சமீபத்தில், ரஷ்ய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த ஒரு 32 வயது மாதிரியான இரினா ஷீக், தனது சமூக வலைப்பக்கத்தில் மறைமுகமாகப் படங்களை வெளியிட விரும்புகிறார். இரினா முதன்முதலாக ஒரு தாயாக மாறிய பிறகு, தனது காதலர் பிராட்லி கூப்பர் மகள் லியாவைக் கொடுத்துவிட்டு, அது பெரும்பாலும் கவர்ச்சியான தீவுகளின் கடற்கரையிலும், தொகுப்பு அல்லது மேடையில் இருப்பதை விடவும் அவரது படுக்கையறைகளில் அடிக்கடி காணப்படுகிறது. இது பற்றிய அடுத்த உறுதிப்படுத்தல் நேற்றைய ஸ்னாப்ஷாட் ஆகும், ஷேக் தனது ரசிகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்தார்.
கவர்ச்சியான உடல் பிராண்ட் இன்டிமசிமி
நேற்று Instagram உள்ள இரினா பக்கம் ஒரு மாறாக மிகுந்த புகைப்படத்தை தோன்றினார். இது, கேட்வாக் நட்சத்திரம் ஒரு சுயமரியாதையை உருவாக்குகிறது, இண்டிமிஸ்சிமி பிராண்டின் சமீபத்திய தொகுப்புகளிலிருந்து லேசான கருப்பு உடையில் அலங்கரிக்கப்படுகிறது. கொள்கையளவில், இது ஆச்சரியம் இல்லை, ஏனெனில் ஷேக் இந்த பிராண்டின் தூதர் ஆவார். இண்டர்நெட் இந்த ஸ்னாப்ஷாட் பிறகு, நேர்மறை கருத்து நிறைய இந்த திட்டம் இருந்து வந்தது, இரினா உரையாற்றினார்: "நான் இந்த பெண் பாராட்டுகிறேன். அவள் ஒரு உண்மையான அழகு. இது போன்ற வடிவங்களை பார்க்க மிகவும் இனிமையானது, "" அவள் என்ன ஒரு அழகான பெண், இந்த இரினா ஷேக். உண்மை, அது பழையது, மேலும் அது அதன் நிர்வாண உடலைக் காட்ட முற்படுகிறது. இந்த விசித்திரமான ... "," ஷேக் ஒரு பெரிய உருவம். அவள் ஒரு துரதிர்ஷ்டமான உணவை கடைப்பிடிக்க மாட்டாள் என்று அவள் மீண்டும் சொன்னாள், ஏனென்றால், இப்போது, ஒரு மர்மம் வரை அவள் எப்படி வெற்றி பெறுகிறாள்? "
- கிறிஸ்ஸி டேகன் இரினா ஷேக் "உலகின் மிக அழகான பெண்" என்று அழைத்தார்.
- கேன்ஸ் திரைப்பட விழாவில் இரினா ஷேக் என்ற தோற்றத்தை அவரது சாத்தியமான கர்ப்பம் பற்றி நிறைய பேசினார்
- சரியான ஜோடி: மெரி காலா 2018 இல் இரினா ஷேக் மற்றும் பிராட்லி கூப்பர்
இரினா உணவைப் பற்றி சொன்னார்
சமீபத்தில், ஒரு பேட்டியில், ஷேக் கடுமையான உணவு கட்டுப்பாடுகளை கடைப்பிடிக்கவில்லை என்றும் வாரம் ஒரு முறை தீங்கு விளைவிக்கும் உணவை சாப்பிட அனுமதிக்கிறார் என்றும் ஷேக் ஒப்புக் கொண்டார். பிரபலமான மாதிரி என்னவென்றால்,
"கொழுப்பு கிடைக்காததால் என்ன செய்வது என்று பலர் என்னிடம் கேட்கிறார்கள். என் மற்ற தோழர்களே செய்வது போல, நான் கடுமையான உணவு உட்காரவில்லை என்று சொல்ல விரும்புகிறேன். என் விஷயத்தில், இது அவசியம் இல்லை. நான் தவறு என்று என் அம்மா இருந்து கிடைத்தது நல்ல மரபணுக்கள், என்று நினைக்கிறேன்.ஊட்டச்சத்து பற்றி நாம் பேசினால், என் உணவில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் நிறைய இருக்கிறது. நான் குறைந்தபட்சம் 2 லிட்டர் குடிப்பேன். கூடுதலாக, நான் பல்வேறு மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் பழங்கள் வணங்குகிறேன், அவர்கள் மூலம் சிற்றுண்டி ஏற்பாடு செய்ய முயற்சி. நான் ஒரு ஷாட் வைத்திருந்தால், அதற்கு முன்னமே நான் ஒரு நாள் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்கிறேன்: நான் நிறைய தண்ணீர் மற்றும் சாறுகள் குடிக்கிறேன், மேலும் சிறிய பகுதிகள் சாப்பிடுவதற்கும் மிக அதிக கலோரி உணவு இல்லை. வார இறுதி நாட்களிலும், முழு திட்டத்திலும் நான் வருகிறேன்: பிரஞ்சு பொரியல், ஹாம்பர்கர்கள் மற்றும் சாஸ்கள் சாப்பிடுகிறேன். இவை அனைத்தும் நான் சோடாவின் பெரும்பகுதியைக் கழுவிக் கொள்கிறேன். நேர்மையாக இருப்பதற்கு, இது எனக்கு மிகவும் அதிகமான நேர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கொடுக்கும் உணவு வகை. ஹாலிவுட்டில் இப்போது மிகவும் நாகரீகமாக இருக்கும் வெவ்வேறு புல் மற்றும் கீரை சாப்பிட நான் வெறுக்கிறேன். "