மசாஜ் உடல் மற்றும் தோல் ஒரு உண்மையான மந்திர விளைவு உள்ளது. இது பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, தசைகள் தளர்த்த மற்றும் ஒரு தொனியை கொடுக்க பயன்படுகிறது. மசாஜ் எண்ணெய் மிகவும் பெரிதும் செயல்முறை அதிகரிக்க முடியும், மேலும், தோல் நிலை மேம்படுத்த.
ஒரு மசாஜ் எண்ணெய் என்றால் என்ன?
உண்மையில், இது உள்ளடக்கிய ஒரு கலவை ஆகும்:
- மசாஜ் அடிப்படை எண்ணெய்.
- மசாஜ் செயலில் நறுமண எண்ணெய்கள், செயல்முறை கூறினார் இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது.
மசாஜ் எண்ணெய் பயன்பாடு மசீசரின் வேலைக்கு உதவுகிறது, உடலில் கைகளை நெகிழ்ந்து, தோல் சுழற்சி அதிகரிக்கிறது.
மசாஜ் எப்படி தேர்வு செய்வது?
முதலில், நீங்கள் பின்வரும் சுட்டிக்காட்டிக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்:
- எண்ணெய் இயற்கையின்மை.
- வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த அமைப்பு.
- உயர் போக்குவரத்து செயல்திறன்.
- போதுமான கொழுப்பு உள்ளடக்கம்.
- ஒவ்வாமை குறைந்த.
- விருப்பமான எண்ணங்களின் பண்புகள் மற்றும் பொருந்தக்கூடிய தன்மை.
மசாஜ் அடிப்படை எண்ணெய்
எண்ணெய்களின் மசாஜ் கலவையை அடிப்படையாகக் கொண்டு போக்குவரத்து பண்புகள் மற்றும் சத்துக்கள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து தேர்வு செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் திரவ மற்றும் திட எண்ணெய் இரண்டையுமே தேர்வு செய்யலாம், இது உடனடியாக வெப்பத்துடன் தொடர்புபடுத்தும். வழக்கமாக, பின்வரும் காய்கறி தளங்கள் உடல் மசாஜ் ஒரு எண்ணை கலவை செய்ய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- ஆலிவ்.
- சூரியகாந்தி.
- அப்ரிட் எலும்புகள்.
- பீச்.
- ஷி.
ஆலிவ் மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய் உலகளாவிய உள்ளன. அவர்கள் இருவரையும் ஹைப்போஅல்ஜெர்கன், துளைகளை மூடிவிடாதீர்கள் மற்றும் நகைச்சுவை தோற்றத்தை தூண்டிவிடாதீர்கள்.
அப்பிரிச் விதை எண்ணெய் ஒரு அடர்த்தியான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இனிமையான வாசனை உள்ளது. இது எந்த கலவையிலும் ஒரு அடிப்படை அல்லது ஒரு ஆசுவாசப்படுத்தும் மசாஜ் ஒரு எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சருமத்திற்கு எதிரான எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டது மற்றும் தோலுக்கு மென்மையான தூக்கத்தை அளிக்கிறது.
பீச் எண்ணெய் பிரச்சனை பகுதிகளில் வெற்றிட மசாஜ். இது தோல் வளர்சிதை மாற்றங்களை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் கொழுப்பு எரியும் ஊக்குவிக்கிறது.
கரிட் நட் (ஷா) தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் அடிப்படை ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக மட்டும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் காயங்கள் மற்றும் சுளுக்குகளுடன் மசாஜ் செய்ய வெப்ப எண்ணெய் போன்றவையாகும். இந்த எண்ணையின் பண்புகள் மூட்டு வலி மற்றும் வாத நோய் ஆகியவற்றை வெற்றிகரமாக சமாளிக்க முடியும்.
என்ன வகையான எண்ணெய் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்?
1. பாதாம். திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, தோல் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது, அது உகந்ததாகிறது. கண்களை சுற்றி மசாஜ், வீக்கம் மற்றும் இருண்ட வட்டாரங்களில் நிவாரணம் சிறந்த. சிறிய நலிவு சுருக்கங்களைக் குவிக்கும் சொத்து இது.
2. மெக்கடமியா. ஆழமாக nourishes மற்றும் தோல் moisturizes. குளிர்காலத்தில் குளிர் மற்றும் காற்று விளைவுகளை குறைக்க பயன்படுத்தப்படும். ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
3. திராட்சை விதை. மறைதல் மற்றும் நீரிழப்பு தோல் மசாஜ் பொருத்தமானது. இது ஈரப்பதத்துடன் சற்று உரமிடுகிறது, திசுக்களில் எஸ்தாஸ்டின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த எண்ணெய் பிரச்சனை மற்றும் எண்ணெய் தோல் பயன்படுத்த முடியாது என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு.
தேங்காய்.
5. ஜோஜோபா. அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது. ஒவ்வாமை மற்றும் துளைகள் ஏற்படாமல் இல்லை, அது நன்றாக உறிஞ்சப்பட்டு, எந்த க்ரீஸ் பிரகாசம் விட்டு.
எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மசாஜ் செய்ய ஏற்றது?
- சந்தன;
- ஆரஞ்சு;
- கெமோமில்;
- எலுமிச்சை;
- neroli;
- patchouli;
- kayaputa;
- கிராம்பு;
- பர்கமாட்;
- புதினா;
- லாவெண்டர்;
- ylang-ylang;
- ரோஸ்மேரி;
- தோட்ட செடி வகை;
- புன்னை;
- பெருஞ்சீரகம்;
- யூக்கலிப்டஸ்;
- கேதுரு;
- மாண்டரின்;
- வறட்சியான தைம்;
- ஜூனிபர்;
- தேயிலை மரம்.
இந்த எண்ணெய்கள் அனைத்தும் அடிப்படை ஆலைக் கூறுடன் மட்டுமல்லாமல், ஒருவருக்கொருவர் கலக்கலாம். அவர்கள் செய்தபின் ஒருவருக்கொருவர் பயனுள்ள பண்புகளை ஒருங்கிணைத்து மேம்படுத்துகின்றனர்.