கார்டியோவாஸ்குலர் நோய் மரணத்தின் மிகவும் அடிக்கடி காரணங்கள் ஒன்றாகும். இதய நோய் காரணமாக ஐரோப்பியர்கள் மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கு மேல் இறக்கிறார்கள். இதயத் தாக்குதல் - மாரடைப்பு நோய்த்தாக்கம் - இதயத் தசைக்கு மீள முடியாத நோயறிதல் சேதம், இது போதுமான இரத்தம் இல்லாத இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. ஆரம்பகால நோய்க்கான அறிகுறிகளின் முதல் அறிகுறிகள் மற்றொரு நோய்களுக்கான அறிகுறிகளை இழக்க அல்லது குழப்பமடையக்கூடும் என்ற உண்மையின் காரணமாக இந்த கொடூரமான நோயின் அதிக சதவீதத்தினால் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, ஒரு தாக்குதலின் ஆரம்பத்தில் இருந்து 30-60 நிமிடங்களில் மருத்துவ பராமரிப்பு கிடைக்கவில்லை என்றால், மயக்க மருந்து சேதம் அனைத்து பெரிய பகுதிகளையும் உள்ளடக்கியது மற்றும் வெற்றிகரமான விளைவின் சாத்தியக்கூறுகளை குறைக்கிறது.
மாரடைப்பின் முதல் அறிகுறிகள்
எந்தவொரு நபர், குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கும் இதய தசையுடன் தொடங்கும் பிரச்சினைகளின் முதல் "மணிகள்":
- உடல் உழைப்பு (நடைபயிற்சி, வழக்கமான பணிகளைச் செய்வது) மற்றும் நிம்மதியாக இருக்கும் நிலையில், நிலையான டிஸ்ப்னீ . இது நுரையீரலின் திசுக்களுக்கு சரியான அளவு ஆக்ஸிஜனை வழங்க இதயமின் இயலாமை காரணமாக உள்ளது.
- மார்பில் அவ்வப்போது அல்லது தொடர்ச்சியான விரும்பத்தகாத வலி. ஒருவேளை அவர்கள் கை, கழுத்து, இடது பக்கத்தில் தாடை. இது வயிற்று பகுதியில் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது வலி தோற்றத்தை கூட சாத்தியமாகும்.
- வழக்கமான சுமையைக் கூட சமாளிக்க இதயமின் இயலாமையைப் பற்றி பலவீனமும் நிலையான சோர்வுகளும் பேசுகின்றன.
- ஒருங்கிணைப்பு, தலைச்சுற்றல் மீறல்.
- உட்புறங்களின் கவலை.
- நீண்ட காலமாக இதய துடிப்பும் துடிப்புகளும் அடிக்கடி முடுக்கி விடுகின்றன.
- அதிகரித்த வியர்வை, எந்த வெளிப்படையான காரணத்திற்காகவும், தூக்கமின்மையின் கவலை ஒரு உணர்வு.
இதயத் தாக்குதல்கள் - பெண்களில் அறிகுறிகள்
பெண்கள் மாரடைப்பு அறிகுறிகள் ஆண்கள் விவரிக்கப்பட்டது இருந்து வேறுபடுகின்றன. இதய நோய்க்கான பெண் அறிகுறிகள், ஈஸ்ட்ரோஜன் வளர்ச்சியின் காரணமாக தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படவில்லை, இது நோயிலிருந்து பெண் இதயத்தை பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு விதியாக, பலவீனமான பாலினத்தில் மாரடைப்பு ஏற்படும் முதல் அறிகுறிகள்:
- ஒரு நல்ல நீண்ட ஓய்வுக்கு பிறகு கூட மறைந்துவிடும் இது வெறுப்பூட்டும் மற்றும் சோர்வு, சோர்வு.
- கழுத்தில், தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையே உள்ள வலி. வடிகட்டிய உணர்கிறேன், மீண்டும் தசைகள் திரிந்தன.
- குமட்டல், வயிற்றுப்புண் மற்றும் வலியின் அசாதாரணம்;
- சமநிலையை இழக்க கூடிய மயக்கம் சாத்தியம்.
ஆரம்பகாலத்தில் மாரடைப்பால் ஏற்படும் அறிகுறிகளின் முக்கிய அறிகுறியாக பெண்களும், ஆண்களுமே வலுவாக உள்ளன. இது ஒரு மையப்படுத்தப்பட்ட மையத்திலிருந்து, வழக்கமாக மார்பின் இடது பக்கத்தில் அமைந்துள்ளது, முழு உடலையும் நீட்டிக்கின்றது: பின், கை, கழுத்து, கீழ் முகம்.
இந்த வலியின் தன்மை கூர்மையானது, வெட்டுதல், மூச்சுவருடன் குறுக்கிடுவது. வலி அல்லது அமைதியின் பின்னணியில் உடல் ரீதியிலான அல்லது நரம்புத் திணறலின் விளைவாக வலி ஏற்படுகிறது. நைட்ரோகிளிசரின் எடுத்துக் கொண்ட பின் செல்கிறது. இது உடலில் உள்ள நரம்பு மண்டலத்தில் வலியைப் பாதிக்கும், இது பெரும்பாலும் மாரடைப்புடன் குழப்பமடைகிறது. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் மாரடைப்பு ஏற்படுவதால், அதிருப்தியின் பின்னணியில், அழுத்தத்தில் கடுமையான குறைவு, வலுவான பலவீனம், சாத்தியமான நீல நாசோபபியல் முக்கோணம்.
மாரடைப்பு போது குமட்டல் மற்றும் வயிற்று வலி ஒரு நபர் குழப்ப முடியும். இத்தகைய அறிகுறிகள் நச்சுக்கு, நுரையீரல் புண் மற்றும் குடல் அழற்சியின் அதிகரிப்பிற்கு பொதுவானவை.
குடலில் இருந்து, அறிகுறிகள் ஒரு மாரடைப்பு அறிகுறிகளுக்கும் ஒத்திருக்கிறது. இதயத் தாக்குதலை அகற்றி அழற்சி உண்டாகும் நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் தோலில் கொப்புளங்கள் உதவும்.
இதயத் தாக்குதல்களைத் தடுக்கும்
தாக்குதலின் சாத்தியம் குறைக்க, எந்த வயதில் அவர்களின் ஆரோக்கியம் பற்றி மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். கட்டாய நடவடிக்கைகளில்:
- மோசமான பழக்கவழக்கங்களில் இருந்து குறிப்பாக புகைபிடிப்பிலிருந்து மறுப்பது;
- புதிய காற்றில் வழக்கமான நடைகள்;
- கார்டியோ;
- சரியான நேரத்தில் மருத்துவ பரிசோதனை.
இதயத்தை பராமரிக்க சிறப்பு வைட்டமின்கள் சேர்க்கை மற்றும் சீரான உணவு உங்கள் இதயம் நீண்ட நேரம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும்.