முழங்கால்கள் கீழே புண் அடி

தாடை முழங்காலில் இருந்து குதிரைக்குச் செல்லும் பகுதியாகும், அதன் வலிப்பு எந்த வகையிலும் தோல்வியால் ஏற்படும் வலி: தசைகள், தசைநார்கள், தசைநார்கள், நாளங்கள், பாலிஸ்ட்டியம். ஏனெனில் முழங்கால் கீழே கால்களில் வலி - ஒரு மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு, மற்றும் அவர்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக எழுகின்றன முடியும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இத்தகைய வலி என்பது எபிசோடிக்குரியது, பெரும்பாலும் கடுமையான சிகிச்சை தேவைப்படாது, அதிக உடல் ரீதியான மன அழுத்தம் அல்லது நுண்ணுயிர் குறைபாடு காரணமாக ஏற்படுகிறது. ஆனால் இந்தச் சிக்கலும் காயங்களும் நோய்களும் காரணமாக ஏற்படலாம்.

ஏன் கால்கள் முழங்கால்களுக்கு காயம்?

முழங்கால்களுக்கு கீழே இருக்கும் கால்களை காயப்படுத்தக்கூடிய முக்கிய காரணங்களை நாம் சிந்திக்கலாம்.

கன்று தசைகள் தோல்வி

முதல் இடத்தில் - இது தசையில் வலி ஏற்படுத்தும் ஒரு பெரிய உடல் உழைப்பு, மற்றும் சில நேரங்களில் கடுமையான கொந்தளிப்புகள். கூடுதலாக, கன்று தசைகள் உள்ள பிடிப்புகள் சில சுவடு உறுப்புகள் (பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம்) உடலில் ஒரு குறைபாடு ஏற்படுகிறது. முழங்கால் கீழே கால்களில் தசைகள் வலி இந்த காரணங்கள் நீக்குவதற்கு மிகவும் எளிதானது. அழற்சி நிகழ்வுகளின் தசைகள், அத்துடன் பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் விகாரங்களால் ஏற்படும் வலி போன்ற தோற்றப்பாட்டின் சம்பவங்கள் மிகவும் தீவிரமானவை.

தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் அழற்சி

இந்த வழக்கில் மிகவும் பொதுவான காரணம் சுளுக்கு. ஆனால் தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் சேதம் மற்றும் அழற்சியின் வகைகள், பொதுவாக நீண்டகால சிகிச்சை தேவைப்படும் (உதாரணமாக, சிதைவுகள்) சாத்தியம்.

காயங்கள் மற்றும் எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் நோய்கள்

இந்த வகையிலான இடர்பாடுகள், எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் கீல்வாதம், ஆர்த்தோரோசிஸ், முழங்கால் மெனிசிஸ் வீக்கம் போன்ற நோய்கள் உள்ளன. கால் எலும்பு முழங்கால் விட குறைவாக இருந்தால், இந்த ஒரு ஆபத்தான அறிகுறி, ஏனெனில் தசை வலிமை போலல்லாமல் - இது பொதுவாக ஒரு தீவிர நோய் அல்லது காயம் ஒரு அறிகுறியாகும்.

இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளின் சீர்குலைவுகள்

சிரை இரத்தக் குழாயின்மை, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், இரத்தக் குழாய்களின் கட்டுப்படுத்தல், கிள்ளுதல் மற்றும் நரம்பு சேதம்.

பிற காரணங்கள்

இந்த பட்டியலில், முழங்கால்களுக்கு கீழே உள்ள கால்கள் நேரடியாக சேதம் விளைவிக்கும் காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் வலி ஏற்படலாம். உடலில் உப்பு நீர் உப்பு சமநிலை மீறல், சேதமடைந்த கொழுப்பு திசு, ரட்கீலிடிஸ் , கர்ப்பம் ஆகியவற்றின் வீக்கம்.

முழங்கால் கீழே கால்கள் வலி சிகிச்சை

வலி வகை, காலநிலை மற்றும் தோற்றத்தின் இடத்தில் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது எப்போதும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளாகும், ஏனென்றால் காலில் முழங்காலுக்கு கீழே துன்புறுத்தப்பட்டால், இயற்கையாகவே அது சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும்.

எளிய, தீர்க்கதரிசன பிரச்சனை தசை வலி அல்லது பிடிப்புகள் ஆகும். அவர்கள் உடல் நடுக்கத்தின் விளைவு என்றால், மசாஜ் மற்றும் மென்மையான சிகிச்சை தவிர வேறு எந்த குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இரவு நேரங்களில் முழங்கால்களுக்கு கீழே உள்ள கால்கள் காயம் ஏற்பட்டால், இந்த அறிகுறி பெரும்பாலும் தடிமனான கூறுகளின் குறைபாடு காரணமாக ஏற்படுகிறது மற்றும் வைட்டமின் தயாரிப்பின் உட்கொள்ளல் தேவைப்படுகிறது.

முழங்காலுக்கு கீழே உள்ள கால் முனையிலிருந்து துளையிடப்பட்டால், பொதுவாக இது தசைநாண் திசுக்களில் அல்லது மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சியினைக் குறிக்கிறது, இது பொதுவாக வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது மற்றும் இந்த மைக்ரோட்ரோமாவுடன் பெறப்படுகிறது. இத்தகைய அறிகுறிகளால், மிக மென்மையான ஒழுங்குமுறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சரிசெய்யக்கூடிய துணிகள், மற்றும் வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

முழங்காலுக்கு கீழே காலில் வலி நீண்ட நீடிக்கும் ஒரு விதி, வளரும் அழற்சி செயல்முறை ஒரு அறிகுறி, ஆர்த்தோசிஸ், மூட்டுவலி , முடக்கு நிலை. வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சியற்ற விளைவுகளுடன் நேரடியாக அறிகுறிகளை அகற்றலாம்.

கால்கள் வலி வலுவான வலி 2-3 நாட்களுக்கு மேல் நிறுத்த முடியாது, அல்லது வீக்கம் சேர்ந்து, வீக்கம் சேர்ந்து, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை மற்றும் சுய மருத்துவம் இல்லை வேண்டும் என்று வழக்குகளில், பல்வேறு தோற்றம் முடியும் என்று கொடுக்கப்பட்ட.