கியூபிடல் கால்வாய் சிண்ட்ரோம் - கையில் இயக்கம் எவ்வாறு மீட்கப்படும்?

முழங்காலின் பின்புறம் வந்த ஒரு அடியாக, எல்லோரும் கையைப் பற்றிக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​எல்லோரும் உணர்கிறார்கள். நீங்கள் எல்லா நேரங்களிலும் நரம்பு அழுத்தினால், கரும்பின் கால்வாய் சிண்ட்ரோம் உருவாகிறது. இந்த பிரச்சனை நரம்பு தூண்டுதலின் பன்மடங்குக்கு இட்டுச்செல்லும் மற்றும் பல சிரமமான அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து செல்கிறது.

Cubital கால்வாய் நோய்க்குறி - அது என்ன?

இந்த நோய் பொதுவானது. க்யூபிடல் கால்வாய் நோய்க்குறி நோயானது, உல்நார் நரம்பு சுருக்கம் ஒரு நோய்க்குறி ஆகும். பிந்தையது முழங்கை மூட்டையின் உட்புற மேற்பரப்பில் செல்கிறது. பெரிய வீக்கம் எலும்புக்கு பின்னால் உள்ள பகுதியில், எலும்பு திசு மற்றும் தோலுக்கு மிக நெருக்கமான உல்நார் நரம்பு. இதனால், மக்கள், முழங்கை தாக்கியதால், கூர்மையான துயரத்தை உணர்கிறார்கள், விரல் நுனியில் வருகிறார்கள். மேலும் நரம்பு மேலும் அழுத்தம், இன்னும் தெளிவாக கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை மற்றும் வேதனையாகும் உணர்கிறது.

பல்வேறு காரணங்களுக்காக உருமாதிரி கால்வாய் சிண்ட்ரோம் உருவாக்கப்பட்டது. முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று, பின்வருவனவற்றை ஒற்றை ஆளாக வைக்கலாம்:

1. பல காயங்கள். இந்த காரணம் மிகவும் பொதுவானதாக கருதப்படுகிறது. சலிப்பான, பெரும்பாலும் மீண்டும் மீண்டும் நெகிழ்வுகளை செய்யும் போது - முழங்கை நீட்டிப்புகள், தசைநார் வளைவு அழிக்கப்படுகிறது, மற்றும் அதன் விளிம்புகள் மிகவும் தடிமனாக. இதன் விளைவாக, சேனல் குறுகியது.
2. முறிவு. முழங்கால்கள் அல்லது குறைந்த கையில் காயங்கள் கத்திரி கால்வாய் உடற்கூறியல் அம்சங்களை மாற்றும் திறனை கொண்டுள்ளன. இதேபோன்ற விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம் மற்றும் துருப்புக்கள், நீர்க்கட்டிகள். எனவே, பெரும்பாலும் கத்திரி கால்வாய் நோய்க்குறி பலமான வலுவான முழங்கை தாக்குதல்களுக்கு பின்னணியில் உருவாகிறது.
3. உல்நார் நரம்பு மீது தொடர்ந்து அழுத்தம். பெரும்பாலும் சிண்ட்ரோம் இயக்கிகள் மற்றும் அலுவலக ஊழியர்கள் தங்கள் முழங்கைகள் மீது சாய்ந்து நிறைய நேரம் செலவிட யார் ஏற்படுகிறது.

Cubital நோய்க்குறி - அறிகுறிகள்

நோய் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் மத்தியில் - கையில் உள் பகுதி உணர்வின்மை, மோதிர விரல் மற்றும் சிறிது விரல், இது சில நேரங்களில் வேதனையாக வளரும். இந்த வகையான அறிகுறிகள் நீடித்த முழங்கையுடன் சுருக்கப்பட்ட - வளைந்த நிலையில் இருக்கும் நிலையில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. தூரிகை நடைமுறையில் வளைந்து இல்லை, அதை ஒதுக்கி இழுக்க மிகவும் கடினம்.

பிற்படுத்தப்பட்ட கட்டங்களில் உச்சநீதிமன்றக் குண்டின் அறிகுறிகள் உள்ளன. உட்புற தசைகள் ஒரு மூழ்கி உள்ளது, கட்டைவிரல் இயக்கம் கடினம், பிடியில் பலவீனமாக உள்ளது. காலப்போக்கில் இந்த அறிகுறிகளும் தீவிரமாகின்றன. க்யூலிட்டல் - உல்நார் - கால்வாய் அறிகுறிகளின் சந்தேகங்களை ஒரு மாதத்திற்கு கடந்து செல்லாதே, அவசரமாக ஒரு நிபுணரை சந்திக்க நல்லது.

