்கு வாழலாம். ஒரு பைதான் மற்றும் கினிப் பன்றி ஒரு terrarium ஆக போடுவது போல இருக்கிறது. விரைவில் அல்லது பின்னர் பைத்தியம் விலங்கு விழுங்க வேண்டும். ஆனால் உங்கள் இதயத்தில் ஒரு பைத்தியத்தை வைத்துக்கொள்வது அவசியம், அது உணவளிக்கத் தேவையில்லை என்றாலும் (அனைத்திற்கும் இடையில், அவநம்பிக்கை அவநம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது).

• நம்புவதை அறிக. சுற்றி. நம்பிக்கையற்ற (உறவுகளில் மற்றும் வாழ்க்கையில், பொதுவாக) உங்களை காப்பாற்ற முடியாது. தன் கணவனை நம்பாதே, நீ தானாகவே எல்லையற்றதாக இருக்கும் எண்ணத்தின் மீது வரம்புகளை - காதல். அவநம்பிக்கை பயனற்றதா என்பதை உங்கள் மனதில் தெரிவிக்க முயற்சிக்கவும்;
• உங்களை நேசிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சிறந்த தகுதி. உட்பட - அவநம்பிக்கை இல்லாமல் வாழ்க்கை;
• உண்மையைப் பேசுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் காட்ட பயப்படவேண்டாம், ஏனெனில் தவறான புரிதல் பெரும்பாலும் நம்பிக்கையற்றது;
• மற்ற மக்களை சிறந்ததாக்க வேண்டாம், அவர்கள் என்னவாக இருக்கட்டும்.
• உங்கள் அவநம்பிக்கையின் வேர்களை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் அனுபவத்தையும், உங்கள் பெற்றோரின் வாழ்க்கையையும் மனதில் உருட்டும். ஒரு புண் புள்ளியைக் கண்டறிந்து ... காட்டிக்கொடுப்பு அல்லது ஏமாற்றத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு உண்மை. இது கடந்த காலத்தை சரி செய்ய முடியாது. இந்த உண்மையை உங்கள் மனப்போக்கை மாற்றிக்கொள்ள முடியும். சூழ்நிலையில் அனைத்து பங்கேற்பாளர்களையும் மன்னித்து விடுங்கள். சில நேரங்களில் இது ஒரு தொழில்முறை உதவி தேவைப்படுகிறது.

மற்றும் நினைவில்: ஒரு உறவு உள்ள அவநம்பிக்கை சாத்தியமான ஏமாற்றங்கள் எதிராக ஒரு தடுப்பூசி அல்ல. உங்களை முழு சக்தியுடன் நேசிக்கவும்!