உளவியல் வன்முறை

வன்முறை எப்போதும் எங்களுக்கு உடல் ரீதியான தீங்கு விளைவிக்காது, உடல் தீங்கு எப்போதும் மோசமான வன்முறை அல்ல. உளவியல் வன்முறை உளவியல் அதிர்ச்சிக்கு இட்டுச்செல்லும், மற்றும் அவள் கீழ்த்தரமான சுய நம்பிக்கையுடன் செல்கிறது. இதன் விளைவாக, சமூகம் ஒரு தாழ்ந்த இணைப்பு பெறும், மற்றும் நீங்கள் (அதாவது, ஒரு இணைப்பு) ஒரு முழு சமூக வாழ்க்கை இல்லாமல் போய்விட்டது.

உளவியல் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவாக மன அழுத்தம் , மன அழுத்தம், அச்சம், பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு, மற்றும் உடல் ரீதியான வன்முறை (பொதுவாக ஒன்று உருவாக்குகிறது) இருக்கலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உளவியல் ரீதியான மீறல்கள் உள்ளவர்கள், கிட்டத்தட்ட 100% வழக்குகள் தங்களை மற்றவர்களின் உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்புகளால் பாதிக்கப்பட்டன. இவை சிகிச்சை அளிக்கப்படாத குழந்தைகளின் குறைபாடுகள், டீன் ஏஜ் வளாகங்கள் ஆகியவை கவனமாக பாதுகாக்கப்பட்டவை, பின்னர் பழிவாங்கும், வன்முறை, கேலி மற்றும் பேரழிவுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். ஒவ்வொரு சர்வாதிகாரி வாழ்க்கை வரலாற்றில் (நீங்கள் நன்றாக இருக்கும் என்றால்), ஒரு முற்றிலும் சாதாரண நபர் தன்னை அவமானப்படுத்தி, பழிவாங்கும் அந்த பழிவாங்கும் பொருட்டு "சக்தி வாய்ந்த மற்றும் வலுவான" வளர, உறுதியளித்தார், ஆழமான அவமானம் புகார் போது கணம் காணலாம்.

உளவியல் துஷ்பிரயோகம் வகைகள்

உணர்ச்சி வன்முறை எப்போதும் தனித்தனியாக பல்வேறு வழிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. ஆனால் எல்லா நிகழ்வுகளையும் நாங்கள் ஒன்றாகச் சேர்த்து முடிக்க முடிவு செய்தால், உளவியல் ரீதியான வன்முறை வகைகளை பின்வரும் வகைப்பாட்டில் காண்கிறோம்:

• அவமானம் - கண்டிக்கவும், விமர்சிக்கவும், கேலிக்குரிய, கேலி;
• ஆளுமை - ஒரு குழந்தை என பாதிக்கப்பட்ட சிகிச்சை, அத்தகைய நடத்தை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, கட்டுப்பாட்டு செலவுகள், பெரும்பாலும் மிஸ் நினைவூட்டுவதாக நினைவூட்டல்;
• முன் கோரிக்கைகளை முன்வைக்க - பாதிக்கப்பட்டவர் பெயரால் அல்ல, புனைப்பெயர்களைப் பயன்படுத்துகிறார், பாலியல் பலாத்காரமாக பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அவரது தோல்விகளை மற்றும் தோல்விகளுக்கு காரணம்;
• புறக்கணிப்பு - புறக்கணிப்பைப் பயன்படுத்தி தண்டனையைப் பயன்படுத்துதல்;
• codependence - பாதிக்கப்பட்ட ஒரு "மரணம்" ஆகிறது.

மிக மோசமான உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி வன்முறை வகையான மெருகூட்டல். இந்த வார்த்தையின் அர்த்தம் என்னவென்றால், பாதிக்கப்பட்டவர் தனது சொந்த நல்லறிவு பற்றி சந்தேகங்களை விதைக்கிறார். ஒரு பாலியல் வல்லுறவுக்கு ஆளானபோது, ​​நீங்கள் புண்படுத்தப்பட்டால், நீங்கள் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுவதாக கூறுகிறார். ஒரு நபர் ஒரே ஒரு முறை மீண்டும் ஒரு முறை செய்தால், அவர் தனது பார்வையின் போதுமான அளவுக்கு சந்தேகிப்பார். மெருகூட்டல் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• நீங்கள் மிகவும் முக்கியமானவரா இல்லையா எனக் கேட்கிறீர்கள்;
• நீங்கள் கூட எளிய தேர்வு கூட செய்ய பயமாக இருக்கிறது;
• நீங்கள் தொடர்ந்து மன்னிப்பு கேட்கிறீர்கள்;
• உங்கள் கருத்தை மீளாய்வு செய்கிறீர்கள்.

மேலும் அடிக்கடி, மனநல வன்முறை அறிகுறிகள், நண்பர்களிடையே உறவு முதலாளி, துணை உறவினர், நண்பர்களிடையே, மற்றும் "அதிகாரம் மற்றும் மக்கள்."

கடினமான விஷயம் என்னவென்றால், வீட்டில் உள்ள மனநல வன்முறைகளை சமாளிப்பது, அது உங்களுக்கு அன்பான நபருக்கு வரும் போது. நீங்கள் செய்ய வேண்டிய கடைசி விஷயம் ஆக்கிரமிப்பு , மற்றும் மிகவும் சாதகமான விருப்பம் யாரே உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி கெடுத்துக் கொள்ளுகிறது என்பதைக் கவனிக்காமல், உங்கள் உறவுகளை எப்படி மேம்படுத்த வேண்டுமென்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.