Cellulite நிலைகள் - "ஆரஞ்சு மேலோடு" வளர்ச்சி அனைத்து நிலைகளையும் அங்கீகரிக்க மற்றும் சிகிச்சை எப்படி?

உருவத்தில் உள்ள பல குறைபாடுகளில், நமது காலத்தின் மிகுந்த விவாதம் மற்றும் அழுத்தம் உள்ள சிக்கல்களில் ஒன்றாகும். இந்த "அழகிய உடலின் எதிரியால்" பெரும்பாலான பெண்கள் நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், சிலர் அவரை ஒரு இளைஞனாக சந்திக்கப் போவதில்லை. நாம் cellulite என்ன நிலைகள் உள்ளன மற்றும் அவர்கள் ஒவ்வொரு சிகிச்சை காட்டப்படும் என்ன கற்று.

செல்லுலேட் என்றால் என்ன?

"ஆரஞ்சு தலாம்" பிளம்பர் பெண்கள் மட்டுமே வெளிப்படுத்தப்படுகிறது என்று நினைப்பது தவறு. இது சமீபத்தில் வரை நினைத்தேன், ஆனால் பெண் உடலில் மீறல்கள் சான்றுகள், வயது குவிந்துள்ள அதிக கொழுப்பு வைப்பு ஒரு வெளிப்பாடு அல்ல. இந்த சான்று ஒன்று அல்லது வேறு கட்டத்தில் cellulite அறிகுறிகள் தோற்றத்தை, கூட அதிக எடை அவதிப்பட்டார் யார் மெல்லிய பெண்கள் கூட.

இந்த விலகலை ஒரு நோயாகக் கருதுவது அல்லது ஒப்பனை குறைபாடுகளுக்கு அதைக் குறிப்பிடுவது தொடர்பாக இன்னும் நிபுணர்களிடையே கருத்து வேறுபாடுகள் உள்ளன. நுண்ணுயிர் தோலில் உள்ள cellulite உடன், கட்டமைப்பு மற்றும் dystrophic மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, கொழுப்பு திசு உள்ள தேங்கி நிற்கும் நிகழ்வுகள் என வகைப்படுத்தப்படும், கொழுப்பு திசுக்களின் அலகுகள் இணைப்பு திசு நார்களை பிரிக்கப்பட்ட அமைந்துள்ள. இது இரத்த மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியின் வழக்கமான சுழற்சியை மீறுவதோடு, திசுக்களை உண்ணுவதில் சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

இதன் விளைவாக, கொழுப்பு, அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகள் பொருத்தமற்ற படிதல் படிப்படியாக அதிகரிக்கும் கட்டிகள் வடிவத்தில் நடைபெறுகிறது, இது தோற்றமளிக்கும் தோல் மேற்பரப்பு, சமதளமாக்குகிறது. Cellulite பரவல் "பிடித்த" தளங்கள் தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலும் ஒரு குறைபாடு வயிறு, இடுகையில் காணப்படுகிறது. "ஆரஞ்சு தலாம்" கூடுதலாக, குறைபாடு மற்ற அறிகுறிகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன: cellulite பட்டம் பொறுத்து: திசுக்கள் வீக்கம், சயனோசிஸ், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தோல் உணர்திறன் சரிவு, வேதனையாகும், மற்றும் மற்றவர்கள்.

செல்லைட் - காரணங்கள்

ஒரு பெண் cellulite நோயால் கண்டறியப்பட்டால், காரணங்கள் பெரும்பாலும் பல தூண்டுதல் காரணிகளைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றுள்:

• மரபியல் முன்கணிப்பு;
• உடல் பருமன்;
• ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (பருவத்துடன் தொடர்புடையது, தைராய்டு சுரப்பியின் செயலிழப்பு, கர்ப்பம், வாய்வழி கருத்தடை மற்றும் பல);
• அமைதியான வாழ்க்கை;
• புகைபிடிப்பது (உடற்காப்பு திசுக்களில் உள்ள வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளின் சீர்குலைவு);
• மன அழுத்தம், நரம்பு மற்றும் மன இறுக்கம்;
• பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து;
• போதுமான திரவம் உட்கொள்ளல்;
• கூர்மையான எடை அதிகரிப்பு அல்லது திடீர் எடை இழப்பு;
• துணிகளை இழுக்கிறான்.

Cellulite நிலைகளை தீர்மானிக்க எப்படி?

