ஆண்களே, செவ்வாய் கிரகத்தில் இருந்து வந்தவர்கள், வெள்ளிக்கிழமைகளில் இருந்து வருகிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் லிபிடோ மற்றும் அவர்களின் விருப்பத்தை வளர்க்கும் போது, வலுவான மற்றும் பலவீனமான பாலியல் பாதிப்பின் ஒரு புறத்தில் உயரும்.
பரிந்துரைகள் பற்றி பேசுவதற்கு முன், லிபிடோ என்ன என்பதை பார்ப்போம். "லிபிடோ" என்பது ஒரு பரந்த மனப்பான்மை, அதே நேரத்தில் மிகவும் உறுதியான கருத்தாகும், இது ஒரு நபரின் மனநிலையின் அடிப்படையாகும், மேலும் எங்களில் எவரும் ஒருவரது பாலியல் நடத்தைக்கு பொறுப்பாளியாகவும் இருக்கிறார். பேசும், எளிய மொழியில் - எதிர் பாலின ஒரு பாலியல் ஈர்ப்பு. லிபிடோ "மூன்று தூண்களில் உள்ளது": உயிரியல், ஊக்குவிப்பு-கோரி மற்றும் அறிவாற்றல். லிபிடோவை அதிகரிக்க, அவை அனைத்தையும் கவனத்தில் வைப்பது பயனுள்ளது.
1. உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறந்த செக்ஸ் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் உண்மையான அல்லது முன்னாள் பங்குதாரர் கொண்ட அற்புதமான நேரம் நினைவுகள் உங்கள் லிபிடோ அதிகரிக்க முடியும்.
2. நீயும் உன் உடலும் நேசியுங்கள்.
தினசரி அழுத்தம், தூக்கம் மற்றும் வெறுமனே எதிர்பாராத எதிர்பார்ப்புகள் தொடர்பாக, நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக தீர்ந்துவிட்டது ஆக. எனவே - நீங்களே போதுமான நேரம் இல்லை: உங்கள் உடல்நலத்தைத் தொடங்கி, உணவு, தோற்றம், மனநிலை ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். தன்னை நேசிக்காத ஒரு பெண்ணை யாரும் நேசிப்பதில்லை!
3. சிடார் கொட்டைகள் சாப்பிடுங்கள்.
பைன் கொட்டைகள் உடலை நைட்ரிக் ஆக்சைடு உற்பத்தி செய்ய உதவுகின்றன, இது இரத்த நாளங்களை ஆழப்படுத்துகிறது, மேலும் இரத்தத்தை வேகமாக சுழற்றுவது தொடங்குகிறது, இது ஆற்றல் அதிகரிப்பு அல்லது அட்ரினலின் வெளியீடுக்கு ஒப்பிடப்படுகிறது.
4. துத்தநாகத்துடன் நிறைந்த பொருட்களை வாங்கவும்.
இந்த உதவிக்குறிப்பு ஆண்கள். உங்களுக்கு தெரியும், துத்தநாகம் கொண்டிருக்கும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் கொண்டிருக்கும் பொருட்கள் (ஒரு ஆண் ஹார்மோன்), இது லிபிடோ அதிகரிக்க மிகவும் முக்கியம். ஆண்ட்ரோஜென்ஸ் தொடர்ந்து பாலியல் ஆசை மற்றும் விந்துதலுக்கு அவசியம்.
5. சோயாவைக் கொண்டிருக்கும் உணவை சாப்பிட வேண்டாம்.
சோயாவைக் கொண்டிருக்கும் பொருட்கள் சிறிய பயன்பாட்டின் கொள்கையாக இருக்கின்றன, குறிப்பாக பெண்களுக்கு தங்கள் வாழ்நாளின் பிற்போக்குத்தன காலங்களில். மாதவிடாய் ஏற்படுவதால், ஈஸ்ட்ரோஜென் வீழ்ச்சியின் நிலை, இது உடலுறவு போது அசௌகரியம், வறட்சி மற்றும் வலி ஏற்படுகிறது. உடலில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளைத் தடுக்கும் பைட்டோஸ்ட்ரோஜென்ஸை சோயா தயாரிப்புகள் எதிர்க்கின்றன.
6. "கவர்ச்சியாக" சிந்தியுங்கள்.
நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் நேரடியாக லிபிடோ பாதிக்கிறது. உங்கள் கூட்டாளியில் நீங்கள் எதைப் பெறுகிறீர்கள் என்று யோசித்துப் பாருங்கள்: அவரது உடல், உங்களை திருப்திப்படுத்தும் விதமாக.
7. உங்களை அனுபவிக்க திறனை மீட்டெடுங்கள்.
உங்கள் லிபிடோவின் உணர்ச்சிக் கூறு நீங்கள் எளிதாக கட்டுப்படுத்த முடியும். காதல், உருவாக்க, நேர்மறையான சிந்தனை, எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை ஒரு கடையின் கண்டுபிடிக்க.
8. உங்கள் பங்குதாரர் திறக்க.
நேர்மையும் திறமையும் நீங்கள் மற்றும் உங்களுடைய பங்குதாரர்களுக்கிடையில் ஒரு நெருங்கிய உறவை உருவாக்குவதில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். உங்கள் திறந்த மனப்பான்மை நம்பிக்கைக்கு ஒரு அடையாளமாகும், மேலும் ஒருவருக்கொருவர் கேட்கவும் கேட்கவும் முடியும்.
9. பாலியல் "பசியின்மை" பார்க்க.
நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்ளும்போது, நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு எவ்வளவு பசியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை கவனியுங்கள். அதேபோல, பாலியல் விஷயத்தில், அல்லது அவருடைய துணையிடம், இன்னும் துல்லியமாக இருக்க வேண்டும். 1 முதல் 10 வரையிலான ஒரு நாளில் ஒரு பங்காளருக்கான பாலியல் விருப்பத்தை மனதார மதிப்பீடு செய்யுங்கள். இது உங்களை நன்றாக தெரிந்துகொள்ள உதவும்.
10. நீங்கள் மனநிலையில் இல்லையென்றாலும் பாலியல் விஷயத்தில் ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் விரும்பும் நபர் செக்ஸ் மோசமாக இருக்க முடியாது. சில நேரங்களில் அவர் உங்கள் உடம்பு அல்லது சோர்வு காரணமாக மிகவும் உணர்ச்சி உணர்ச்சியோ உணர்ச்சியோ அல்ல, ஆனால் பாலினம் ஒரு தோற்றக் கடமை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது உங்களுடைய லிபிடோவை மேம்படுத்தும் ஒரு நெருக்கமான உறவு.
11. காதல் மற்றும் ஒரு பங்குதாரர் ஒரு நெருங்கிய உறவு புதுமை கொண்டு.
புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட்ட தம்பதியினரை நீங்கள் பிரதிநிதித்துவம் செய்கிறீர்கள், நீங்கள் உற்சாகத்தை ஊக்கப்படுத்தலாம், எதிர்பார்க்கலாம்.
12. சிற்றின்ப திரைப்படம் பார்க்கவும்.
நிர்வாண மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஏளனமாக இருப்பதைக் கவனித்துக்கொள்வது, உங்கள் கூட்டாளியுடன் அதைச் செய்ய நீங்கள் விரும்புவீர்கள். அவர் விரும்பும் வீடியோவைப் பார்த்து, ஒன்றாகப் பார்த்து அனுபவிக்கவும்.
13. அனைத்து 5 உணர்வையும் இணைக்கவும்.
பெரும்பாலான மக்கள் பிரண்ட்ஸ் போது தங்கள் கண்கள் மூட, உதாரணமாக, அவர்கள் முத்தம் போது. எனவே கணம் காணாமல் போகும் அபாயத்தை நீங்கள் ரன் செய்கிறீர்கள், கண் தொடர்பு உங்கள் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும், உங்கள் பங்குதாரரின் உற்சாகத்தை அதிகரிக்கவும் முடியும். ஆழமாக மூச்சு, ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், பங்குதாரரின் moaning கேட்கவும்.
14. "அழுக்கு" நகைச்சுவைகளைத் துன்புறுத்துங்கள்.
நகைச்சுவை மற்றும் சிரிப்பு நிலைமை குறைக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் லிபிடோ அதிகரிக்க ஒரு வழி.
15. ஒருவருக்கொருவர் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
சில நேரங்களில் தோள்பட்டை, கை அல்லது பின்புறம் ஒரு தொடுதல் ஒரு பங்குதாரரை உற்சாகப்படுத்துவதற்கு போதுமானது.