பூர்வ காலத்திலிருந்து, குளியல் ஒரு இடமாக கருதப்பட்டது, ஆன்மா மற்றும் உடலின் தூய்மைக்கு அடையாளமாக இருந்தது. பண்டைய ரஷ்யாவில் பிறந்தவர்கள் கூட குளியலறையில் எடுக்கப்பட்டனர்.
எனவே, நம் மூதாதையர்கள் மற்றும் குளிக்க கர்ப்பமாக இருக்க முடியும் என்பதை நினைத்து, எழுந்திருக்கவில்லை. நவீனத்துவம் இந்த இடத்திற்கு மக்கள் மனப்பான்மையை மாற்றியது. அதன்படி, ஒவ்வொரு எதிர்கால தாயும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா என்பது கேள்விக்கு விடையாக உள்ளது.
கர்ப்ப காலத்தில் பாத்
டாக்டர்கள்- gynecologists கடுமையாக குறிப்பாக கர்ப்ப ஆரம்ப காலங்களில், குளியல் சென்று பரிந்துரைக்கிறோம் இல்லை. சூடான விளைவாக, கர்ப்பத்தின் கட்டாயக் கடத்தல் ஏற்படலாம் என்பதன் காரணமாக இது ஏற்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் பிள்ளையை ஆபத்தில் வைக்காதீர்கள், கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் குளத்திற்குச் செல்வதைத் தவிர்ப்பதற்கு இன்னும் பயனுள்ளது. மேலும் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் ஒரு குளியல் மறுக்க வேண்டும். உதாரணமாக, கர்ப்பத்தின் 38 வது வாரம் குளிக்கும்போது, முன்கூட்டிய அம்னோடிக் திரவம் தப்பிக்கலாம் .
அபாயகரமான முதல் மூன்று மாதங்கள் பின்னால் இருக்கும்போது, மற்றும் மூன்றாவது தூரத்திலிருந்தும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தங்கள் மருத்துவருடன் ஆலோசனை நடத்துவதற்கு முன்பு குளிக்கச் செல்ல முடியுமா என்ற கேள்விக்கு நீங்கள் மீண்டும் செல்லலாம். சிக்கல்கள் இல்லாமல் கர்ப்பத்தின் விஷயத்தில், அதாவது:
- குறுக்கீடு அச்சுறுத்தல்கள்;
- கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பின் வேலையில் மாற்றங்கள்;
- கடுமையான நச்சுயிரி ;
- திடீர் வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை.
கர்ப்ப காலத்தில் குளிப்பதற்கு குளிக்க நீங்கள் பாதுகாப்பாக செல்லலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில் குளிக்க என்ன வேண்டும்?
கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் குளியல் அறைக்கு செல்லலாம் என்ற உண்மையை கண்டுபிடித்தோம். கர்ப்ப காலத்தில் எமது ரஷ்ய குளியல் (ஈரமான காற்றுடன்) அல்லது பின்னிஷ் சானா (உலர்ந்த காற்றுடன்) - இப்போது நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிப்போம்.
இப்போது பிரபலமான துருக்கிய குளியல் வகைப்படுத்தலுக்கு சேர்க்கப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் மிகவும் பொருத்தமானவையாக இருப்பதை இது குறிப்பிடுகிறது. நீராவி அறையின் வெப்பநிலை 30-50 டிகிரி ஆகும், இது ஒரு சுவாரஸ்யமான நிலையில் ஒரு பெண்மணிக்கு சிறந்தது. தேர்வு கர்ப்பிணிப் பெண்களின் குளியல் அறிகுறிகளின் தேவைகளைப் பட்டியலிட உதவும்:
- அனுமதிக்கத்தக்க வெப்பநிலை சுமார் 80 டிகிரி மற்றும் இன்னும் இல்லை;
- காற்று சூடானதை தவிர்க்க ஈரமான இருக்க வேண்டும்;
- நீங்கள் திரவ நிறைய, முன்னுரிமை மூலிகை டீஸ் குடிக்க வேண்டும்;
- ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு முதல் நீராவி அறைக்குள் சென்று, படிப்படியாக அதிகபட்சமாக 10 நிமிடங்களுக்கு வசிக்கும் நேரத்தை அதிகரிக்கும்;
- கர்ப்பிணிப் பெண் தனியாக குளியல் அறையில் செல்வது மிகவும் விரும்பத்தகாதது;
- ரப்பர் சேப்பிகள், ஒரு தொப்பி மற்றும் உங்கள் துண்டு எடுத்து கொள்ள வேண்டும்;
- ஒரு தொப்பி இல்லாமல் நீராவி அறையில் செல்லாதே;
- நீராவி அறைக்கு பிறகு உடலை குளிர்விக்க, நிலைமையில் இருப்பதால், அது ஐஸ் தண்ணீருக்கு நல்லதல்ல, குளத்தில் நீந்த போதுமானதாக இருக்கும்;
- கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ள ஒரு பெண் குளிக்கும் பார்வையிடாமல் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் உணர்வுகளை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்;
- மிக முக்கியமாக, உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் குழந்தை நலத்தையும் கட்டுப்படுத்த மிகவும் முக்கியம்.