கர்ப்பிணி பெண் "சுவாரஸ்யமான நிலை" முழுவதும் நன்றாக உணர்கிறாள், எதையும் பற்றி புகார் செய்யாதது மிகவும் அரிது. பெரும்பாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சோர்வு, நெஞ்செரிச்சல், தூக்கம் , எரிச்சல், இயலாமை மற்றும் பல்வேறு அறிகுறிகளை ஒரே சமயத்தில் பட்டியலிட முடியாது. உதாரணமாக, பல பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மந்தமான கைகள் உள்ளனர்.
கர்ப்ப காலத்தில் Nemeti கைகள் - காரணங்கள்
ஒவ்வொரு பெண்ணின் கைகளிலும் அசாதாரண உணர்ச்சிகள் வெவ்வேறு வழிகளில் விவரிக்கப்படலாம். இது இருக்கலாம்:
- எரியும்;
- அசௌகரியம் விரல்களின் செயல்பாடு குறைபாடுடன் தொடர்புடையது;
- வலி அல்லது பலவீனம் போன்ற உணர்வுகள்.
ஆனால் பெரும்பாலும் விசித்திரமான வெளிப்பாடுகள் பற்றிய விளக்கம் உணர்வின்மைக்கு ஏற்றது. நடைமுறையில் அனைத்து மருத்துவர்கள் கர்ப்பம் போது விரல்கள் மாறும் என்றால், இந்த நிகழ்வு கடந்து மற்றும் அதன் தோற்றத்தை எந்த சிறப்பு காரணங்கள் உள்ளன என்று உறுதிப்படுத்த தயாராக உள்ளன.
கர்ப்பத்தின் போது வலது கை முணுமுணுப்பாக இருந்தால்
கைகளில் உணர்வின்மைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் ஒரு சுரங்கப்பாதை நோய்க்குறி ஆகும், இதில் கர்பால் சுரங்கத்தில் உள்ள நரம்பு நெருக்குகிறது. இது வழக்கமாக கையில் ஒரு நிலையான சுமை அல்லது முதுகெலும்பு வளைவின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. நாங்கள் கணினியில் எங்கள் போஸ் கவனிக்க மாட்டோம் அல்லது நாம் தொலைக்காட்சி முன் படுக்கையில் உட்கார்ந்து போது. ஆனால் காலப்போக்கில், இவை அனைத்தும் உடலின் பொதுவான நிலையை பாதிக்கலாம். விரல்களின் முதுகெலும்பு காரணமாக வலது பக்க தோள்பட்டை நரம்பு பையில் தொடர்ந்து அழுத்துவதாகும்.
கர்ப்ப காலத்தில் இடது கை இடது கை
இதயத்தை மீறுவதன் மூலம் இடது கைகளின் முதுகெலும்புடன் பல மருத்துவர்கள் தொடர்புகொள்கின்றனர். ஓரளவிற்கு இது தான். ஏனெனில் இதயம் நன்கு செயல்படாத நிலையில், உடலில் உள்ள இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது, இது கைகளில் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆனால் இரத்த ஓட்டம் என்பது இதய செயலிழப்பு காரணமாக மட்டுமல்ல தொந்தரவும் செய்யலாம். இயல்பாக்கம், உடல் செயல்பாடு இல்லாதது, தவறான ஊட்டச்சத்து, கர்ப்பிணிப் பெண்களின் கைகளில் முன்தோல் குறுக்கம் ஏற்படலாம். ஒரு விதியாக, கர்ப்பத்தின் போது இந்த காலத்தின் ஆரம்பத்தில், கைகள் இரவில் தூங்கினாலும், ஆனால் ஏற்கனவே இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் தொடக்கத்தில், இத்தகைய உணர்வுகளை நாள் முழுவதும் வெளிப்படலாம்.
எடமா கைகளின் முதுகெலும்புக்கு காரணம்
பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களை பாதிக்கும் புருவம், அசாதாரணமானது அல்ல, ஆனால் அவை ஒரு விதிமுறையாக கருதப்பட முடியாது. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண் வீரியம் வாய்ந்தது மற்றும் முதுகெலும்பு கைகள் இருந்தால், இந்த வழக்கில் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும். மருத்துவர் எடிமாவின் காரணத்தைக் குறிப்பிடுவார், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உப்பு உணவை உட்கொள்வதைக் குறைக்க அறிவுறுத்துகிறார்.
கர்ப்ப காலத்தில் என் கைகள் ஏன் முணுமுணுக்கப்படுகின்றன?
ஒரு பெண்ணின் மோசமான உடல்நலத்திற்கான ஒரு பொதுவான விளக்கம், எலும்பு முறிவு அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், அத்துடன் பிற முதுகெலும்பு காயங்கள் கர்ப்பகாலத்தில் கர்ப்பமாக இருக்கும். முள்ளந்தண்டு வண்டியிலிருந்து கைக்கு நரம்பு இழுக்கப்படுவதால், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் விரல்கள் உறிஞ்சப்படுவதால் இதன் விளைவாக இது ஏற்படுகிறது.
கர்ப்பத்தினைத் திட்டமிடுவதற்கு முன், ஒரு குழந்தைக்கு செல்லும் போது விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும் நோய்களைக் கண்டறிந்து குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நல்ல நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்வது நல்லது. ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் கரங்களை சரியாகப் பிடுங்கக்கூடிய பல நோய்கள் உள்ளன, எனவே இது போன்ற ஒரு பெண்ணின் ஆய்வுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துவது மதிப்புள்ளது.
கர்ப்ப காலத்தில் குறைவான செயல்பாடு - நல்லது அல்லது கெட்டதா?
பல தாய்மார்கள், தங்கள் எதிர்கால குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பயம், அவர்கள் இந்த வழியில் தங்கள் பழத்தை சேமிப்பதாக நினைத்து, தீவிரமாக நகரும். ஆனால் செயல்பாடு குறைவதால், உடலில் தேவையான கலோரிகளை எரிக்க முடியாது, இதன் விளைவாக அதிக எடை அதிகரிக்கும். குறைவான செயல்பாடு காரணமாக, அதே போல் தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் சாத்தியமில்லாத குறைவான இரத்த ஓட்டம், கர்ப்ப காலத்தில் மந்தமான கைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீரிழிவு நோய் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்
சில நேரங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏன் உணர்ச்சி பொங்குவது என்பது தெரியவில்லை, குறிப்பாக பெண் எந்த வலியையும் பற்றி புகார் கூறவில்லை. இதற்கு காரணம் போதிய ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி இல்லாதது. எனவே, நல்ல உணர்கிறேன் மற்றும் பெரிய வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும், நீங்கள் தினசரி அடிப்படையில் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய வேண்டும். பயிற்சிகள் ஒரு சிறப்பு தொகுப்பு உங்கள் நரம்புகள் முடக்க முடியும் தேவையான அனைத்து தசைகள் அபிவிருத்தி மற்றும் ஓய்வெடுக்க உதவும். அத்தகைய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் விளைவாக, ஒரு இளம் தாய் நன்றாக உணர முடியும் மற்றும் அவள், வீக்கம் மற்றும் கைகள் மற்றும் பிற சுகாதார பிரச்சினைகள் வீக்கம் இல்லை.