ஒரு நபர் சந்தோஷத்திற்கு என்ன தேவை?

எத்தனை மகிழ்ச்சி எங்களுக்கு ஒரு தரிசனமான கனவை தோன்றுகிறது, அதற்காக நாம் போராடுகிறோம், அதற்காக நாம் போராடுகிறோம், அடைய வேண்டும், சில காரணங்களால் திருப்தி இல்லை. மகிழ்ச்சி ஒரு நபரிடமிருந்து தப்பாது ஏன் இறுதியில் அது என்ன? இது இன்று உன்னுடன் உன்னுடன் சிந்திக்கிறதே.

"நாயகன் மகிழ்ச்சிக்காக ஒரு பறவையைப் போல் பறக்கிறான்," - ஒருவேளை நீங்கள் இந்த சொற்றொடரை அறிந்திருக்கிறீர்கள் (VG கோர்லென்கோ, "பாரதாக்ஸ்"). எனினும், இந்த ஆழமான வார்த்தைகளின் அர்த்தத்தை நாம் எவ்வளவு புரிந்துகொள்கிறோம்? நினைத்துப் பாருங்கள்: நம் அனைவருமே உண்மையில் மகிழ்ச்சியுடன் உருவாக்கப்பட்டவர்கள். நீங்கள் சிறியவராக இருந்தபோது, ​​மகிழ்ச்சிக்காக எந்த காரணமும் தேவையில்லை. நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் இருப்பதற்கு மட்டுமே காரணங்கள் தேவை. முதலில் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அனைவருக்கும்: ஒரு நபர் மகிழ்ச்சிக்காக பிறந்தவர்.

என்ன நடக்கும், காலப்போக்கில், ஒன்றும் சந்தோஷமாக இருப்பதற்கான திறனை நாம் இழந்துவிடுகிறோமா?

நாம் ஏன் சந்தோஷத்திற்காக போராடுகிறோம்?

மேலும், சத்தியம், அது போராட என்ன ஒரு பிறந்த இருந்து எங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது? மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சியானது நமக்கு மிக இயல்பான ஒன்று என்று தோன்றுகிறது; அதே நேரத்தில் எங்கள் சொந்தக் காரணத்திற்காக நாங்கள் தேடுகிறோம். நாம் மகிழ்ச்சியைப் பெற முயற்சிக்கிறோம், சில சாகசங்களுக்காக, ஒரு சாக்லேட் போல நம்மை நாங்களே உறுதிப்படுத்துகிறோம். அது ஆச்சரியம் இல்லை என்று மகிழ்ச்சி மற்றும் ஒரு இனிப்பு போன்ற - இனிப்பு, ஆனால் விரைவில் உருகும்போது.

இருப்பினும், நாம் கற்றுக்கொள்வதால் இது நிகழ்கிறது: சந்தோஷமாக இருக்க வேண்டும், நமக்கு ஒரு காரணம் தேவை. இந்த நிறுவல் தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறை வரை பரவுகிறது, மற்றும் மகிழ்ச்சியானது படிப்படியாக நாம் இரகசியமாக மாறும் ஒரு இரகசியமாக மாறும். எனவே, ஒரு நபர் சந்தோஷத்திற்கு என்ன வேண்டும்?

மகிழ்ச்சியின் இரகசியங்கள்

வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சி சந்தோஷமான தருணங்களில் அல்ல, ஆனால் மகிழ்ச்சியின் உணர்வில் மறைக்கப்படுவதே முதல் இரகசியம் . எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறபடி, பிறந்த ஒவ்வொருவருக்கும் சந்தோஷம் இருக்கிறது. நீங்கள் சோகமாக இருக்கும்போது சிரிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இல்லை, உண்மையான மகிழ்ச்சி இசை போன்றது, அது பின்னணியாக இருக்கலாம். மகிழ்ச்சியான ஒரு நபர் கஷ்டப்படுகிறார், ஆனால் அவர்கள் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையின் பின்னணியில் மட்டுமே நிகழ்வுகள். மற்றும் கண்ணீர் - ஒரு திட நூல் மீது strung மட்டுமே மணிகள் - மகிழ்ச்சி.

