மார்பூரா மற்றும் தொப்புளுக்கு இடையே அமைந்துள்ள சக்ரா எண் மூன்று ஆகும். இது மஞ்சள் நிறத்தின் சக்ரா ஆகும். முக்கோணத்தின் உள்ளே உள்ள ஒரு தாடியுடன் பத்து இதழ்கள் கொண்ட ஒரு வட்டம் அடையாளமாகக் கொண்டது. மானிபுரா நபரின் ஆளுமைக்கு பொறுப்பானவர்: தன்னைப் பற்றிய சுய கருத்துக்கள், சுய மதிப்பு, தர்க்கம், இலக்குகள், செயல்பாடு, தனிப்பட்ட சக்தி.
3 வது சக்ரா: மணிப்பூரா
தீவிரமாக, இந்த சக்ரா கணையம் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது. கூடுதலாக, அது பிரச்சினைகள் மனிதன், வயிறு, கணையம், கல்லீரல், பித்தப்பை, மண்ணீரல், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், சிறு குடல், குறைந்த மீண்டும் மற்றும் அனுதாபம் நரம்பு மண்டலத்தின் சுவாச அல்லது செரிமான அமைப்பு பாதிக்கும்.
மனீபுரா தீவிரமாக ஒடுக்கப்பட்டால், மன மற்றும் நரம்பு சோர்வு போன்ற நோய்கள், செரிமான அமைப்பு, ஒவ்வாமை, பித்தப்பை, நீரிழிவு, இதய நோய்கள் போன்ற பிரச்சனைகள் சாத்தியமாகும். கூடுதலாக, மானிபுராவின் பிரச்சினைகள் மூடல் அல்லது தகவல் தொடர்பு பிரச்சினைகள் சாத்தியம் என்பதால் தான்.
மானிபுர சக்ராவை செயல்படுத்துவது மற்றும் ஒத்திசைத்தல் அனைவருக்கும் மிகவும் முக்கியம். மானிபுரா சூரிய பிளக்ஸின் சக்ராவை பிரதிநிதித்துவம் செய்கிறது மற்றும் மனிதனின் உள் சக்தியை அடையாளப்படுத்துகிறது. அதனால்தான் மீறல்கள் உடல் ரீதியிலான வியாதிகளுக்கு மட்டுமல்லாமல் மனநல பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், அதே போல் தொடர்பு கொண்ட பிரச்சனைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். இது மக்களை பாதிக்கும் மற்றும் சமுதாயத்தில் ஒரு கௌரவமான நிலைப்பாட்டை ஆக்கிரமிப்பதற்காக அனுமதிக்கும் மணிப்பூரின் நம்பிக்கையின் சக்ரா ஆகும்.
கூடுதலாக, மணிப்பூரா ஆசைகள், கருத்துக்கள், ஈகோ, தனிப்பட்ட ஆற்றல் மற்றும் சுய-உணர்தல் ஆகியவற்றின் மையமாகும். இந்த சக்ராவால் எமது அனுதாபங்களும் ஆண்டிபட்டி ஆற்றலும் ஆற்றலில் உள்ளன. இது அவசியம், முக்கியமானது, அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். மணிப்பூர் சக்ராவின் வளர்ச்சி வாழ்க்கையை சிந்திக்க மட்டுமல்லாமல், நிகழ்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களை உறிஞ்சி, அவர்களிடமிருந்து முடிவுகளையும், பாடங்களையும் கற்றுக்கொடுக்கிறது. சிறிய ஆசைகள் மீது நம்மை வீழ்த்தவும், நம் இலக்கை உறுதியாக நிலைநாட்டவும் இது நமக்கு உதவுகிறது.
மனிபுரா சக்ராவை எப்படி திறப்பது?
மற்ற சக்கரங்களை செயல்படுத்துவதில் நீங்கள் பணியாற்றியிருந்தால், மணிப்பூரின் சக்ராவை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் இருக்கக்கூடாது. இருப்பினும், வழக்கமான தியானத்துக்கு கூடுதலாக, இது ஆரம்பத்தில் அறிவுறுத்தப்படும், மேலும் சுவாரசியமான வழிகள் உள்ளன. அவர்களில் ஒருவர் கவனியுங்கள்.
மனிபுராவின் வெளிப்பாடு மற்றும் வலுப்படுத்தும் ஒரு சிறந்த நடைமுறை உள்ளது. இதை செய்ய, நீங்கள் சரியாக மூன்று வாரங்கள் தேவை - ஒவ்வொரு நாளும், பாடங்கள் 10-20 நிமிடங்கள் மட்டுமே கொடுக்கப்பட வேண்டும். அதன் பிறகு, ஆற்றல் உணர்வு மற்றும் உடல் நிலை ஆகிய இரண்டிலும் பிரகாசமான முடிவுகளைப் பார்ப்பீர்கள்.
நுட்பம் மிகவும் எளிதானது: தாமரை நிலையில் முகம் அமர்வதோடு, சக்ராவின் இதழ்களைப் பொருத்தும் மந்திரங்களை பாட வேண்டும். ஒவ்வொன்றும் சரியாக 9 முறை திரும்ப வேண்டும்.
- ஓம் ஆமாம் கெஃப்தா ராம் போட்டியாளர்.
- ஓம் ந்டா ஜ்த்ப்தா ராம் போட்டியாளர்.
- ஜிம்ஃப்டா ராம் மேன்மேக்கர் மீது ஓம்.
- ஓ டத் குப்தா ராம் போட்டியாளர்.
- ஓம் தா குப்தா ராம் போட்டி
- ஓ டி ஜெஃப்டா ராம் போட்டியாளர்.
- ஓம் டி கீ ஜாத்பா ராம் போட்டியாளர்.
- ஓம் இல்லை குப்தா ராம் போட்டியாளர்.
- ஓ பா குப்தா ராம் போட்டியாளர்.
- ஓம் ஃபா கெஃப்தா ராம் மேன்மேக்கர்.
மூன்று வாரங்களில், மற்றும் இதற்கு முன்னர், நீங்கள் வேறுபட்ட உணர்ச்சிகள் - காய்ச்சல், மணிப்பூரின் பகுதியில் கூச்சலிடுவீர்கள். உடனடியாக அதற்குப் பிறகு, சம்பந்தப்பட்ட உறுப்புகளின் ஆரோக்கியம் மற்றும் இந்த சக்ரத்துடன் தொடர்புடைய எல்லா விவகாரங்களுமே ஆரோக்கியமானவை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.
இந்த நடைமுறையில் மேலாளர்கள், வணிகர்கள், உயர் மேலாளர்கள் ஆகியோருக்கு குறிப்பாக முக்கியம். இது உங்கள் தனிப்பட்ட பலத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இதனால் மக்கள் மீதான தாக்கம் குறிப்பாக எளிய மற்றும் எளிதானதாக இருக்கும்.
நிச்சயமாக, நீங்கள் இலக்கை அடைந்து எளிதாக மானுபூராவை உணர்ந்த பிறகு. வகுப்புகள் மூன்று வாரங்களுக்கு பிறகு நடைமுறை உடனடியாக கைவிட வேண்டாம். அவரது பலத்தை பராமரிக்க எளிமையான தியானங்களைச் செய்யவும், இது உங்களை தன்னம்பிக்கை, அமைதி மற்றும் ஆக்கபூர்வமான நபராக மாற்றும், சிக்கல்களுக்கும் தடைகளுக்கும் பயப்படாது.