போதுமான உணவு அல்லது ஓய்வு ஒரு நபர் இழந்துவிட்டால், சிறந்த அவர் மிகவும் வலுவிழக்க மிக மோசமாக இருக்கும் - அவர் சோர்வு இருந்து இறந்து முடியும். மற்றும் பாலியல் - நீங்கள் எங்கள் உடல்நலம் எவ்வளவு வேண்டும்?
விஞ்ஞானிகளால் நடத்தப்பட்ட நமது சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் ஆராய்ச்சிகள் ஒன்று பற்றிப் பேசுகின்றன: ஒவ்வொரு நபருக்கும் பாலியல் அவசியம். இது நமது உயிரியல் தேவை. நிச்சயமாக, தண்ணீரிலும் உணவையுமே விட மிக அதிகமாக இல்லாமல் நாம் செய்யலாம், அதே நேரத்தில் நாம் இறக்க மாட்டோம். ஆனால் நம் வாழ்க்கை நிறங்கள் நிறைய இழக்கப்படும், மற்றும் சுகாதார மற்றும் மனநிலை அது அவசியம் பிரதிபலிக்கும்.
ஏன் மக்கள் செக்ஸ் வேண்டும்?
- உடல் தொடர்புக்கான தேவைகளை பூர்த்தி செய்து கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க. ஒரு நபரின் தோலை தொடுவதற்கு மிக முக்கியமானது. முரட்டுத்தனமாக, அணைத்துக்கொள்வதும், முத்தங்களும் மில்லியன் கணக்கான தொடுதிரை வாங்கிகளை தூண்டுகிறது, இதனால் ஆக்கிரமிப்பை ஒடுக்கவும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் ஹார்மோன்கள் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன. அவர்கள் மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியை ஒரு உணர்வு ஏற்படுத்தும், இது தளர்வு மற்றும் அமைதி பதிலாக.
- உணர்ச்சித் தொடர்பு மற்றும் ஆன்மீக நெருக்கம் ஆகியவற்றைத் தேவைப்படுத்துவதற்கு. இது பல மக்கள் வரவேற்பு பெற அனுமதிக்கும் அன்பான தயாரிப்பாகும். அவர்கள் ஒற்றுமையின் போது அவர்கள் ஒரு கூட்டாளி போன்ற ஒற்றுமையை அனுபவிக்க மாட்டார்கள்.
- வலி குறைக்க. அன்பான ஒருவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய பெரிய உணர்ச்சிகள் - பாலியல் என்ன என்பது, பலர் நினைக்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், உடலுறவின்போது உற்பத்தி செய்யப்படும் எண்டோர்பின், நம் உடலில் மார்பின், சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது. அவருடன் ஒய்வூதியம் அல்லது முன்கூட்டியல் நோய்க்குறியின் அறிகுறி உள்ளிட்ட எந்த வலியையும் அவர் கடந்து செல்கிறார்.
- மன ஆரோக்கியம் பராமரிக்க. அவர்கள் நம்மை விரும்புகிறார்கள், உணர்வதும், பாராட்டுவதும், நாம் இன்னும் நம்மை நம்புகிறோம். இந்த நம்பிக்கையானது வாழ்க்கையின் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் நம் மனநிலையில் ஒரு பெரிய செல்வாக்கு இருக்கிறது.
- உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த. வழக்கமான செக்ஸ் நம் உடலில் அசாதாரண விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது! இதயம் ஒரு இயற்கை மசாஜ் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மட்டும் அல்ல, இது இரத்த இன்னும் தீவிரமாக உடலின் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள் நிறைவுற்றது, எனவே வளர்சிதை முன்னேற்றம், மற்றும் அதை கொண்டு - இது தோல் மற்றும் முடி, நிறம். வலுவான இரத்த ஓட்டம் அதன் தேக்கம் காரணமாக ஏற்படும் பல நோய்களின் தடுப்பு ஆகும்.
- மேலும், வழக்கமான பாலியல் மூலம், நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, மற்றும் கொலாஜன் தூண்டுகிறது என்று அதிகமான ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன, இது தோல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் இறுக்கம் பொறுத்தது.
நாம் ஆண்கள் விட செக்ஸ் வேண்டும்?
அவர் இருவருக்கும் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கிறார், அவர்களில் சிலர் ஏன் செக்ஸ் வேண்டும், ஆனால் சிலர் ஏன் அப்படி செய்யக்கூடாது? வெறுமனே எல்லோரும் தங்கள் சொந்த ஏதாவது கிடைக்கிறது. உதாரணமாக, பெண்களுக்கு, இது ஹார்மோன் மற்றும் செயல்திறன் குறைபாடுகள் தடுப்பு, கருவுறாமை உட்பட. இன்னும் - அவரது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு உணர்வுகளை நம்பிக்கை. எடை இழக்க மற்றும் பொதுவாக சிறந்த வழி!
ஆண்கள் பாலியல் உடல்நலம், காதல் ஒரு உணர்வு மற்றும் பெண்கள் ஆதரவு, இந்த வழியில் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த ஒரு வாய்ப்பு.
இன்னும், எல்லோருக்காகவும் பாலின மக்கள் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவர்கள். இவை நீண்ட காலமாக நெருங்கிய தொடர்புகள் இல்லாதவையாகும். அவர்கள் ஏன் செக்ஸ் வேண்டும்:
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்பெறுவதற்கு, அவர் தொடர்ந்து விடாமுயற்சியிலிருந்து விலகியிருந்தால்;
- தூக்கமின்மையுடன் சண்டையிட, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க முடியாது, படுக்கையில் தொட்டுவிடாதீர்கள்;
- மன்னிப்பு, மனச்சோர்வு மற்றும் எரிச்சலை அகற்ற - ஏனென்றால் பாலின மக்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள்;
- தோல் வயதை தடுக்கும், இது உடலுறவில்லாமல் விரைவாக ஏற்படுகிறது;
- செயல்திறன் மற்றும் அமைப்பு மேம்படுத்த - நீங்கள் செக்ஸ் போது, இரத்த தீவிரமாக தோல் மற்றும் உள் உறுப்புகள் மட்டும் nourishes, ஆனால் மூளை!