இரண்டாவது ரகசியம்: மகிழ்ச்சியில் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யலாம். நபர் தனது சொந்த மகிழ்ச்சியின் ஸ்மித், ஒரு நல்ல மனநிலையை உருவாக்குபவர் என்று அவர்கள் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை. சில குறிப்புகள் இங்கே:

• ஒவ்வொரு நாளும் நன்றியுணர்வைக் காணும் ஒவ்வொரு நாளும் பாருங்கள். இது எப்போதும் காணலாம். சாளரத்திற்கு வெளியில் உள்ள அழகான காலையில் கூட நீங்கள் நன்றி சொல்லலாம். நீங்கள் நன்றியுணர்வை உணர்வீர்கள், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக உணருவீர்கள்;
• சிரிக்கவும் அடிக்கடி சிரிக்கவும். இதற்கு, சில நேரங்களில் உங்களுக்கு ஒரு காரணம் தேவையில்லை. ஒரு புன்னகை ஒரு நல்ல மனநிலையை ஏற்படுத்தும், ஒரு நல்ல மனநிலையை புன்னகையால் ஏற்படுத்துகிறது;
• உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். குற்ற உணர்ச்சிகளைத் தவிர்க்கவும், உலகில் உள்ள அனைத்தும் உங்கள் எண்ணங்களின் விளைவாகும். நீ உன்னைக் குற்றம் சொல்கிறாய், நீ பாசாங்குத்தனமாக தண்டிக்கிறாய்;
• உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று ஒப்புக்கொள்கிறேன். கண்ணாடியின் முன் சிறப்பாக இருக்கும். அன்பில் இல்லையென்றால், மனிதனின் மகிழ்ச்சி என்னவென்றால். உங்களை நேசிப்பதன் மூலம், உங்கள் அன்பை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளக் கூடாது, உங்களிடம் இல்லாத ஒன்றை பகிர்ந்துகொள்வது கடினம்;
• குட்பை. முதலில், உங்களுடைய கடந்த கால தவறுகளை மன்னித்து விடுங்கள். இன்று நீங்கள் பழையதை விட பழையவள், எனவே ஞானமுள்ள பெற்றோர் இருக்க வேண்டும், இனிமேல் கோபத்தை நகலெடுக்காதீர்கள்;
• மற்றவர்களுக்கு நல்லது. உண்மையிலேயே அதை செய்யுங்கள், நீ மகிழ்ச்சியாக இருப்பாய் என்று உணர்கிறாய்;
• உங்கள் வாழ்க்கையை நம்புங்கள். எல்லாவற்றையும் கீழ் இருந்து எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள் ஒரு அழுக்கு தந்திரம் பார்க்க வேண்டாம். இல்லையெனில், எந்த மகிழ்ச்சியும் உங்கள் இதயத்தை விளிம்புடன் பூர்த்தி செய்யும்;
• உங்களை ஒரு பொழுதுபோக்காகக் கண்டுபிடி. உங்களுடைய வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு பிடித்த ஓய்வு நேரமாக இருக்கும் போது இது மிகவும் நல்லது. உன்னுடைய நேரத்தை செலவிடு, உன் வெற்றிக்கு மகிழ்ச்சி.
• உங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். இது பொருள்: அன்பு, ஆனால் அதை எடுக்க வேண்டாம். தினசரி சுய பாதுகாப்பு சடங்கு அனுபவிக்க. சிந்தியுங்கள்: கிரீம் பயன்படுத்துவது கூட உங்கள் தோலுக்கு அன்பான பிரகடனம். காதல் கொண்டு எந்த செயல்முறை, மிகவும் விலையுயர்ந்த பொருட்கள் விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்!
• இருக்கட்டும். ஏ