க்வீ கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

புதிய உயிரினங்கள் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு காற்று போன்றவை அவசியமானவை. ஏனென்றால், அவை முழுமையான உயிரினங்களின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான மதிப்புமிக்க வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை மிகப்பெரிய அளவில் பெறலாம். இதற்கிடையில், இந்த தயாரிப்புகளில் சில கவர்ச்சியானவை, எனவே ஒரு புதிய வாழ்க்கைக்காக காத்திருக்கும் போது எச்சரிக்கையுடன் அணுக வேண்டும்.

ஒரு பழம் கிவி பழம். இந்த சிறிய பழம், ஒரு அமில சுவை மற்றும் ஒரு பசுமையான நிறமுடையது, கல்வியறிவற்ற பயன்பாடுடன் வருங்கால அம்மாக்கள் நல்லது மட்டுமல்லாமல் தீங்கு விளைவிக்கும். இந்தக் கட்டுரையில், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கிவி சாப்பிடலாமா, அதை சரியாக செய்வது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவிப்போம்.

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு கிவி நன்மைகள் இந்த பழத்தின் தனிப்பட்ட கலவை மூலம் விளக்கப்படுகிறது. குறிப்பாக, பின்வரும் மதிப்புமிக்க பொருட்கள் உள்ளன:

• பொட்டாசியம் - நரம்பு மண்டலத்தின் வேலைகளை ஒழுங்கமைத்து இதய தசை மீது சுமை குறைக்கிறது;
• மக்னீசியம் - நரம்பு மண்டலத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது, மற்றும் கருவுக்கு ஆக்ஸிஜனை அளிப்பதை ஊக்குவிக்கிறது;
• இரும்பு - அதிகரிக்கும் ஹீமோகுளோபின் மற்றும் இரத்த சோகை வளர்ச்சி தடுக்கிறது;
• ஃவுளூரைடு மற்றும் கால்சியம் - எலும்பு திசுக்களின் நிலையை மேம்படுத்துதல் மற்றும் எதிர்கால குழந்தைக்கு எலும்புக்கூடு மற்றும் பற்கள் சரியான முறையை உருவாக்க உதவுகிறது;
• அயோடின் - தைராய்டு சுரப்பியின் தேவையான பணி திறன் மற்றும் எதிர்கால குழந்தைகளில் பிற பிறப்பு நோய்களின் வளர்ச்சியை தடுக்கிறது;
• ஃபோலிக் அமிலம் - நஞ்சுக்கொடியின் வளர்ச்சியில் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆரம்ப கட்டங்களில் கருக்கலைப்பு குறைகிறது, மற்றும் கருவின் எலும்பு மஜ்ஜையின் சாதாரண வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது;
• வைட்டமின் சி - வருங்கால தாயின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து அவளை பாதுகாக்கிறது;
• வைட்டமின் E - செல் சவ்வு ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்க உதவுகிறது.

கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் கிவி வழக்கமான பயன்பாடு பெரும்பாலும் மலச்சிக்கல் ஏற்பட உதவுகிறது, இது பெரும்பாலும் தாய்மார்களிடம் காணப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தில் கிவி எப்படி சரியாக சாப்பிட வேண்டும்?

கர்ப்ப காலத்தில் இந்த பழத்தை சாப்பிடுவது, தையல் பிரிக்காமல், பின்வருவனவற்றில் சத்துக்களை விட செறிவூட்டப்பட்டிருப்பதால், பின்வருவதைப் பிரிக்கிறது. இதற்கிடையில், நுகர்வு முன், பழம் ஒரு தூரிகை மற்றும் ஒரு சிறப்பு சுத்தப்படுத்திகளை பயன்படுத்தி முற்றிலும் கழுவி வேண்டும்.

மதிப்புமிக்க சொத்துக்களின் பெரும் அளவு இருந்தாலும், இந்த கவர்ச்சியான பழம் மிகவும் பிடிக்கும், ஏனெனில் கர்ப்பத்தின் கிவி துஷ்பிரயோகம் நல்லதல்ல, ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும். நாட்பட்ட காஸ்ட்ரோடிஸ் அல்லது புண்களை போன்ற செரிமானப் பாதிப்பில் ஏதேனும் அசாதாரணங்கள் இருந்தால், இந்த சிறிய புளிப்பு பழத்தின் பெரும்பகுதி நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் எதிர்கால தாய்க்கு பல விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

இறுதியாக, இது விந்தையான கிவி ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது வேகமான கூடுதலாக காத்திருக்கும் ஒரு பெண்ணிற்கு முற்றிலும் தேவையில்லை. பழம் ஒரு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை எந்த அறிகுறிகள் உள்ளன போது, ​​கர்ப்ப காலத்தில் அதன் பயன்பாடு இருந்து நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்.