ரப்பர் எப்படி விளையாடுவது?

இருபது ஆண்டுகளுக்கு முன்னர், ரப்பர் விளையாடும் வினாவிற்குப் பதிலளிப்பதில் சிரமமான ஒரு பெண் இருக்காது. ரப்பர் பேண்டுகள் மூலம் குதித்து 5 முதல் 15 ஆண்டுகள் வரையிலான குழந்தைகளின் மொத்த மக்கட்தொகைக்கு மிகவும் பிரபலமாக இருந்தது, இது அம்மாக்களின் திருப்திகரமாக இல்லை, ஏனென்றால் கேமிங் நோக்கங்களுக்காக, ஒரு பற்றாக்குறை உள்ளாடை கம் வீட்டை விட்டு வெளியேறுகிறது. பெண்கள் எல்லா இடங்களிலும் ரப்பர் காலணிகளை விளையாடியது - மாற்றத்தில் பள்ளி, தங்கள் தோழிகளுடன் வீட்டிலும் வீட்டிலும், நாற்காலிகளில் ஒரு மீள் இசைக்குழு இழுத்துச் சென்றது. சில நேரங்களில் ரப்பர் குழந்தைகள் விளையாட்டை மறந்துவிடவில்லை, ஆனால் இப்போது, ​​ரபீட் பாண்ட்கள் மீது குதித்துள்ள லிபிட்டெல்னிட் தங்களது சொந்த குழந்தைகளை வளர்க்கும்போது, ​​ஒரு புதிய சுற்று அதன் புகழ் தொடங்கியது.

குழந்தைகள் விளையாட்டு "Rezinochka": விதிகள்

ரப்பர் விளையாட்டில் விளையாட்டின் விதிகள் அனைத்தும் தனித்துவமானவை போலவே எளிதானவை. விளையாட்டு ஒரு ரப்பர் பட்டைகள் ஒரு துண்டு வேண்டும், 2 முதல் 4 மீட்டர் நீளம் மற்றும் 3 பேர் எண்ணிக்கை பங்கேற்பாளர்கள். ரப்பர் பேண்ட் ஒரு மூடிய வளையத்தை இணைக்க இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் 2 வீரர்கள் காலில் நீட்டிக்கப்படுகின்றனர், பின்னர் 3 வீரர்கள் விளையாட்டை தொடங்குகின்றனர். விளையாட்டின் செயல்பாட்டில், ரெசிநோச்சா கால்களிலும் உயரத்திலும் உயர்ந்தாலும், எளிதில் இருந்து நிலைக்கு வரும் - கணுக்கால் மட்டத்தில், மிகவும் கடினமான - இடுப்பில். முதல் மட்டத்தில் அனைத்து பயிற்சிகளையும் நிறைவேற்றுவதற்குப் பிறகு, வீரர் அடுத்த நிலைக்கு மீண்டும் மீண்டும் வருகிறார். வீரர் பயிற்சி செயல்திறன் தவறாக இருந்தால், நடவடிக்கை அடுத்த வீரர் செல்கிறது, மற்றும் தவறு ரப்பர் நடைபெறுகிறது. ஒரு மாறுபாடு சாத்தியம், 3 இல்லை போது, ​​ஆனால் 4 பேர் ஜோடிகள் விளையாட. இந்த வழக்கில், பங்குதாரர் ஒரு தவறை செய்வதற்கு பதிலாக உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும். விளையாட்டின் பல்வேறு பதிப்புகளில் ஒரு பயிற்சிக்கான தொகுப்பு மற்றும் அவர்களின் மரணதண்டனை வரிசையாக்கம் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், கீழே உள்ள படங்களில், ரப்பர் விளையாட்டில் விளையாட்டின் விதிகளின் அடிப்படைத் திட்டத்தை வழங்குகிறோம்.