Cellulite உள்ள நோய்க்கிருமி மாற்றங்கள் படிப்படியாக வளர்ச்சியடைவதால், படிப்படியாக முன்னேற்றமடைவதால், அவற்றின் பல நிலைகள் பிரிக்கப்பட வேண்டும், அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த தனித்துவமான வெளிப்பாடுகள் மற்றும் சிகிச்சையின் பரிந்துரைகளை கொண்டுள்ளது. செல்போடைக் கட்டத்தின் அறிகுறிகள் அடையாளம் காணப்படாத ஒரு கண்ணை அடையாளம் காணவும், இதற்காக நீங்கள் ஒரு சிறிய சோதனை செய்யலாம்: ஒரு கையின் கட்டைவிரல் மற்றும் முகப்பரு, தசை நார்களைச் சுற்றி 5-10 செ.மீ. ஒரு தோல் பகுதி கசக்கி மற்றும் தோல் மாற்றங்கள் எவ்வாறு தோற்றமளிக்கின்றன என்பதைக் கவனிக்கவும்.

Cellulite - 1 நிலை

தோல் பகுதியை அதன் மேற்பரப்பில் அழுத்தும் போது cellulite ஆரம்ப, முதல் கட்டத்தில், "ஆரஞ்சு தலாம்" ஏற்கனவே வரையப்பட்டிருக்கிறது, அது அரிதாகவே கவனிக்கப்படுகிறது மற்றும் வழக்கமான மாநிலத்தில் கண்டறியப்படவில்லை என்றாலும். தோல் திசுக்கள் மென்மையாக உள்ளன, ஆனால் இரத்த மற்றும் நிணநீர் தேக்கத்துடன் தொடர்புடைய சிறிய துர்நாற்றம் உள்ளது. கூடுதலாக, cellulite, முதல் கட்டத்தில் திசுக்களின் மறுஉற்பத்தி திறன்களை பலவீனப்படுத்துவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும், இது ஹீமாட்டமஸை ஏற்படுத்துகிறது, தோலின் முழுமைக்குத் தீமை நீண்ட காலத்தை குணப்படுத்துகிறது.

செல்லைட்டு - இரண்டாம் நிலை

செல்பிடிஸ் இரண்டாவது கட்டத்தில், முதுகெலும்பு, தோல் அழற்சியின் காசநோய் ஆகியவை அதை மடக்கிப் பிழிவதன் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படும் போது, ​​மற்றும் தசை பதற்றத்துடன் இது இன்னும் தெளிவாக காணப்படலாம் என கண்டறியப்பட்டுள்ளது. தோல் மேலும் flabby தெரிகிறது, நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான நிறம் இழந்து விட்டது, எடிமாடிஸ், மற்றும் subcutaneous கொழுப்பு திசு palpation மூலம் அடர்த்தியாக உள்ளது. ஏற்கனவே cellulite இந்த நிலையில், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் உணர்திறன் இழக்க தொடங்கும்.

Cellulite 3 நிலை

இந்த நிலை "தளர்வான" செலிலைட் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது தோலின் கணிசமான கூழ்மப்பிரிப்பு, ஒரு தனித்துவமான திசுக்கள், குறைந்த நெகிழ்ச்சி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. Cellulite மூன்றாவது நிலை நோய்க்குறி முன்னேற்றம் ஒரு நிலை உள்ளது, இதில் கொழுப்பு திசு கடுமையாக சேதமடைந்திருக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் தொந்தரவு, மற்றும் நரம்பு முடிவுகளை நெருக்குகின்றன. திசுக்கள் கடுமையான வீக்கம், ஹேமடமஸின் தன்னிச்சையான உருவாக்கம், தொடு வறண்ட மற்றும் குளிர்ந்த தோல் ஆகியவற்றின் தன்மை கொண்டது. சருமத்தின் கீழ் சோதனையின் போது, ​​இறுக்கமான முடிச்சுகள் உருவாகும், அவை ஸ்க்லீரோடைடைட் இணைப்பு திசுக்களால் உருவாக்கப்படுகின்றன.

Cellulite 4 நிலை

துவங்கிய cellulite, இது கடைசி கட்டத்தில் ஒரு தீவிர காயம், தோல் மற்றும் தசை திசுக்கள் பெரிய அளவிலான மாற்றங்கள் வகைப்படுத்தப்படும். தோல் cyanotic அல்லது வெளிர், ஒரு கடற்பாசி போன்ற, tubercles மூடப்பட்டிருக்கும், குழிகள், கொப்புளங்கள், ஒரு பெரிய சிரை நெட்வொர்க் தெளிவாக தெரியும். இரத்த ஓட்டம் முற்றிலும் உடைந்து, தசைகள் வீங்கியிருக்கின்றன. தோல் மீது அழுத்தி போது, ​​வலி ​​ஏற்படுகிறது. தோலின் நிவாரணத்தில் மாற்றங்கள் இறுக்கமான ஆடைகளின் ஒரு அடுக்கு வழியாக கூட வேறுபடுகின்றன.

