குழந்தைகள் எப்படி நீந்த வேண்டும்?

பிறந்த பிறகும் கூட, எல்லா நேரத்திலும் குழந்தைகளில் குழந்தைகள் வைக்கப்படுகின்றன. அவர்களுக்கு, அது நீடித்தது மற்றும் அதனால் நீந்தவும் குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுக்க கடினமாக உள்ளது. ஆனால் பழைய குழந்தைகள் நீச்சல் மற்றும் எப்படி அவர்களை பயிற்சி செய்ய வழி, கடின உழைப்பு தேவை என்று ஒரு கேள்வி.

கைக்குழந்தைகள்

அத்தகைய ஒரு சிறிய பிட், தொப்புள் கழுத்து குணமடைந்த பிறகு நீச்சல் மட்டுமே செய்ய முடியும். முக்கிய தேவைகள் ஒரு பெரிய குளியல் முன்னிலையில் உள்ளது. வயிறு, மற்றும் பின்புறம் ஆகிய இரு குழந்தைகளிலும் நீந்திக் கொண்டிருங்கள்.

சிக்கலான இரண்டு பயிற்சிகள் உள்ளன:

1. ஒரு குழந்தையை வயிற்றில் நீந்த அனுமதிக்கும் முக்கிய விஷயம் குழந்தையின் தலையை தண்ணீரின் மேற்பரப்பில் விட வேண்டும். இந்த வழக்கில், துடைப்பிகள் மற்றும் கால்களின் கால்களும் இலவசம், மேலும் அவர் தீவிரமாக அவற்றை வகைப்படுத்துகிறார்.
2. முகத்தை நீந்த ஒரு குழந்தை கற்பிக்க ஒரு நோக்கம் இருந்தால், அது அவரது முதுகு நீரில் தண்ணீர் மூழ்கி மற்றும் இரண்டு கைகளில் அவரது உடல் நடத்த வேண்டும்: தலை கீழ் ஒரு கை, இரண்டாவது கீழ்.

ஆண்டு மற்றும் இன்னும்

அத்தகைய குழந்தைகள், பூல் அல்லது "அமைதியான" நீர் உடல்கள் பயிற்சி தொடங்க நல்லது. பயிற்சிகள் சிக்கலான சாரம் குழந்தைகளுக்கு அதே தான், ஆனால் சில வேறுபாடுகள். ஒரு குழந்தையை தனது வயிற்றில் நீந்திக்கொள்ளும் போது, ​​வயது முதிர்ச்சி கைக்குள்ளே கிடையாது, ஆனால் குழந்தையின் மார்பு மற்றும் தசைக் குழாய்களின் கீழ் வைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, கை மற்றும் கால்களின் ஒருங்கிணைந்த இயக்கம் பற்றி குழந்தைக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை நீந்துவது, சிறப்பு தழுவல்கள், அல்லது அவற்றால் எப்படி நீந்துவது என்று நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். தொழில்முறை பண்புக்கூறுகளுக்கு: நீச்சல், இறுக்கமான மற்றும் nudles குழு.

பூல் போது பயிற்சி , குழந்தைகள் நீந்த, அல்லது அவர்கள் எளிமையான "உதவியாளர்கள்", உதாரணமாக, கவசங்கள்.

தண்ணீர் கீழ் நீந்த கற்று, எப்படி மிகவும் கடினம் என்று கேள்வி, ஆனால் அது இல்லாமல் நீங்கள் தப்பிக்க முடியாது. ஒரு விதியாக, முதலில் குழந்தைக்கு டைவ் கற்றுக்கொடுக்கிறது, பின்னர் நீந்த ஆரம்பிக்கிறது. இன்னும் வசதியாக இருக்க, உங்கள் குழந்தை கண்ணாடிகள் கிடைக்கும் மற்றும் நீர் கீழ் நீ நீச்சல் போது டைவிங் போன்ற, உங்கள் மூச்சு நடத்த வேண்டும் என்று தவிர, மேற்பரப்பில் என்ன நடக்கிறது ஒத்ததாக அவர்களுக்கு சொல்ல.

எனவே, குழந்தையை நீந்திக்க கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அவர் முகாமுக்கு அல்லது கடலுக்குச் செல்லும்போது நீங்கள் அவருக்கு அமைதியாக இருங்கள். கூடுதலாக, நீச்சல் அனைத்து வயது குழந்தைகள் ஒரு சிறந்த உடல் உடற்பயிற்சி ஆகும்.