8 மாதங்களில் குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிக்க வேண்டும்?

குழந்தை 8 மாதங்கள் ஆனது. அத்தகைய ஒரு சிறிய பிறந்த நாள் நீங்கள் மெனு இன்னும் மாறுபட்ட செய்யும் பற்றி மேலும் வெற்றிகள் மற்றும் கவனிப்பு கொண்டாட. 8 மாதங்களில் குழந்தையை எப்படி உண்பது என்பது பற்றி பேசலாம்.

தாய்க்கு தாய்ப்பால் கொண்டு தாய்ப்பாலை அல்லது உணவளிக்கிறதா என்பதைப் பொறுத்து மெனுக்கான இரண்டு விருப்பங்களை கருதுங்கள்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் 8 மாதங்களில் குழந்தையை எவ்வாறு உண்பது?

இந்த நேரத்தில் உங்கள் குழந்தை ஐந்து உணவு ஒரு நாள் உள்ளது. காலையிலும் மாலையிலும், மார்பக பால் மட்டுமே உணவளிக்கப்படுகிறது. குழந்தை கேட்டால், இரவில் அவரை உண்ணுங்கள். கூடுதலாக, மூன்று தினசரி உணவுகள் உள்ளன, இதில் நாங்கள் குழந்தையை பல்வேறு கவர்ந்திழுக்கும்.

நாள் பட்டி பின்வருமாறு இருக்க முடியும்:

• 10.00 - குழந்தை கஞ்சி (இந்த வயதில் நாம் பன்மடங்கு கொட்டைகள், பழ ஆலைகளுடன் தானியங்கள்) - 180 கிராம், பழம் கூழ் - 40 கிராம், மார்பக பால்;
• 13.30 - இறைச்சி குழம்பு அல்லது கிரீம் சூப், அல்லது காய்கறி / இறைச்சி கூழ் - 180 கிராம், கிராக், மார்பக பால்;
• 18.30 - தயிர் - 40 கிராம் அல்லது புளி பால் - 120 கிராம், மார்பக பால்.

இதனால், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, தாய்ப்பால் கொண்டு தாய்ப்பால் கொடுப்பது அவசியம்.

இது ஒரு தோராயமான மெனுவாகும், ஒவ்வொரு நாளும் இது வேறுபட்டது. உதாரணமாக, திங்கள் கிழமை காலை உணவுக்கு பன்றிக்காய்ச்சல் கஞ்சி கொடுக்கிறோம், செவ்வாய் கிழமை - பல தானியக் கொட்டைகள்; பிற்பகல் நாம் மாமிச உருளைக்கிழங்கு கொடுக்க, அடுத்த நாள் - ஒரு சிக்கலான காய்கறி பியூரி, முதலியன

செயற்கை உணவுக்கு 8 மாதங்களில் ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிக்க வேண்டும்?

ஒரு 8 மாத குழந்தைக்கு மெனுவை திட்டமிடும் போது, ​​குழந்தை எல்லா வைட்டமின்களையும் உணவு உட்கொள்ளும் உறுப்புகளை பெறுவதை கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்து உள்ள புதுமைகள் மீன், பட்டாசு, இறைச்சி purees இருக்கலாம்.

செயற்கை உணவு உட்கொள்ளும் குழந்தையின் தோராயமான மெனு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு மேலே உள்ள உணவை ஒத்திருக்கிறது.

காலை மற்றும் மாலை ஒரு பால் சூத்திரம் (ஒரு உணவுக்கு 200 கிராம் வரை). நாளின் போது, ​​குழந்தையின் மெனு இருக்க முடியும்:

• 10.00 - குழந்தை கஞ்சி (உதாரணமாக, பேரிடன் ஓட்மீல் கஞ்சி) - 180 கிராம், ஆப்பிள்-வாழை ப்யூரி - 40 கிராம், ஆப்பிள் சாறு - 40 மில்லி;
• 13.30 - இறைச்சி குழம்பு - 180 கிராம், காய்கறி ப்யூரி - 50 கிராம், மீன் அல்லது இறைச்சி, கிரகருடன் இருக்கலாம்;
• 18.30 - பாலாடைக்கட்டி - 40 கிராம், கேபீர் 120 கிராம், apricots மற்றும் ஆப்பிள் இருந்து கூழ் முடியும் - 40 கிராம்.

இது தோராயமான மெனுவாகும், அதில் உள்ள உணவுகள் மாற்றப்பட்டு, மாற்றப்பட வேண்டும்.

மெனுவில் உள்ள உணவு நேரம் குறிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்க. ஒருவேளை நீங்களும் உங்கள் குழந்தைக்கு வேறு உணவு, வசதியான மற்றும் உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு புதிய கவர்ச்சியை அறிமுகப்படுத்த முடிவு செய்தால், ஆனால் குழந்தையை சாப்பிட மறுக்கிறார், பின்னர் ஒரு புதிய டிஷ் போட்டு விடுகிறார். வேறு ஏதேனும் ஒன்றை முயற்சிக்கவும் அல்லது முன்பு மெனுவை விட்டு வெளியேறவும். சில மாதங்கள் கழித்து குழந்தை ஏற்கெனவே மறுத்துவிட்ட ஏதாவது சாப்பிடுவதற்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது. எனவே, சரியாக 8 மாதங்களில் குழந்தையை எப்படித் தயாரிப்பது என்பதை தீர்மானிக்கும் போது, ​​நிபுணர்களின் பரிந்துரைகள் மட்டுமல்லாமல், குழந்தையுடன் உங்கள் விருப்பத்தேர்வையும் கருதுங்கள்.