கால்கள் சுழற்சி எப்படி மேம்படுத்த வேண்டும்?

குறைந்த சுழற்சிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மீறுவது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நோய்க்குறியின் விளைவாக, நோயாளி வலிப்புத்தாக்கங்களை அனுபவிக்கலாம், கால்வின் உணர்வின்மை, வீக்கம், கடுமையான வலி மற்றும் தோல் புண்கள் தோன்றக்கூடும். இத்தகைய பிரச்சனையை தவிர்க்க அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் கால்கள் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த எப்படி?

கால்களில் சுற்றோட்டச் சிக்கல்களை நீக்குதல்

கால்கள் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த பல மருந்துகள் உள்ளன. அவை விரைவாக கால் வலி, குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றை அகற்ற உதவுகின்றன. நீங்கள் நோயறிதலுக்குப் பின் மட்டுமே அவற்றை எடுத்துக் கொள்ள முடியும், மேலும் sosudors மற்றும் நரம்புகளின் காயங்களின் அளவை நிர்ணயிக்கலாம்.

கால்கள் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும் மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள்:

கால்கள் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த பல களிம்புகள் உள்ளன. அவர்களில் சிறந்தவர்:

இந்த மருந்துகள் திம்மியை கலைத்து, திசுக்களில் தேக்கமடைந்த திரவத்தை அகற்ற உதவுகின்றன.

கால்கள் சுழற்சி மேம்படுத்த நாட்டுப்புற வழிகள்

கால்கள் இரத்த ஓட்டத்தை சீக்கிரம் முடிந்தவரை சீக்கிரம் முடிந்தால், சிகிச்சைக்காக நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்த வேண்டும். குறிப்பாக, அவர்கள் ஒரு எளிதில் கஷ்டப்படுவார்கள். இரத்த குளியல் சாதாரண சுழற்சியை விரைவாக மீட்டெடுக்க விரைவாக மீட்கவும்.

பொருட்கள்:

தயாரிப்பு

கொத்தமல்லியின் வேர் கொதிக்கும் கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஊற்ற வேண்டும். தண்ணீரைச் சுத்தப்படுத்தும்போது, ​​15 நிமிடங்களுக்கு அது பாதங்களை மூழ்கடித்துவிடும்.

செயல்முறைக்கு பிறகு, கால்கள் அழிக்கப்பட வேண்டியதில்லை. குழம்பு தோலில் உறிஞ்சப்பட வேண்டும்.

குறைந்த மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் மருந்து சேகரிப்புடன் ஒரு தட்டில் மேம்படுத்தவும்.

பொருட்கள்:

தயாரிப்பு

தட்டில் நீங்கள் இந்த மூலிகைகள் மீது ஊற்ற வேண்டும், பின்னர் அனைத்து கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற. கால்களில் 20 நிமிடங்கள் அது வேகவைக்கப்படுகிறது.

கொலஸ்டிரால் ப்ளாக்கின் காரணமாக நீங்கள் sosudiki குறுகியதாக இருக்கிறீர்களா? கால்கள் மற்றும் கைகளில் சுழற்சி மேம்படுத்த எப்படி? எலுமிச்சை ஆரஞ்சு பழம் உங்களுக்கு உதவும்.

பொருட்கள்:

தயாரிப்பு

நன்றாக ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை சுத்தம், அவர்கள் எலும்புகள் நீக்க மற்றும் இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்ப. விளைவாக வெகுஜனத்திற்கு தேனியைச் சேர்த்து, கலவை மற்றும் அறை வெப்பநிலையில் 24 மணிநேரத்திற்கு விட்டு விடுங்கள். பின்னர், அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.

இந்த மருத்துவ குரூலை 10 கிராம் மூன்று முறை ஒரு நாளைக்கு நன்கு பராமரிக்கவும்.