குழந்தை 11 மாதங்கள் - வளர்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து

உங்கள் பிறப்பு முதல் நாள் வரை, ஒரு மாத காலம் கழித்து, மற்றும் மாற்றங்கள் கண்களுக்கு தெரியும்: மகிழ்ச்சியின் ஒரு சிறிய உதவியற்ற பந்து இருந்து, நொண்டி ஒவ்வொரு நாளும் அதன் பெற்றோரின் வெற்றிகளுடன் மகிழ்வூட்டும் ஒரு வருந்தத்தக்க பொறுமை மாறியது. நிச்சயமாக, குழந்தையின் வாழ்க்கை இன்னும் கடுமையான ஆட்சி மற்றும் நெருங்கிய பெற்றோர் கட்டுப்பாட்டிற்கு முற்றிலும் அடிபணிந்து விட்டது, எனவே பிந்தையது 11 மாதங்களில் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து அம்சங்களைப் பற்றி கேட்க இடம் இல்லை.

11-12 மாதங்களில் குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சி

குழந்தை 11 மாதங்கள் மாறும் போது, ​​பல அம்மாக்கள் மற்றும் dads நிவாரண உடன் பெருமூச்சு: கடந்த காலத்தில் sleepless இரவுகளில், இரவு உணவு, இந்த வயதில் பல கூட துடைப்பிகள் மற்றும் துடைப்பான் கொண்டு குட்பை சொல்ல. ஆனால் நடைமுறையில் நிகழ்ச்சிகளைப் போல, தளர்வு நேரம் இல்லை, ஏனென்றால் மிகவும் சுவாரஸ்யமான பொய்கள். குழந்தையின் மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சி 11-12 மாதங்களில் முழு மூச்சில் உள்ளது, ஆகையால், கவனிப்பு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் crumbs உடன் வளர்ந்து வரும் மற்ற அம்சங்கள் பெற்றோரின் மற்ற முக்கிய விடயங்களில் முன்னுரிமை இருக்க வேண்டும். குழந்தையின் முக்கிய சாதனைகளைத் தொடங்கி புதிய தேவைகளுக்கு ஏற்ப நமது நடத்தையை சரிசெய்வோம்:

1. 11 மாதங்களில் குழந்தையை அபார்ட்மெண்ட் முழுவதும் நகர்த்த முடியும்: வலம், அவரது தாயார் கைப்பிடி மூலம் அல்லது ஆதரவு நடத்த. சில குழந்தைகள் ஏற்கனவே தங்கள் முதல் நிலையற்ற, சுயாதீன நடவடிக்கைகளை செய்கின்றனர். அதன்படி, பெரியவர்கள் பணி - இடம் பாதுகாக்க, குழந்தையின் அடைய அனைத்து ஆபத்தான பொருட்களை மறைக்க, நெருங்கிய கூர்மையான மூலைகளிலும் மற்றும் துளைகளுக்கு, கதவுகளை தடுக்க.
2. குழந்தையின் கைகளின் செயல்பாடுகளை நாளுக்கு நாள் மேம்படுத்துகின்றன. குழந்தைகளை மிகவும் சிக்கலான இயக்கங்கள் பொம்மைகளுடன் விளையாடுகின்றன: அவர் எளிதாக க்யூபில் இருந்து கோபுரங்களை உருவாக்குகிறார், பிரமிடுவிலிருந்து வளையங்களை அகற்றிறார், புத்தகங்கள் மூலம் ஊசிகளையும் நீக்குகிறார். எனவே, பெற்றோர் இந்த வளர்ச்சிக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும்: நல்ல மோட்டார் திறன்களை வளர்ப்பதற்கு பல்வேறு விளையாட்டுக்கள் குறுக்கீடுகளுக்கு சுவாரஸ்யமாக இருக்கும், ஆனால் அசாதாரணமான பயனுள்ளவையாகும். மூலம், இப்போது குழந்தை ஒரு கப் இருந்து குடிக்க மற்றும் ஒரு கரண்டியால் நடத்த கற்று.
3. நிச்சயமாக, பல அம்மாக்கள் மற்றும் dads ஏற்கனவே தங்கள் பிள்ளைகள் நடிப்பு திறன்களை மதிப்பிட ஒரு வாய்ப்பு இருந்தது. ஆமாம், சிறுவர்கள் சிறந்த கையாளுபவர்களாக இருக்கிறார்கள், பெற்றோரின் சிறிதளவு பலவீனத்தை உணர்கிறார்கள், திறமையுடன் அவர்கள் என்ன வேண்டுமானாலும் சாதிக்கவும் கூச்சலும் செய்கின்றனர். நிச்சயமாக, அத்தகைய தருணங்களை நிறுத்த வேண்டும், ஆனால் கவனமாக இல்லாமல் குழந்தை ஒரு சத்தமாக அதிருப்தி முற்றிலும் பயன் இல்லை. இந்த வளர்ச்சிக் கட்டத்தில், பெற்றோர்கள் தெளிவாக "சாத்தியமற்றது", மற்றும் எந்தவொரு சாக்குப்போக்கும் இல்லாமல் ஆத்திரமூட்டல்களுக்கு உட்படுத்தாமல் இருக்க வேண்டும், மற்றும் குடும்பத்தின் அனைத்து உறுப்பினர்களுக்கும் "அடிப்படை அடிப்படை" கொள்கை இருக்காது.
4. 11 மாதங்களில் குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக பெற்றோர்கள், கோரிக்கைகளை புரிந்துகொள்வது, மகிழ்ச்சியுடன் மகிழ்ச்சியுடன் மகிழ்ச்சியடைதல், எளிய வார்த்தைகளையும் எழுத்துகளையும் ("அம்மா", "தந்தை", "தாத்தா", "கொடுக்க", "கொடுக்க" "மற்றும் போன்ற). இப்போது குழந்தையுடன் உணர்ச்சி நெருக்கத்தை வைத்திருப்பது அவசியம், மேலும் பூர்த்தி செய்யப்பட்ட கோரிக்கைகள் மற்றும் வெற்றிகளுக்கு பாராட்டுவதற்கு, தொடர்ந்து குழந்தையுடன் பேசவும், அன்பையும் அக்கறையையும் காட்டுங்கள்.