Cellulite - நிலைகள், சிகிச்சை

எந்த அறிகுறியைக் கண்டறிந்தாலும், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைத் துடைக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ தூண்டுதல் காரணிகளின் விளைவுகளை குறைக்க வேண்டும். கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது, ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை நடத்துதல், வேலை மற்றும் ஓய்வெடுப்பின் ஆட்சியைக் கடைப்பிடிப்பது ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் திரவத்தின் போதுமான அளவு (குறைந்தபட்சம் 1.5 லிட்டர் ஒன்றுக்கு) பயன்படுத்த வேண்டும், உடைகள் மற்றும் டைட்ஸை இழுத்து அணிந்து, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதமூட்டுவதன் மூலம் உடலின் சருமத்தை கவனமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

பின்வருவனவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட சிகிச்சையளிக்கும் சீல்யூலைட் உத்திகள்:

• கொழுப்பு-பிளக்கும் தூண்டுதல்;
• கொழுப்பு தொகுப்பு ஒடுக்குதல்;
• திசுக்களில் திரவ வெளியேற்றத்தை சாதாரணமாக்குதல்;
• புற சுழற்சி செயல்படுத்துதல்;
• வாஸ்குலர் தொனியை மேம்படுத்துதல்;
• கொழுப்பு முத்திரைகள் "துண்டு துண்டாக";
• தசைகள் தூண்டல்;
• மேலதிக முன்னேற்றம், தோல் திசுக்களின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி அதிகரிப்பு.

Cellulite 1 நிலை - சிகிச்சை

செல்போலைட், இது ஆரம்ப கட்டத்தில் காணப்படுகிறது, திருத்தம் செய்யத் தகுதியுடையது, இந்த கட்டத்தில் நிபுணர்களிடம் உதவி இல்லாமல், சுயாதீனமாக சிக்கலைச் சமாளிக்க முடியும். இந்த விஷயத்தில் முக்கிய குறிக்கோள் - அதிகப்படியான திரவத்தை சாதாரணமாக அகற்றுவதற்கும் திசுக்களில் உள்ள வளர்சிதை மாற்ற வழிமுறைகளை இயல்பாக்குவதற்கும் நிணநீர் அமைப்பு செயல்பாட்டை நிறுவுதல். Cellulite இருந்து உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சுய மசாஜ் (கையேடு, பதிவு செய்யப்பட்ட அல்லது வன்பொருள்) எதிர்ப்பு cellulite நிதி பயன்படுத்தி, அவ்வப்போது sauna வருகை.

Cellulite "பிறந்த" கண்டுபிடிக்கப்பட்டது மற்றும் ஏற்கனவே எதிராக ஒரு செயலில் போராட்டம் தொடங்கியது பல பெண்கள், cellulite முதல் கட்டத்தில் மறைந்து எவ்வளவு ஆர்வம். இந்த கேள்விக்கு ஒரு பதில் இல்லை, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு உயிரினமும் தனிப்பட்டது மற்றும் மருத்துவ முறைகள் வேறுவிதமாக நடந்துகொள்கின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், சில மாதங்களில் திசுப் பழுது ஏற்படுகிறது, மற்ற சமயங்களில் இது நீண்ட காலம் எடுக்கலாம்.

Cellulite 2 நிலைகள் - சிகிச்சை

செல்போனை 2 வது டிகிரி உருவாக்கியிருந்தால், சிகிச்சையான அணுகுமுறை இன்னும் தீவிரமாகவும் பொறுப்புணர்வாகவும் இருக்க வேண்டும், இருப்பினும் அதன் சொந்த சிகிச்சையை சிறப்பாக நடத்துவதற்கு வாய்ப்பு உள்ளது. உடல் கலாச்சாரம் தொடர்ந்து நடைமுறைப்படுத்தப்பட வேண்டும், தினசரி நடவடிக்கைகளை அதிகரிக்க வேண்டும்: காலில் மாடிப்படி, குறைந்த பட்ச போக்குவரத்து, போக்குவரத்தில் ஈடுபடுவது, எளிதில் உடற்பயிற்சிக்கான உடற்பயிற்சிக்காகவும், அடிக்கடி உடற்பயிற்சிக்காகவும் இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நல்ல விளைவு நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல், இயங்கும்.

