ஒரு பெரும் எண்ணிக்கையிலான மக்கள் ஹெர்குலூஸுடன் தங்கள் காலையை ஆரம்பிக்க விரும்புகிறார்கள், சில நேரங்களில் இந்த கஞ்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும். டாக்டர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து அனைத்து மக்களுக்கும் அதிகமான எடையை சமாளிக்க மற்றும் உங்கள் உடல்நலத்தை மேம்படுத்த வேண்டுமெனில் வழக்கமாக ஓட்மீலை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.
ஹெர்குலூசுக்கு என்ன பயன்?
புரோட்டீன், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்களைக் கொண்டிருப்பதால், இந்த தயாரிப்புகளின் பணக்கார கலவை குறிப்பிட தேவையில்லை. இவை அனைத்தும் பல பயனுள்ள பண்புகளின் இருப்பை ஏற்படுத்துகின்றன.
கஞ்சி வெங்காயம் விட பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- மிக முக்கியமான சொத்து கரையக்கூடிய ஃபைபர் முன்னிலையில் உள்ளது. உணவு நார்ச்சத்துகள் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கின்றன, மேலும் அவை தற்போதுள்ள சுக்கிலவைகளிலிருந்து குடல்களை தூய்மைப்படுத்த உதவுகின்றன. இந்த உற்பத்தியில் 100 கிராம் மட்டுமே தினசரி விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு.
- வழக்கமான பயன்பாடுடன், செரிமான அமைப்பு மேம்படுத்தப்படலாம்.
- காலையில் பயனுள்ளதாக ஹெர்குலீஸ் என்ன கண்டுபிடிப்பது, அது தானிய கலவை உடல் ஆற்றல் கொடுத்து, சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அடங்கும் என்று சொல்லும் மதிப்பு. விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ள உணவு.
- கலவை குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்பு மற்றும் ஹெவி மெட்டல் உப்புக்கள் அகற்ற ஊக்குவிக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அடங்கும்.
- ஹெர்குலஸின் பயனுள்ள பண்புகள் முன்னிலையில் ஏற்படுகின்றன
வைட்டமின்கள் B, நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான அறுவை சிகிச்சைக்கு முக்கியமானதாகும், இது மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கும் பொருட்டு அதை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளது, இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது.
ஹெர்குலஸ் பயனுள்ள அம்சங்கள் மட்டுமல்ல, கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான அம்சங்களும் உள்ளன. நீங்கள் பசையம் சகிப்புத்தன்மையற்ற மக்களை உண்ணலாம். இது பெரிய அளவில் கஞ்சி சாப்பிட தடை, இது எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் எடை ஆதாயம் வழிவகுக்கும் என. நீங்கள் எப்போதும் ஓட்ஸ் சாப்பிட முடியாது, ஏனெனில் செதில்களாக பைட்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது கால்சியம் உறிஞ்சுதல் செயல்முறை குறைகிறது.