3 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு பல முறை சாப்பிடுவதற்கு ஒரு இரவு எழுப்பலாம், இது நியமமாக கருதப்படுகிறது. ஒரு குழந்தை இரவில் சாப்பிடுவதை நிறுத்தும்போது கேள்விக்கு எந்த தெளிவான பதிலும் இல்லை. எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, எல்லா குழந்தைகளும் வெவ்வேறு வழிகளில் வளர்கின்றன, அவை குணமும், நடத்தையுமே வேறுபடுகின்றன. நொறுக்குவதற்கு எழுந்திருக்கும் சில காரணிகள் உள்ளன.
இரவு எப்போது குழந்தை சாப்பிடுவது?
இயற்கை ஊட்டத்தில் இருக்கும் அந்த குழந்தைகள், இரவில் செயற்கைத் தாளைக் காட்டிலும் அதிகமாக சாப்பிடுகிறார்கள் என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும். இந்த கலவை தாயின் பாலை விட சற்று சோர்வாக இருக்கிறது .
பல பெண்கள் உணவுக்காக இரவில் எழுந்தால், இந்த நேரத்தில் காத்திருங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை முழுமையாக தூங்குவதற்கு உதவும். எனினும், தாய்மார்கள் இரவில் மார்பகத்தை பயன்படுத்துவது பாலூட்டலுக்கு நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் குழந்தை அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும் என்றால், ஒருவேளை அவர் நாள் போது சாப்பிட முடியாது. குறிப்பாக ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு இது பொருந்தும். அவர்கள் ஏற்கனவே சுறுசுறுப்பாக நகரும், அதாவது அவர்கள் நிறைய ஆற்றலை செலவிடுகிறார்கள். பெரும்பாலும் இளைஞர்கள் மாலையில் தூங்குகிறார்கள், சாப்பிட்டுக் கொண்டிருக்கவில்லை, பின்னர் கலோரி பற்றாக்குறையை உருவாக்க எழுந்திருக்கிறார்கள்.
ஆனால் சில நேரங்களில் குழந்தைகள் தங்கள் மார்பகங்களை அனைத்து இரவுகளிலும் உறிஞ்சிக் கொள்கிறார்கள். ஒருவேளை இது ஒரு குழந்தையின் பசியைக் குறிக்காது, இதனால் குழந்தை அதன் உணர்ச்சிபூர்வமான தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முயற்சிக்கிறது. இந்த வழக்கில், அம்மா அத்தகைய பரிந்துரைகளை கொடுக்க முடியும்:
- நாள் முழுவதும், குழந்தைக்கு அதிக நேரம் செலவிடுவது;
- குழந்தை பேச, விளையாட;
- உடல் தொடர்பு முக்கியம்.
ஒரு துர்நாற்றம் ஒரு மார்பகத்திற்கு அடுத்த காரணம், கூட்டு தூக்கத்தை கடைப்பிடிப்பவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள். குழந்தை பாலுடன் வாசனை மற்றும் உணவு கேட்கிறது. இந்த விஷயத்தில், தகப்பன் குழந்தைக்கு அருகில் தூங்கிவிட்டால் நன்றாக இருக்கும்.
ஒரு குழந்தை இரவில் சாப்பிடுவதை நிறுத்தும்போது வயதில் என்ன சொல்வது கடினம். சுமார் 5-6 மாதங்கள் வரை நீங்கள் தாய்ப்பாலூட்டுவதற்கான செயல்முறையை தொடங்க முயற்சி செய்யலாம். எனினும், நீங்கள் படிப்படியாக இதை செய்ய வேண்டும்.