குழந்தைகளில் உடல் நிறை குறியீட்டெண்

பெரியவர்கள், ஒரு விதியாக, கவனமாக தங்கள் எடை பார்க்க, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் தங்கள் விரல் மூலம் குழந்தைகள் அதிக எடை பார்த்து - அனைத்து பிறகு, சுருக்கங்கள் கொண்டு cheeky fagots மிகவும் தொட்டு. எனவே, பெற்றோர் அக்கறையுடன் எந்தவொரு காரணத்தையும் காணவில்லை மற்றும் தங்கள் அன்பான பிள்ளைகளுக்கு நிறைய நல்லெண்ணங்களையும், இனிப்புக்களையும் வழங்கி வருகின்றனர். குழந்தைகளுக்கு உடல் கல்வி வகுப்புகளில் ஏன் பிரச்சினைகள் உள்ளன என்பதில் அவர்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள், அங்கு அவர்கள் எளிய தரங்களை நிறைவேற்ற முடியாது. பெரும்பாலும், குழந்தைகள் உடல் எடை பிரச்சினைகள் ஒரு முதிர்ந்த விட மிகவும் வெற்றிகரமாக மற்றும் மிகவும் நன்றாக உணவு குழந்தை மிகவும் செயலில் இருக்க முடியும். உடலில் செயலற்ற வளர்ச்சியும், மறுசீரமைப்புடனும், பின்னர் ஏற்கனவே இருக்கும் ஒரு கூடுதலாக, கூடுதலான சுமை அது விழுந்துவிடும், இது நோய்களுக்கு காரணமாகிறது. குழந்தைகளின் உடல் எடை பற்றாக்குறை குறைவாக இருப்பது ஆபத்தானது, குறைந்த வருமானம் கொண்ட குடும்பங்களில் இந்த நிகழ்வு மிகவும் பொதுவானது, அங்கு பெற்றோர் குழந்தைக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து வழங்க முடியாது. எடையுடன் தொடர்புடைய சுகாதார பிரச்சனைகளைத் தூண்டும் பொருட்டு, குழந்தை பருவத்திலேயே தொடங்கி, அதை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு எடையைப் பொறுத்தவரை உள்நாட்டு குழந்தை மருத்துவர்கள், இந்த வயதில் குழந்தைகளின் எடை சராசரியான குறிகளுடன் ஒப்பிடுகிறார்கள். ஆனால் இந்த நுட்பம் நீண்ட காலமாகப் போய்விட்டது, ஏனெனில் இதுபோன்ற ஒப்பீடு குழந்தை வளர்ச்சியுடன் இணைக்கப்படவில்லை, எனவே நம்பகமானதாக இருக்க முடியாது. குழந்தைகளுக்கான உடல் நிறை குறியீட்டெண் என்பது மேலும் குறிப்பிடுவது, தீர்மானிக்கப்படக்கூடியது, முடிந்தவரை துல்லியமாக சொல்ல முடியுமென்றால், குழந்தைக்கு எடை கொடுக்கப்பட்ட வயதிற்கு அனுமதிக்கப்பட்டுள்ள விதிமுறைகளின் எல்லைக்குள் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.

குழந்தைகள் BMI தீர்மானிக்க எப்படி?

குழந்தைகளுக்கான உடல் நிறை குறியீட்டை நிர்ணயிப்பதற்கான சூத்திரம் பின்வருமாறு: கிலோகிராமில் குழந்தையின் எடை குழந்தைகளின் வளர்ச்சியின் சதுர மீட்டரில் பிரிக்கப்படுகிறது. கணக்கிடுவதற்கான உதாரணம் ஒன்றை வழங்கலாம்: குழந்தை 2 வயது, அவரது உயரம் 92 செ.மீ., எடை 15 கிலோ ஆகும். BMI = 15 / 0.92 2 = 17.72.

பின்னர் குழந்தையின் உடல் எடையின் அட்டவணையில் உள்ள மதிப்பை மாற்றவும்: வயதில் அச்சு 2 ஆண்டு குறையைக் கண்டறிந்து, குறியீட்டு அச்சில் நாம் அதனுடன் தொடர்புடைய மதிப்புகளைக் கண்டறிந்து, விமானத்தில் அவர்கள் சந்திப்பதைப் பார்க்கவும். அட்டவணை விமானம் 4 மண்டலங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: நெறிமுறை, ஆரோக்கியமான எடை, விதிமுறைக்கு மேலே, உடல் பருமன். சிறுவர்களுக்கும் சிறுவர்களுக்கும் தனித்தனி அட்டவணைகள் உள்ளன, அவை 2 முதல் 20 ஆண்டுகள் வரை சிறுவர்களுக்கும் இளம்பருவங்களுக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

பெற்றோரின் பணி ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் எடையை மற்றும் உயரத்தை அளவிடுவதும், குழந்தைகளின் உடல் எடையிணையின் அட்டவணையில் உள்ள மதிப்பினைக் கவனிக்கவும் மற்றும் ஆரோக்கியமான மண்டலத்தில் எடை பராமரிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்யவும் உள்ளது. கூடுதலாக, நீங்கள் உடல் பருமன் அல்லது எடைக்கு சாத்தியமான போக்குகள் காண்பிக்கும் ஒரு அட்டவணை உருவாக்க முடியும்.