குறைந்த இரத்த அழுத்தம் - ஹைபோடென்ஷன் - நவீன உலகில் மிகவும் பொதுவான ஒரு பிரச்சனை. மன அழுத்தம் மற்றும் பைத்தியம் சீரற்ற தாளம் உடலில் எந்த விளைவும் இல்லை. எனவே, சிலர், பலவீனம், தலைவலி மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறார்கள், இதனால் அழுத்தத்தில் கூர்மையான துளிகள் ஏற்படும். அடுத்து, இந்த பிரச்சனையை, நோய் அறிகுறிகள் மற்றும் விளைவுகளை விடுவிக்கும் சிகிச்சையானது, ஹைப்போடென்ஷன் என்ன என்பதை விவரிக்கிறோம்.
ஹைபோடென்ஷன் - குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
இரத்த அழுத்தம் குறைவதோடு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனையாகும். சிலர் பல ஆண்டுகளாக ஹைப்போடன்னை அனுபவித்து வருகின்றனர், நோயைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள், அதை எப்படிக் கையாளுகிறார்கள் என்பதை அறிவார்கள். அழுத்தம் ஒரு கூர்மையான குறைப்பு தாக்குதல்கள் மற்றவர்கள் மிகவும் அரிதான, ஆனால் அவர்கள் இந்த சூழ்நிலையில் தங்களை உதவ ஏனெனில், அவர்கள் மிகவும் தோராயமாக பிரதிநிதித்துவம்.
ஒரு கூர்மையான தருண அழுத்தம் குறைப்பு ஒரு ஹைப்போடோனிக் நெருக்கடி. இந்த பிரச்சனையின் அனைத்து ஈர்ப்புத்தன்மையின் சில நோயாளிகளுக்கு உண்மையில் ஒரு நெருக்கடி என்பது ஒரு விபத்து அல்ல, மாறாக ஒரு சிக்கல் பற்றி ஒரு உயிரினத்தின் தீவிர அடையாளம் ஆகும்.
ஹைபோடான்ஷன் முக்கிய காரணங்கள்:
- கார்டியோவாஸ்குலர் முறையிலான சிக்கல்கள் - அடிக்கடி இது ஹைபோடென்ஷன் மூலமாக சாட்சியமளிக்கப்படுகிறது, இந்த வழக்கில் சிகிச்சையால் டாக்டரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (ஒரு துல்லியமான ஆய்வுக்கு ஒரு தொழில்முறை மூலமாக மட்டுமே செய்யப்படுகிறது).
- குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கூட பரம்பரை நோயாளி மீது கடந்து ஒரு பிரச்சினை இருக்க முடியும்.
- உயிர்மம், மன அழுத்தம், மன அழுத்தம் , அக்கறையின்மை மற்றும் பிற பிரச்சனைகளில் திடீர் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதால் உயிரினத்தை சந்திக்க முடியும். இந்த வழக்கில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளைப் பெற, இது நாட்டுப்புற மருத்துவம் அல்லது எளிமையான, ஆனால் பயனுள்ள மருந்துகள் (மேலும் விவரங்களுக்கு, கீழே காண்க) பயன்படுத்தி கொள்ளலாம்.
- சிலநேரங்களில் காய்கறிகுழலிய டிஸ்டோனியா அழுத்தம் குறைகிறது.
ஹைபோடென்ஷன் அறிகுறிகள்
கையில் டோனோமீட்டர் இல்லையென்றாலும், அது ஹைபோடென்ஷன் பற்றி கற்றுக்கொள்வது கடினம் அல்ல. முக்கிய விஷயம், பிரச்சனையை அடையாளம் காண மட்டுமல்லாமல், அதை ஒழிப்பதற்கும் மட்டுமல்லாமல், ஹைபோடென்ஷனை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
எனவே, நீங்கள் ஹைப்பொன்தன்ஷன் இருப்பதை அறிந்து கொள்வது எளிது. நோய் முக்கிய அறிகுறிகள்:
- அதிகமான மயக்கம்
- பசியின்மை, செரிமான பிரச்சினைகள்;
- இதயத்தில் கூச்சலும் வலியும்;
- தலைவலி மற்றும் குறைந்த திறன்;
- இல்லாமல் மனதுடனான;
- ஏராளமான வியர்த்தல் மற்றும் தலைச்சுற்று.
மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் - ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சை
நிச்சயமாக, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஹைப்போடோனிக் நெருக்கடி சிக்கல், அது உடனடியாக தொழில்முறை விண்ணப்பிக்க சிறந்தது. சிகிச்சையின் உண்மையான பயன்முறையை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்க முடியும்.
ஆனால் இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக சாதாரண நோயாளிகளுக்கு சாதாரணமான வாழ்க்கைக்கு திரும்புவதற்கு உதவும் பல அடிப்படை இரகசியங்கள் உள்ளன:
- பெரும்பாலும், ஹைபோடென்ஷன் நாட்டுப்புற நோய்களுடன் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. மாதுளை சாறு, உதாரணமாக, மிக விரைவாக அழுத்தம் எழுப்புகிறது. அது முக்கிய விஷயம் அது மிகைப்படுத்தி அல்ல.
- சாக்லேட் - கருப்பு, இயற்கை. இது அழுத்தம் மற்றும் மனநிலை இருவரும் உயர்த்தும் ஒரு சுவையான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வு.
- பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தாய்வௌர் மற்றும் எலுதெரோக்கோகஸ் ஆகியவற்றின் டிங்க்சர்ஸ் உதவுகிறது.
- டேப்லெட் சிட்ரோம் - கடைசி கருவியாக மட்டுமே பயன்படுத்த விரும்பத்தக்க ஒரு கருவி.
அழுத்தம் மற்றும் வானிலை மாற்றங்களைப் பொருட்படுத்தாமல், நெருக்குதலுக்கு அழுத்தம் கொடுக்க, இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- கெட்ட பழக்கங்களை மறுக்கும். புகைபிடிக்கும் ஆல்கஹால் எந்த வகையிலும் இருதய நோய்க்குறித் தன்மையை பாதிக்கலாம்.
- விளையாட்டு விளையாட. கோடை காலத்தில், நீங்கள் புதிய காற்றில் நீண்ட கால்களை வாங்க முடியும், மற்றும் வெறுங்காலுடன் இருந்தால், அது சரியாக இருக்கும்.
- போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும். ஆரோக்கியமான உயர்தர (நன்றாக, எட்டு மணி நேரம் குறைவாக இல்லை, எனவே அது சரியாக உள்ளது) கனவு கூட மிகவும் வலுவாக அழுத்தம் பாதிக்கிறது.
டாக்டர்கள் கூட இரத்த மாசைகள் ஓய்வெடுத்தல், டோனிங் மற்றும் பிரித்து பரிந்துரைக்க முடியும்.