கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள் ஒரு பெண் படிப்படியாக தனது புதிய நிலைக்கு பயன்படுத்தப்படுவதால், புதிய மற்றும் சுவாரசியமான விஷயங்களை நிறைய கற்றுக்கொள்கிறார். இந்த முறை எதிர்கால குழந்தை வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியம். அதனால்தான், எதிர்கால தாய்மார்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் முதல் நாட்களை எப்படி செய்வது என்பது பற்றி முடிந்த அளவுக்கு கற்றுக் கொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள்.
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களின் அறிகுறிகள்
வரவிருக்கும் கருத்தரித்தல் மிக முக்கியமான அறிகுறி, நிச்சயமாக, மாத இரத்தப்போக்கு இல்லாதது. கர்ப்பம் இறுதி உறுதிப்படுத்தல் ஒரு "கோடிட்ட" மருந்து சோதனை அல்லது மகளிர் மருத்துவ விழிப்புணர்வு இருக்கும். கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஒரு பெண் இத்தகைய உணர்ச்சிகளைக் குறிக்கலாம்:
- அக்கறையின்மை, மயக்கம், நிலையான மற்றும் சோர்வு கடந்து அல்ல;
- குடல் நோய், அதாவது அடிக்கடி மலச்சிக்கல் அல்லது விரக்தி;
- நிலையான "ஒரு சிறிய வழியில்" வலியுறுத்துகிறது;
- வீக்கம்;
- மந்தமான சுரப்பிகள்
- நிலையான மனநிலை ஊசலாட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம்.
கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலங்களில் என்ன ரேஷன் இருக்க வேண்டும்?
பெரும்பாலும், கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஒரு நச்சியல் கடுமையாக உணவு பழக்கங்களை மாற்றிவிடும். பிடித்த உணவுகள் வெறுமனே அருவருப்பானவையாக மாறும், எல்லா இடங்களிலும் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனை உள்ளது, அல்லது கொடூரமான பசி. உணவு சமநிலையில் இருப்பதோடு விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் பொருட்டு, அது கடுமையான, கொழுப்பு, வறுத்த மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும். உகந்த விருப்பம் காய்கறி உணவுகள், பால், பழங்கள், இறைச்சி மற்றும் பொருட்களை குறைந்த கொழுப்பு வகைகள்.
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் வைட்டமின்கள்
குழந்தையின் திட்டமிட்ட கட்டத்தில் வைட்டமின் வளாகங்கள் எடுக்கப்பட்டால் இது சிறந்தது. எனினும், வழக்கமாக ஒரு கர்ப்பம் ஒரு பெண் ஒரு ஆச்சரியம் ஆகிறது, மற்றும் கூடுதல் பயனுள்ள நுண் ஊட்டச்சத்து தேர்வு ஒரு மருத்துவர் தோள்பட்டை மீது விழும். வைட்டமின்கள் முழு ஃபெடேட் லேயிங் மற்றும் கருப்பொருள் அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளை உருவாக்கும் ஆரம்ப கட்டங்களில் கிட்டத்தட்ட தீர்க்கமான பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. ஃபோலிக் அமிலம் , வைட்டமின்கள் B6, A, C, E, D மற்றும் கால்சியம்: இது போன்ற கூடுதல் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பலவீனமான உயிரினங்களுடன் அல்லது ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது மற்றொரு காரணத்திற்காக தரமான உணவை அணுகும் பெண்களுக்கு செயற்கை மருந்துகள் உட்கொண்டது முக்கியம்.
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஆய்வுகள்
அனைத்து கர்ப்பம் ஒரு பெண் பல ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் தேர்வுகள் மேற்கொள்ள வேண்டும். எய்ட்ஸ், சிஃபிலிஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஆகியவற்றை கண்டறிவதற்காக இரத்தத்தை தானம் செய்ய திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு Rh காரணி ஒன்றை நிறுவுவதன் மூலம், தாய் மற்றும் குழந்தையின் ரீசஸ் இடையே மோதல் இருக்கிறதா என தீர்மானிக்க வேண்டும்.
மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்த தகவல் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் வழங்கப்படுகிறது, இது 10 முதல் 12 வாரங்கள் வரை நடத்தப்படுகிறது. இது கருக்கள் எண்ணிக்கை, அவர்களின் வயது, நிலை மற்றும் இணைப்பு இடம் தீர்மானிக்க ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது. கருக்கள் வளர்ச்சியில் கடுமையான இயல்புகள் இருப்பதையும், குரோமோசோமால் பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான அபாயங்களைக் குறிப்பிடவும் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள் எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
கருத்தாக்கத்தின் கருத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றால், கருவுற்றலின் முதல் கட்டம் 12 வாரங்களுக்கு ஒரு கால அளவைக் கொண்டிருப்பதாக மருத்துவச்சக்திகள் கருதுகின்றன. எவ்வாறாயினும், அனைவருக்கும் இது நினைவிருக்கிறதா என்பதைப் பொறுத்த வரை, 13 முதல் 14 வாரங்கள் கொண்ட கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள் முடிவடைந்தவுடன் கேள்விக்கு பதில் அளிக்க முடியும்.
ஒரு பெண் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் என்ன கருதுகிறாள் மற்றும் அவர் கருவின் முழு வளர்ச்சிக்காக என்ன பங்களிக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். எதிர்கால தாய் தனது உடல்நலத்தை கட்டுப்பாட்டுக்குள் கொண்டுவருவதற்கும், கதிரியக்க, வைரஸ் மற்றும் தொற்று நோய்களையும் தவிர்க்க பல இரசாயனங்களின் உட்கொள்ளல் தேவைப்படுகிறது. மருந்துகளின் பயன்பாடு, ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, மதுபானம் மற்றும் புதிய சூழ்நிலையின் பொறுப்பற்ற முறையில் பயன்படுத்துதல் போன்றவற்றால் அதன் தீங்கு விளைவிக்கும் தன்மை வழங்கப்படுகிறது.