ஒரு பெண்ணின் நிலைமையில் இருப்பது தன்னைப் பற்றியும் அவளுடைய உடலையும் புதிய விஷயங்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள ஆரம்பிக்கின்றது, இது முன்பே கூட யூகிக்கவில்லை. உதாரணமாக, ஒரு மயக்க மருந்து நிபுணரிடம் முறையான ஆலோசனையுடன், பலர் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இரும்பு முக்கியத்துவத்தை அறிந்திருக்கிறார்கள், இந்த உறுப்புகளின் நிரப்பப்படக்கூடிய ஆதாரங்களின் பட்டியலைப் பெறுகின்றனர். கூடுதலாக, நீங்கள் அதிகமாக மற்றும் இரும்பு குறைபாடு நிறைந்ததாகவும், அதன் காட்டினை எப்படி நிலைநிறுத்துவது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த தகவலை கீழே கோடிட்டுக் காட்டப்படும்.
கர்ப்ப காலத்தில் இரும்பின் விதி
ஒரு பெண்ணின் இரத்தத்தில் இந்த உறுப்பு சாதாரண செறிவு 110 g / l அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாகும். இந்த காட்டி ஒரு ஆய்வக சோதனை மீது உயிரி பொருளை வைப்பதன் மூலம் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது, அத்துடன் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டும், முக்கியமாக இரத்தத்தில் இரும்பு அளவு குறைக்க ஒரு நிலையான போக்கு கொண்டவர்களுக்கு.
கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த இரும்பு அளவுகளால் தூண்டிவிட முடியும்?
இந்த நிகழ்வு பின்வருமாறு ஏற்படலாம்:
- உணவு இந்த நுண்ணுயிரிகளின் பற்றாக்குறை;
- உள் உறுப்புகளின் நோய்;
- பல குழந்தைகளுடன் கர்ப்பம்;
- கடுமையான நச்சுயிரி;
- தாங்குவதற்கு இடையில் சிறிய இடைவெளி;
- இரும்பு உட்கிரகிப்புடன் தலையிட அல்லது உடலில் இருந்து வெளியேற்றும் மருந்துகளின் பயன்பாடு.
கர்ப்ப காலத்தில் இரும்பு இல்லாததால் என்ன ஆனது?
ஒரு குழந்தையின் இரத்தத்தில் உள்ள இந்த உறுப்புகளின் அளவுகளில் தொடர்ந்து வீழ்ச்சியால் மிகவும் விரும்பத்தகாத விளைவுகள் ஏற்படலாம். இவை மிகவும் பொதுவானவை:
- பலவீனமான தொழிலாளர் செயல்பாடு;
- கருவின் கருச்சிதைவு;
- குழந்தையின் வளர்ச்சியை நிறுத்தி, கருப்பையில் அவரது மரணம்;
- நஞ்சுக்கொடியை முன்கூட்டியே அகற்றுவது;
- கர்ப்ப காலத்தில் இரும்பு போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், குழந்தை அல்லது ஆக்ஸிஜனைக் கொண்ட ஆக்ஸிஜன் பட்டினி உள்ளது;
- ஒருவேளை ஹைப்போடோனிக் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும்.
நாம் பார்க்கிறபடி, இரும்பு இல்லாமை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், இது தாய் மற்றும் அவரது பிறக்காத குழந்தையுடன் சமமாக பொருந்தும்.
கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமாக இரும்பு அதிகமாக உள்ளதா?
இந்த உறுப்பு இல்லாததால், இரும்புச்சத்து அதிக அளவு உட்கொள்வது, ஒரு பெண்ணின் உடலையும் அவளது கருத்தையும் பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமாக இரும்பு, கருவுற்ற நீரிழிவு மற்றும் விஷத்தன்மை மற்றும் கருச்சிதைவு ஆகியவற்றிற்கு இட்டுச்செல்லும் கர்ப்பகால நீரிழிவு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கலாம். இந்த காரணங்களுக்காக, இரத்தம் கொண்ட மருந்துகள் ஒரு மின்காந்தவியலாளர் அல்லது மகப்பேறாளர் மேற்பார்வையின் கீழ் தேவைப்படுகிறது. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு தினசரி டோஸ் 27 மில்லிகிராம் இருக்க வேண்டும், ஆனால் இந்த எண்ணிக்கை கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படுகின்ற சூழ்நிலைகளை பொறுத்து மாறுபடும்.
கர்ப்ப காலத்தில் இரும்புத் தயாரித்தல்
ஒரு பெண்ணின் இரத்தத்தில் இரும்புத் தளத்தை உறுதிப்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள் பெரிய அளவில் உள்ளன. ஆனால் அவை அனைத்தும் இரண்டு பெரிய குழுக்களாக நிபந்தனையுடன் பிரிக்கப்படுகின்றன: இரும்பு உப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் மற்றும் சர்க்கரை கொண்ட இரும்புப் பசையம் இரும்புகளின் வளாகங்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உண்ணும் உணவுகள் இரும்புச்சத்து, வாந்தியெடுத்தல், வாயில் உள்ள இரும்புச் சுவை, நெஞ்செரிச்சல், குடல் குழப்பம் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத தருணங்களின் வடிவத்தில் தங்களைத் தாங்களே வெளிப்படுத்துகின்றன என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
இரத்த சோகை ஏற்படுவதை தடுக்கும் பொருட்டு , ஒரு பெண் ஒரு நாளில் ஒரு மைக்ரோலேட்டுக்கான 60 மி.கி.களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், எனவே கர்ப்பிணி மாத்திரைகள் உள்ள இரும்பு வாங்குவதற்கு வசதியானது, இது அதிக அளவு கொண்டிருக்கும் பாகத்தின் செறிவு.
கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் பிற மருந்துகள் ஆகியவற்றை உட்கொண்டிருக்கும் இரும்பு-வைட்டமின்கள் பயன்படுத்துவதே மிகவும் சிறந்த வழி. இந்த மருந்துகள் உடல் நன்கு பொறுத்து இருக்க வேண்டும், பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான இருக்கும். கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஈம்புகளை பயன்படுத்துவது மிகவும் அவசரமான நேரங்களில் மட்டுமே உள்ளது, அதற்கான முக்கிய காரணங்கள் இருந்தால்.