நாம் எல்லோரும் "எங்கள் ஆரோக்கியம் நம் கைகளில் உள்ளது" என்ற சொற்றொடரை கேட்டோம். ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த உண்மையை நாம் அடிக்கடி மறந்துவிடுகிறோம், இதன் விளைவாக, நாம் உடம்பு சரியில்லை. புள்ளிவிபரங்களின் படி நோய்களின் பெரும்பகுதி, ரைனிடிஸ், ட்ரசெசிடிஸ், ஃராரிங்டிடிஸ் போன்ற பொதுவான நோய்களில் விழும்.
வழக்கமாக, நாம் அவர்களை "சலிப்பு" என்று அழைக்கிறோம், வழக்கமாக, இந்த சிக்கல் எங்களுக்கு எந்த சிறப்பு பயத்தையும் ஏற்படுத்தாது. எனினும், அனைவருக்கும் தவறான சிகிச்சையில் அல்லது பொதுவாக பொது நிராகரிப்பு வழக்கில் தவிர்க்கமுடியாத சிக்கல்கள் பற்றி அறிந்திருக்கின்றன. இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று வறண்ட இருமல் ஆகும், இதன் மூலம், நோய் துவங்குவதற்கான ஒரு தூண்டுதலாக செயல்படும். எனவே, அதை கண்டுபிடிப்போம்.
உலர் இருமல் அறிகுறிகள்
அத்தகைய ஒரு இருமல் முதல் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தும் பற்றி பேசுகையில், முதன்முதலில் அவசியமில்லாமலும், இருமினுள் உள்ள சில அரிப்புகளை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். இது பொதுவாக பலவீனம், தலைவலி, காய்ச்சல் ஆகியவற்றின் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது.
ஒரு விதியாக, இத்தகைய அறிகுறிகள் எதிர்கால நோயின் ஒரு தூண்டுதலாகும். இது உங்களுக்கு ஆபத்தான அறிகுறியாக இருக்க வேண்டும், இந்த விஷயத்தில் உடனடியாக சிகிச்சையைச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஏற்கனவே சிகிச்சையின் போக்கைப் பெற்றிருந்தால், ஒரு உலர் இருமல் தோன்றியிருக்கலாம் அல்லது பாதுகாக்கப்பட்டு விட்டால், அது ஒரு விதிமுறையாக, நோய் மறுபடியும் (மீண்டும்) என்று பொருள்படும்.
ஒரு எளிமையான வாழ்க்கை நிலைமையைக் குறிப்பிடுவதன் மதிப்பு, நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுக்க அனுமதிக்கப்படாவிட்டால், ஆனால் நீங்கள் ஒரு உலர்ந்த இருமல் இருப்பதால், நீங்கள் என்ன ஆலோசனை கூறலாம்? இந்த வழக்கில், ஒரு உலர் இருமல், உள்ளிழுக்க உதவும்.
உலர் இருமல் சிகிச்சை
நீங்கள் உலர் இருமல் சுவாசத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, அவற்றின் வகைகள் மற்றும் நோக்கம் குறித்து நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். உள்ளிழுக்கும் வார்த்தை லத்தீன் இன்ஹலோவில் இருந்து வருகிறது, அதாவது "மூச்சு விடு" என்பதாகும். இந்த முறையின் சாரம் இயற்கை அல்லது செயற்கை தோற்றமுள்ள மருத்துவ பொருட்கள் கொண்ட பல்வேறு வாயு ஊடகங்கள் உள்ள நோயாளிகளை உள்ளிழுக்கும். உண்மையில், உள்ளிழுக்கும் சாத்தியம் மிகவும் பெரியது, இது பின்வரும் நோய்களுக்கு உதவுகிறது:
- மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா ;
- நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்படலாம்;
- சுவாசக் குழாயின் பூஞ்சை நோய்கள்;
- மீட்பு போது நுரையீரல் அழற்சி.
இது நோய்களின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல. கடுமையான சுவாச நோய்களைத் தடுப்பதற்கான நீராவி உள்ளிழுக்கங்களையும் பயன்படுத்தலாம்.
எனினும், முரண்பாடுகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:
- இதய அரிதம்
- தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
- நுரையீரல் இரத்தப்போக்கு.
எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உங்களுக்கென்று உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சையின் அனுபவம் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்களுக்கு ஏதாவது சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
உள்ளிழுக்கங்கள் என்ன?
ஒரு உலர் இருமினால் ஏற்படும் உள்ளிழுக்கங்கள் என்னவென்பதை ஒரு சில வார்த்தைகள் நிகழ்கின்றன, மேலும் என்னென்ன நிகழ்வுகளில் அவை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
அத்தகைய உள்ளிழுக்கங்கள் உள்ளன:
- நீராவி;
- கார;
- எண்ணெய்.
நீராவி உள்ளிழுத்தல் என்பது தொண்டை மற்றும் சுவாசக் குழாயின் ஒரேநேர வெப்பம் ஆகும். உலர் இருமல் கொண்ட நீராவி உள்ளிழுக்க நோய் ஆரம்பத்தில், எடுத்துக்காட்டாக, ARVI உடன் நல்லது. அவர்களை 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் செய்ய வேண்டாம். இந்த குறுகிய காலத்தில் கூட, பொருட்கள் செயல்பட ஆரம்பிக்கின்றன.
உலர் இருமல் சிகிச்சைக்கு மிகவும் எளிய மற்றும் மலிவான வழிகளில் அல்கலைன் இன்ஹேலேஷன்ஸ் ஒன்றாகும். இந்த நடைமுறைக்கு மற்றொரு பெயர் சோடாவுடன் உள்ளிழுக்கப்படுகிறது. ஒரு மருத்துவ தீர்வு தயாரிக்க, 200 மில்லி தண்ணீரில் சோடா 2.5 கிராம் கலைக்க வேண்டும். நடைமுறையின் காலம் சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஆகும்.
எண்ணெய் உள்ளுறுப்புகள் சளி சவ்வுகளின் வீக்கத்தை நீக்குகின்றன. பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இவை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி உள்ளிழுக்கும். இவை கடல்-பக்ளோர்ன், நாய் ரோஜா, யூகலிப்டஸ் ஆகியவற்றின் எண்ணாக இருக்கலாம்.
உள்ளிழுப்புகளைப் பற்றி ஒரு சில வார்த்தைகள்
உலர்ந்த இருப்புக்கான லாசல்வனுடன் புணர்ச்சியும் - நீராவி வடிவில் உள்ள அதே பெயரின் போதை அறிமுகம் ஆகும், இது தொண்டைப் பரம்பரை பரம்பரையாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு ஆழமான ஊடுருவலை உறுதி செய்கிறது. இந்த முறையானது மிகவும் கடுமையான நோய்களிலும், எடுத்துக்காட்டாக, மூச்சுக்குழாய் அழற்சியிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
ஒரு உலர்ந்த இருமுனையுடன் உட்செலுத்தல் உப்பு மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்குக் குறிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, உப்பு மலிவானது மற்றும் எந்த மருந்திலும் வாங்க முடியும். அல்லது நீங்களே செய்யுங்கள். இந்த மருந்தை உட்கொள்வதால் குழந்தைகளுக்கு கூட பயன்படுத்தலாம்.