உல்நார் நரம்பு காயம் - வீட்டில் சிகிச்சை

முன்கூட்டியே தீர்மானிக்க முடிந்தால், பின்னர் கரும்பின் கால்வாய் நோய்க்குரிய நோய்த்தொற்றுடன் சிகிச்சையானது பழமைவாதமாக இருக்க வேண்டும். செய்ய முதல் விஷயம் முழங்கை கூட்டு மீது சுமை மாற்ற உள்ளது. பிந்தையது வளைவு மற்றும் தாங்க முடியாத அளவுக்கு குறைவாக இருந்தால், நரம்பு மீது அழுத்தம் குறையும். இரவில், கோபத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக, டயர்களைக் கூட்டுவதன் மூலம் அதை சரிசெய்ய விரும்பத்தக்கதாக இருக்கிறது. நான் முழங்கைக்கு முதுகெலும்பாக இருக்க வேண்டும், சக்கரம் பின்னால் மற்றும் கணினி முன்.

கரும்பின் நரம்பு நோய்க்குரிய மருந்துகளின் நோய் மேலும் முன்னறிவிக்கிறது. நோயாளிகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்:

• அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் - இபுப்ரோபேன், பாராசெட்டமால்;
• வைட்டமின் சிக்கல்கள் - மில்கம்மா , நரம்பொதிவிட்டிஸ்;
• கோபக்ஸோன், க்ளைசின் (இவை நரம்பியல் நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன) மிலின் உறைவை மீட்க உதவும் மருந்துகள்.

உல்நார் நரம்பு உறைவிடம் மசாஜ்

கத்திரி கால்வாய் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன், ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும். பெரும்பாலான டாக்டர்கள் மசாஜ் மூலம் மருந்துகளை இணைப்பதை பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த செயல்முறை தசை இறுக்கம் குறைக்க உதவுகிறது. இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் மேம்படுத்துவதன் மூலம் விளைவை அடையலாம். கூடுதலாக, மசாஜ் மென்மையான திசுக்களில் வீக்கம் குறைக்கிறது மற்றும் அவர்களின் நரம்பு கடத்தல் மீண்டும், வளர்சிதை தூண்டுகிறது, தசை தொனியை அதிகரிக்கிறது.

எல்போ நரம்பு உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உடற்பயிற்சி ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக மாறும். விளையாட்டு உடற்பயிற்சிகளையும் உதவியுடன் ஒரு ஒட்டுமொத்த நோய்க்குறி சிகிச்சை எளிய, ஆனால் பயனுள்ள. அனைத்து பயிற்சிகளும் உட்கார்ந்து இருக்க வேண்டும். முழங்கைகள் அட்டவணை மேற்பரப்பில் 90 டிகிரி இருக்க வேண்டும். சிக்கலானது இத்தகைய பயிற்சிகளை கொண்டுள்ளது:

1. உங்கள் விரல்களை நகர்த்துவதன் மூலம் கத்திரிக் கால்வாயின் சுரங்கப்பாதை நோயை அகற்றவும். முதலில் அவர்கள் எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும். அடுத்த கட்டமானது சுழற்சி இயக்கங்களின் செயல்பாடாகும். இறுதி - அனைத்து விரல்களும், பெரிய ஒரு தவிர, கைவிட மற்றும் போக.
2. வலியைப் பின்தொடர்வது அவசியமாக இருந்தாலும் கூட, கடுமையான விரல்களால் விரல்களின் அடிவயிறுகளை கசக்கிவிட வேண்டும்.
3. கடைசி உடற்பயிற்சி - விரல்களின் அகற்றுதல் (ஒவ்வொன்றும்) பக்கத்திற்கு. தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான கையில் உதவலாம்.

Cubital கால்வாய் நோய்க்குறி - நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சை

மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஒரு சிவப்பு களிமண் ஆகும். அதில், நீங்கள் வினிகர் ஒரு சில துளிகள் சேர்க்க வேண்டும், ஒரு கேக் அதை சுழலும் மற்றும் இரவு உடம்பு முழங்கை பொருந்தும். மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, உல்நார் நரம்பு உட்செலுத்துதல் தொடங்குகிறது. தேவைப்பட்டால், களிமண் ஒரு குதிரைத்தசைப் பொருளை மாற்றும். அதாவது, அதே வழியில் வேலை செய்வது, ஆனால் அது அதிக செயல்திறன் கொண்ட சூடான சிகப்புடன் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும்.

கியூபிடல் உல்நார் நரம்பு நோய்க்குறி - அறுவை சிகிச்சை

உடற்கூறியல் நடைமுறைகளுடன் இணைந்து கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சையானது பயனற்றது எனில், கத்திரி கால்வாய் நோய்க்குறி நோய்க்குறி கண்டறியப்பட்டால், அறுவைச் சிகிச்சை நியமிக்கப்படும். அறுவை சிகிச்சை தலையீடு முக்கிய நோக்கம் நரம்பு சுருக்க நீக்க வேண்டும். நீங்கள் இரண்டு வழிகளில் கத்திரி நரம்பு நோய்க்குறி சிகிச்சை செய்யலாம்:

1. நரம்பு மாற்றம் - ஒரு புதிய சேனலை உருவாக்கும்.
2. நீங்கள் நடுத்தர நடிகரை நகர்த்துவதன் மூலம் சேனலில் இடத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.