பின்வரும் வீட்டு மற்றும் வரவேற்புரை எதிர்ப்பு cellulite உத்திகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• மசாஜ் (கையேடு, வன்பொருள், வெற்றிடம்);
• மூடல்கள் (கடற்பாசி, தேன், களிமண்ணுடன்);
• உரித்தல் (இயந்திர, இரசாயன);
• மாறாக மழை;
• சிகிச்சை குளியல் (உப்பு, டர்பெண்டைன், களிமண்);
• cellulite (புதர்க்காடுகள், கிரீம்கள், ஜெல்) எதிராக ஒப்பனை பயன்படுத்த.

Cellulite சிகிச்சை 3 நிலை

அனைத்து அறிகுறிகளும் cellulite 3 டிகிரிகளை சுட்டிக்காட்டுவதால், அதை எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் என்பது ஒரு சிறப்பு நிபுணருடன் கலந்து ஆலோசிக்க உதவுகிறது. இந்த வழக்கில் வீட்டு சிகிச்சை பயனற்றது. இது ஹார்மோன் தொந்தரவுகள், வளர்சிதை மாற்ற வழிமுறைகள், குடல் மற்றும் கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு, லிபோசக்ஷன் ஆகியவற்றின் மருந்து திருத்தம் காரணமாக இருக்கலாம். உணவு, உடற்பயிற்சிகள், எல்லாவிதமான வீட்டுப் பாவனைகளின் பயன்பாடு அவசியம் தொழில்முறை முறைகளோடு இணைக்கப்பட வேண்டும்.

நேர்மறையான விளைவு அத்தகைய நடைமுறைகளை வழங்க முடியும்:

• Mesotherapy;
• எதிர்ப்பு செல்கள் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்;
• ஓசோன்;
• மறைப்புகள்;
• அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சை;
• electromyostimulation;
• gidromasssazh.

நான்காவது கட்டத்தின் செல்லுலாய்ட் சிகிச்சை

கடந்த காலத்தில், cellulite வளர்ச்சி மிகவும் கடினமான நிலை, சிகிச்சை ஒரு முழுமையான மற்றும் நீண்ட கால தேவைப்படுகிறது, மற்றும் இந்த வழக்கில் மருத்துவர்கள் உதவி இல்லாமல் செய்ய முடியாது. இது தோல் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை மீண்டும் பெற முடியாது என்று புரிந்து கொள்ள பயனுள்ளது, ஆனால் அது அதன் நிலையை மேம்படுத்த மற்றும் சிக்கல்களை தடுக்க முடியும். உடல், லிபோசக்ஷன், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் உணவு, உடற்கூறியல் அல்லது கிளினிக்கின் நிலைமைகளில் செல்போடை எதிர்ப்பு நடைமுறைகளுக்கான வழக்கமான படிப்புகள் ஆகியவற்றில் உள்ள உள் செயல்பாடுகளை நிறுவுவதோடு கூடுதலாக தேவைப்படுகிறது.

Cellulite இந்த கட்டத்தில், போன்ற நுட்பங்கள் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது:

• Mesotherapy;
• தலசோதெரபி ;
• வன்பொருள் மசாஜ்;
• ozonotherapy ;
• அழுத்தம்
• elektrolipoliz.

ஆரம்ப கட்டத்தில் cellulite தடுக்க எப்படி?

மற்ற நோய்களோடு ஒப்பிடும்போது, ​​சருமத்தை விட தடுக்க செலிலைட் எளிது. காலப்போக்கில் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், cellulite இன் தொடக்க நிலை விரைவாக தோற்கடிக்கப்படலாம், ஏனெனில் இந்த கட்டத்தில் இது நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகளை மறுபரிசீலனை செய்ய முடியும்.

"ஆரஞ்சு தட்டி" உரிமையாளர் ஆக பொருட்டு, அது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் உணவுகளிலிருந்து (புகைபிடித்த இறைச்சி, ஊறுகாய், இனிப்புகள், புதிய பாஸ்டிஸ் மற்றும் பலவற்றை) தவிர்க்கவும்.
2. இன்னும் சுத்தமான தண்ணீர் சாப்பிடுங்கள்.
3. உடல் ரீதியாக செயலில் இருங்கள்.
4. மன அழுத்தம் மற்றும் துன்பம், அதிக வேலைகளை குறைத்தல்.
5. உடல் எடையை கண்காணியுங்கள்.
6. துணிகளை மற்றும் காலணிகளை அழுத்துவதை மறுக்கின்றனர்;
7. தோல் ஈரப்பதம் மற்றும் நெகிழ்ச்சி நிலை பராமரிக்க வழிமுறைகளை பொருந்தும்.
8. உடலின் நோயறிதலை ஒழுங்காக நடத்துங்கள்.