முஸ்லிம் சந்திர நாட்காட்டியின் ஒன்பதாம் மாதமாக ரமழான் உள்ளது, இது நான்கு புனித மாதங்களில் ஒன்றாகும். ரமழானில் உர்ராவின் மிகவும் கடுமையான பதட்டம் காணப்படுகிறது. உண்ணாவிரதம் இஸ்லாமியம் முக்கிய ஐந்து தூண்கள் ஒன்றாகும், எனவே அனைத்து விசுவாசிகளும் Uruza நடத்த வேண்டும். இந்த பதிவை பன்னிரெண்டு வயதில் அனைத்து முஸ்லிம்களுக்கும் கட்டாயம் கட்டாயம். நிச்சயமாக, சில விதிவிலக்குகள் விதிகளுக்கு ஒத்து வராது அல்லது குறைவாக இறுக்கமாகவும் குறைவாகவும் இருக்கக்கூடாது. எடுத்துக்காட்டாக, அத்தகைய விதிவிலக்குகள், கர்ப்பம், நோய் அல்லது வயதான வயது ஆகியவை அடங்கும். ஆனால் உராஸ் பெண்ணை எவ்வாறு ஒழுங்குபடுத்துவது என்பது பற்றி தனித்தனியாக பேசுவதும், ஆன்மீக மற்றும் சமய சொற்களில் மட்டுமல்லாமல், உடல் நலத்திற்காகவும் பயனடைவதும் தனிச்சிறப்பாக பேசுவதும் பயனுள்ளது. உண்மையில் உண்ணாவிரதம் இருந்தபோதும், இது ஒரே உணவுதான் , நீண்ட காலத்திற்கு மட்டுமே ஆகும், ஆகையால், உங்கள் உடலின் நிலைமையை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம், அதனால் உணவு "குலுக்கல்" செய்வது அவருக்கு நன்மை செய்யாது, தீங்கு செய்யாது.
பெண்களுக்கு உராஸாவின் பதவியை எவ்வாறு வைத்திருக்க வேண்டும்?
உராசா முஸ்லிம் பதவிக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருப்பது, உணவுப் பொருட்களின் அளவு அல்லது தரம்சார்ந்த அமைப்பு முற்றிலும் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்பதாகும், அதாவது, நீங்கள் எந்த உணவையும் உண்ணலாம், நிச்சயமாக, மிதமாக இருப்பதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். சாப்பிடும் நேரத்திலேயே மிக முக்கியமான பங்கு வகிக்கிறது. Uraza போது, முஸ்லிம்கள் சூரிய உதயம் இருந்து சூரியன் மறையும் ஒவ்வொரு நாளும் எதையும் சாப்பிட இல்லை. இந்த நேரத்தில் அவர்கள் நெருக்கமானவர்களிடம் இருந்து விலகியிருக்கிறார்கள். சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு, சூரிய உதயத்திற்கு முன் எந்த உணவையும் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. இருளில் உள்ள நெருக்கமான நெருக்கம் கூட அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிலர், குறிப்பாக கடுமையான விசுவாசிகள், முப்பத்தைந்து நாட்கள் உண்ணாவிரதப் போக்கிற்கான பாலியல் தொடர்புகளிலிருந்து முற்றிலும் விலகி நிற்க விரும்புகிறார்கள்.
முஸ்லீம் மரபுகள் படி, ஒரு உண்ணாவிரதம் பிறகு சுவையான உணவுகளை சுவைக்க பெரிய குடும்பங்களில் சேகரிக்க சூரியன் மறையும் பிறகு வழக்கமாக உள்ளது. இந்த உணவுகள் பெண்களால் பகல் நேரத்தில் தயாரிக்கப்பட்டு இருப்பதால், அவை தயாரிக்கையில் அவை உணவை முயற்சி செய்ய அனுமதிக்கப்படுகின்றன. ஆண்கள் கட்டாயமாக தடை செய்யப்பட்டுள்ளனர்.
பொதுவாக, உராஸாவின் போது தினசரி எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டிய பொருட்கள் தவிர்த்து, மது, புகை, எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, இன்சுலின் மற்றும் பல. பெண்கள், இந்த பட்டியலில் கூடுதலாக, தனி கட்டுப்பாடுகளும் பரிந்துரைகளும் உள்ளன. உதாரணமாக, உராசா போது அது ஆவிகள் மற்றும் ஆபரணங்கள் இருந்து, ஒப்பனை இருந்து விலகி மதிப்பு. ஒரு பிரகாசமான அலங்காரம் அல்லது ஒரு பெண்மணியிலிருந்து வெளிவரும் வாசனை மிகவும் வலுவாக உள்ளது என்பது விரதம் இருப்பதாக கருதப்படுகிறது.
தனித்தனியாக, மாதவிடாய் பற்றி இது குறிப்பிடத்தக்கது. சுருக்க நேரம் Uruza மீது விழுந்தால், இந்த நாட்களில் பெண் தற்காலிகமாக விரதம் இருந்து தடுக்க முடியும், ஆனால் பின்னர் இந்த நாட்களில் பேச வேண்டும் "வேலை", அசல் முப்பது நாட்கள் அவர்களை சேர்த்து.
உருசாவை ஒரு பெண்ணை வைத்துக்கொள்ள முடியாது?
பல விசுவாசிகள் தங்கள் மத விதிகள் மிக முக்கியம் என்றாலும், அவர்களின் உடல் நிலை, உடல்நிலை பற்றிய முக்கியத்துவத்தை மறந்துவிடாதீர்கள். இது குடும்பத்திற்கு அடுத்தபடியாக, பெண்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியம்.
Uraza இன்னும் நீண்ட நேரம் உண்ணாவிரதம் ஒரு மிகவும் கடினமான பதவி என்பதால், பின்னர் Uruza ஒரு கர்ப்பிணி பெண் வைத்திருக்க முடியும் என்பதை கேள்வி தெளிவான உள்ளது: இல்லை.
உராஸா தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்ணை நீங்கள் வைத்திருக்க முடியுமா என்பது பொருந்தும். பாலுணர்வுக்கு ஏற்றவாறு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்குப் போது தாய்ப்பால் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களை பெற வேண்டியது அவசியம் என்பதால், குழந்தைக்கு நீண்ட காலமாக உண்ணாவிரதப் போராட்டங்கள் முரண்படுகின்றன. அவர்கள் பால் இழப்புக்கு வழிவகுக்கலாம். இல்லையெனில் குழந்தைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை அது கொண்டிருக்காது.