11-12 மாதங்களில் குழந்தைகளின் ஆட்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து

11 மாத குழந்தையின் மெனு பன்முக இருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, அது இன்னும் மார்பக பால் அல்லது ஒரு கலவை சேர்க்க வேண்டும். எனினும், இந்த பொருட்கள் இனி உணவுக்கு அடிப்படையாக இல்லை , ஆனால் காலையிலும் மாலை உணவிலும் மட்டுமே மாற்ற முடியும். குழந்தையின் உணவு 11 மாதங்களில் ஐந்து முறை உள்ளது. இரண்டாவது காலை நேரத்தில், மதிய உணவிற்கு குழந்தைக்கு ஒரு கஞ்சி, சமைக்காதீர்கள், சூப், காய்கறி அல்லது கஷாயம் உருளைக்கிழங்கு, இறைச்சி மாமிசம் அல்லது இறைச்சி போன்றவற்றை வழங்கலாம். ஒரு நடுப்பகுதியில் காலை சிற்றுண்டிக்கு, குக்கீயுடன் குடிக்கவும், குக்கீரைக் கொடுப்பது சிறந்தது. முழு மற்றும் கணிசமான ஒரு குழந்தையின் விருந்து இருக்க வேண்டும்: காய்கறி சாலட், பாலாடைக்கட்டி அல்லது casserole கொண்டு கஞ்சி, முழுமையாக ஒரு சிறிய உயிரினத்தின் வளர்ந்து வரும் தேவைகளை பூர்த்தி. குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து உணவு இருக்க வேண்டும்: புகைபிடித்த பொருட்கள், கவர்ச்சியான பழங்கள், வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள், மிகவும் ஒவ்வாமை உணவுகள் தாமதப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

11 மாதங்களில் குழந்தையின் தோராயமான மெனு மற்றும் கீழே உள்ள அட்டவணையில் காணக்கூடிய உணவு வகைகளின் பட்டியல்.

மேலும், 11 மாத சிறுவர்களை பராமரிப்பது ஒரு சீரான உணவு மட்டுமல்ல, வளர்ச்சிக்கு அவசியமாகவும் உள்ளது என்பதை நினைவுபடுத்தவும்: ஒரு முழு நாளின் தூக்கம், வெளியில் நடைபயிற்சி, நீர் நடைமுறைகள் மற்றும், நிச்சயமாக, விளையாட்டு மற்றும் நடவடிக்கைகளை வளர்ப்பதில் தரமான ஓய்வு.