உன்னை காதலிக்க மற்றும் சுய மரியாதையை அதிகரிக்க எப்படி?

தன்னை நேசிக்கிறார், பாராட்டுகிறார் ஒரு நபர் இப்போதே பார்க்க முடியும். அவர் தன்னையே நம்பியிருக்கிறார், இலக்குக்கு எப்படி செல்வது என்பது தெரியும், மேலேயே தன்னை வைத்துக்கொள்கிறார், சகிப்புத்தன்மையற்றவர் அல்ல, மற்றவர்களை மதிக்கிறார். உயர் சுய மரியாதை கொண்ட ஒரு நபர் ஒரு குறைவான அல்லது பெருகிய சுய மரியாதை ஒரு நபர் விட வெற்றி வாய்ப்பு அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

பல பெண்கள் உங்களை காதலிக்க மற்றும் சுய மரியாதையை அதிகரிக்கும் எப்படி கேள்விக்கு ஒரு பதில் கண்டுபிடிக்க முயற்சி. கேள்வியின் இத்தகைய கோரிக்கை, ஒரு குறைபாடு அல்லது பெருக்கமடைந்த சுயமதிப்பீடு சமூகத்தின் முழு அடுக்குக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கிறது என்று கூறுகிறது.

குழந்தைகளுக்கு பெற்றோரின் மனநிலையிலிருந்து பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்திலேயே தோற்றமளிக்கும் மனப்பான்மை. பெற்றோரின் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது குழந்தைக்கு தொடர்ந்து பற்றாக்குறை ஏற்படுவது குழந்தையை பயனற்றதாகவோ அல்லது அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகவோ உணர்த்துகிறது. இருவருக்கும் இடையேயான உறவுகளின் வளர்ச்சிக்கும், இலக்குகளைத் திட்டமிடுவதற்கும், அவற்றை அடைவதற்கான திறனுக்கும் கடுமையான தடைகள் உள்ளன.

பெரும்பாலும், குறைந்த சுய மரியாதை கொண்ட பெண்கள் தங்களை நேசிப்பதைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் தோல்விகளைத் தொடரத் தொடங்குகிறார்கள். தங்களை மதிக்காத பெண்கள் ஆண்கள் மீது ஆர்வத்தை ஏற்படுத்துவதில்லை. அத்தகைய பெண்கள் அடிக்கடி கைவிடப்பட்டு, புறக்கணிக்கப்பட்ட, பாராட்டுவதில்லை. பொதுவாக, நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் நம்மை நமக்காக நடத்துகிறார்கள்.

ஒரு பெண் தன்னை எப்படி நேசிக்கிறாள் மற்றும் சுய மரியாதையை அதிகரிக்கிறாள்?

சுய மரியாதையை அதிகரிக்கும் வேலை, முதலாவதாக, தன்னைத்தானே வேலை செய்கிறது. ஒரு குறுகிய காலத்தில் சுய மரியாதையை அதிகரிக்கும், ஏனெனில், தங்களை ஆண்டுகளாக உருவாக்கி மதிப்பிடும் பிரச்சினைகள். நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற விரும்பினால், உங்களை நேசிக்கவும், சுய மரியாதையை உயர்த்தவும் உதவும் குறிப்புகள் உதவும்:

1. ஒரு மாதிரியை ஒரு தாள் காகிதத்தில் சுய மரியாதையுடன் கூடிய பிரச்சினைகள் எங்கிருந்து வந்தன என்பதற்கான எல்லா காரியங்களையும் எழுதுங்கள். உங்கள் கடந்தகாலத்தை நீங்கள் தோண்டி எடுத்தால், சுற்றியுள்ள மக்களுடைய தவறான அணுகுமுறையின் விளைவாக, சிக்கலான சுய மதிப்பீடு என்பது தெளிவாகிறது. இதில் உங்கள் தவறு இல்லை.
2. வெற்றி மற்றும் மகிழ்ச்சி வெளிப்புற தரவு, உளவுத்துறை மற்றும் சில திறன்களை மட்டும் சார்ந்து இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அனைவருக்கும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும், எல்லோரும் தன்னை மகிழ்ச்சியுடன் செய்ய முடியும் போல.
3. காகிதம் அல்லது ஒரு உரை ஆவணத்தில் எழுதி உங்கள் நேர்மறை குணங்களின் பட்டியலை அச்சிட. இதைச் செய்வதற்கு குறைந்த சுய மரியாதை கொண்ட ஒரு நபருக்கு பொதுவாக இது கடினமாக உள்ளது. உதாரணமாக, நீங்கள் இணையத்தில் ஒரு நபர் அனைத்து நேர்மறை குணங்கள் ஒரு பட்டியலை காணலாம். ஒரு தனிப்பட்ட பட்டியலில் குறைந்தபட்சம் 20 நேர்மறை குணங்கள் இருக்க வேண்டும். இந்த பதிவு உங்கள் டெஸ்க்டாப்பில் வைக்கப்பட்டு, அவ்வப்போது மீண்டும் படிக்கப்பட வேண்டும்.
4. நீங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், உங்கள் உடலை கவனித்துக்கொள்ளுங்கள், அழகான உடைகளில் அதை அணிந்து கொள்ளுங்கள். குறைந்த சுய மரியாதை கொண்ட மக்கள் தங்கள் தோற்றத்தில் பணம் செலவழிக்க எப்படி தெரியாது. உடலின் பக்கத்திலுள்ள பராமரிப்பு உடல் மரியாதைக்குரியது என்று மூளைக்குச் சொல்லும்.
5. நாம் எமது மக்களை "இல்லை" என்று சொல்வதற்கு நாம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். மற்றவர்கள் மறுப்பது குறித்து மகிழ்ச்சியடைய மாட்டார்கள் என்று பயப்பட வேண்டாம். உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் உணர்வுகள் பற்றி எப்படி பேசுவது என்பது மிக முக்கியமான விஷயம். நடத்தை புதிய நடத்தை குறித்து நண்பர்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றால், அவர்கள் உங்கள் கருத்தை மதிக்க கற்றுக்கொள்வார்கள்.
6. ஒரு பெண் தன்னை காதலிக்க விரும்புவதைப் பற்றி நினைத்தால், அவளால் அவளது அதிருப்தி என்ன என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சில நேரங்களில் சில நிமிடங்களில் ஒரு கண்ணி இருக்கிறது, சுய உணர்வில் மிக முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. ஒரு பெண்ணைப் பொறுத்தவரையில், அவள் மிகவும் மதிக்கப்படுகிறாள், அல்லது வெட்கப்படுகிறாள் என்று நினைக்கலாம். இந்த குறைபாடு தீவிரமாக தடைசெய்தால், அது வேலை செய்யத் தொடங்க வேண்டும். இருப்பினும், வாழ்க்கை சுயமரியாதைக்கு இதுவே காரணம் என்பதையே வாழ்க்கை காட்டுகிறது: மற்றொரு காரணம் தோன்றுகிறது, ஒரு காரணத்தை அகற்றுவது.

இந்த குறிப்புகள், ஒரு நியாயமான சுயநல நபர் ஆக எப்படி உங்களை மட்டும் நேசிப்பது, மற்றவர்களின் ஆசைகள் உங்களை உயர்த்துவதற்கு உதவும். ஒரு நபர் தனது நலன்களையும் மற்றவர்களுடைய மதிப்பினை மதிக்கும் விதத்திலிருந்தும் மட்டுமே அவர் யாரையாவது காதலிக்க முடியும்.