1. "பிர்ச்" . தொடக்க நிலை: பக்கவாட்டிற்கு ரப்பர் பக்கத்திற்கு நின்று. நாம் முதலில் ரப்பர் பாதியின் ஒரு பகுதியிலிருந்து குதிக்கிறோம், பின்னர் இரண்டாவது வழியாக, மீள் கால்கள் இடையில் உள்ளது. நாங்கள் ரப்பர் வெளியே குதித்து.
2. பாதசாரிகள் . தொடக்க நிலை: ரப்பருக்கு முகம். காலையுடன் ஒவ்வொரு அரைக்கும் அழுத்தம் கொடுப்பதற்காக ரப்பர் பேண்டில் குதித்து நாம் கால்களை மாற்றிக் கொள்கிறோம்.
3. படிகள் . தொடக்க நிலை: ரப்பருக்கு முகம். ரப்பர் அருகே நாங்கள் குதித்து, ஒரு கால் அது கீழ் உள்ளது, மற்றும் பிற அதை தரையில் அழுத்தப்பட்டு. நாம் காமத்தின் இரண்டாம் பாதியில் குதித்து, கால்கள் நிலை மாறும். நாம் ரப்பரில் இருந்து குதித்து மறுபடியும் திசையில் உடற்பயிற்சி செய்கிறோம்.
4. "பாண்டிக்" . தொடக்க நிலை: ரப்பருக்கு முகம். ரப்பர் அருகே நாங்கள் குதித்து, ஒரு கால் அது கீழ் உள்ளது, மற்றும் பிற அதை தரையில் அழுத்தப்பட்டு. ரப்பர் செல்ல வேண்டாம், இரண்டாவது பாதி குதிக்க, உங்கள் கால்கள் symmetrically வைப்பது. நாங்கள் குழுவிலிருந்து வெளியேறினோம்.
5. "கைக்குட்டை" . தொடக்க நிலை: ரப்பருக்கு முகம். நாங்கள் ரப்பர் பேண்டின் தொலைதூர பாதியில் குதித்து, தரையில் இரண்டு அடிக்கு அதை அழுத்திக்கொண்டோம். ரப்பர் இசைக்குழுவின் அருகிலுள்ள அடியில் கால்களில் வைக்க வேண்டும். நாங்கள் ரப்பரில் இருந்து வெளியேறினோம். வேறொரு பதிப்பில் அது குதிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் ரப்பரின் அரைப் பகுதியில் குதிக்க வேண்டும்.
6. "ஸ்வீட்டி . " தொடங்கி நிலை: ஒரு முறுக்கப்பட்ட உள்ளே, மிட்டாய் போல, ரப்பர். ரப்பர் இசைக்குழுவினர் உறிஞ்சுவதை விடுத்து, ரப்பர் இசைக்குழுவின் பாதிப்புகளில் நம் பாதங்களைக் கொண்டு செல்வோம்.

உடற்பயிற்சியின் மாறுபாடுகள் பெரிய அளவுகளாக இருக்கலாம், மேலும் கூடுதல், மிகக் கடினமான அளவுகளை உள்ளிடலாம், ரப்பர் மற்றும் கழுத்துகளின் உயரத்தில் ரப்பர் இழுக்கப்படும் போது. சிரமமின்றி, ரப்பர் பேண்ட்களை எப்படி எளிய மட்டங்களில் விளையாடுவது என்று கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், குழந்தை தனது கற்பனையை வெளிப்படுத்தி, மேலும் புதிய பயிற்சிகளைக் கண்டுபிடிக்கும். வெளிப்படையான சுகாதார நலன்கள் கூடுதலாக, ரப்பர் விளையாடி புதிய நண்பர்கள் கண்டுபிடிக்க மற்றும் ஒரு தலைவர் ஆக ஒரு நல்ல வழி.

கொசாக் திருடர்கள் , மறைக்க மற்றும் தேடுங்கள் , ஒரு சதுர மற்றும் பல வெளிப்புற விளையாட்டுகள்: நீங்கள் குழந்தைகள் எடுத்து செல்லலாம் என்று மற்ற விளையாட்டுகள் நிறைய உள்ளன.