தாய்ப்பால் கொடுக்கும் உணவு

குழந்தை இயற்கையாகவே உண்ணும் மற்றும் பிறந்த தாயின் பால் பிறந்தால் கூட, சில நேரங்களில் அவர் பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் நன்மை நுண்ணுயிரிகளை கொண்ட பிற பொருட்கள் தேவை.

நிரம்பிய உணவு அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டிய அவசியமே அனைத்து இளம் பெற்றோர்களுக்கும் பொருந்தும் என்றாலும், அவர்களில் பெரும்பாலோர் அதை எப்படி செய்வது என்று தெரியவில்லை. தாய்ப்பாலூட்டும் போது பூரண உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம் என சில தாய்மார்கள் மற்றும் dads உள்ளிட்ட கேள்விகளைக் கொண்டிருப்பதுடன், குழந்தையின் உணவுக்கு புதிய தயாரிப்புகளை சேர்க்கும் பொருட்டே சிறந்தது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நிரப்பு உணவை அறிமுகப்படுத்துதல்

6 மாத காலப்பகுதியில், மார்பக பால் தவிர வேறு எந்த உணவும் கிடைக்கப் பெறத் தயாராகிவிட்டது. உலக சுகாதார அமைப்பானது, HBV இல் குழந்தையின் துணை ஊட்டத்தை சரியாக அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது.

ஆயினும்கூட, சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகளின் எடையை சாதாரணமாக மதிப்பிட்டால், சிறிது முன்னரே கசிவை உறிஞ்சுவதை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். தினசரி மெனுவை மாற்றுவதற்கான ஒவ்வாமை போக்கு இருந்தால், அது 7 அல்லது 8 மாதங்கள் வரை காத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புதிய தயாரிப்புகள் குழந்தைகளின் உணவில் எத்தனை மாதங்கள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து, அவற்றின் கூடுதலான வரிசை பின்வருமாறு இருக்க முடியும்:

1. தாய்ப்பாலில் எடையைக் குறைக்காத குழந்தைகள் பெரும்பாலும் 4.5-5 மாதங்களில் முதல் ஈர்ப்பைப் பெறுகின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இளம் தாய்மார்கள் பசையம் இல்லாத கஞ்சிக்கு தங்கள் குழந்தைகளை அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள் . குழந்தை அடிக்கடி ஒரு தளர்வான மலத்தை வைத்திருந்தால், அரிசி மற்றவர்களைவிட சிறந்தது, மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் உள்ளடக்கம் குறைவாக இருந்தால், டாக்டர் buckwheat தொடங்கி ஆலோசனை மற்றும் பிற சந்தர்ப்பங்களில் - சோளம். ஒரு வழி அல்லது வேறு, ஒரு சீரான சீரான, முக்கியமாக தொழில்துறை உற்பத்தி porridges முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். எதிர்காலத்தில், பின்வரும் திட்டத்தின் படி அறிமுகம் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது:
2. நர்சிங் தாய் மற்றும் குழந்தையின் சாதாரண எடை முழு ஊட்டச்சத்து மூலம், தாய்ப்பால் போது அவருக்கு கவரும் 6 மாதங்களில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. அதே நேரத்தில், ஒரு குழந்தை அதிக உடல் எடையில் அவதிப்பட்டு இருந்தால், மற்றும் மலச்சிக்கல் அவரது நாற்காலியில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, அவரது உணவு ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர், உருளைக்கிழங்கு, கேரட் அல்லது சீமை சுரைக்காய் போன்ற இனங்கள் இருந்து ஒரு கூறு காய்கறி ப்யூரி விரிவாக்க வேண்டும். அத்தகைய உணவு ஒரு நீராவி கொண்டு நீங்களே தயாரித்துக் கொள்ளலாம், பின்னர் ஒரு கலப்பையுடன் வெட்டப்படுகின்றன அல்லது ஒரு குழந்தை உணவு வாங்கலாம். போதுமான உடல் எடை, நிரப்பு உணவுகள் கூட தங்கள் கலவை உள்ள பசையம் கொண்டிருக்காத தானியங்கள் தொடங்கும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது, ​​பின்வரும் உணவுப் பொருட்களின் பின்வரும் அட்டவணையை நீங்கள் சரியாகச் செய்யும்போது,
3. இறுதியாக, நீங்கள் ஒவ்வாமைக்கு அடிமையாகி இருந்தால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தாய்ப்பாலூட்டும் உங்கள் குழந்தைக்கு 7 மாதங்களில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், குழந்தை மிகவும் கவனமாக புதிய தயாரிப்புகள் அறிமுகப்படுத்த தொடங்கி, கவனமாக அவரது எதிர்வினை குறிப்பிட்டு மற்றும், தேவைப்பட்டால், உணவு சரிசெய்ய தொடங்கி உள்ளது.
4. பொதுவாக 8 மாதங்களில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் இறைச்சிகள் உள்ளெடுக்கும். இதற்கிடையில், இந்த காலையும் சிறிது மாறுபடும். பொதுவாக 2 முதல் மாத இடைவெளியில் முதல் நிரப்பு உணவு மற்றும் இறைச்சி கூடுதலாக அறிமுகப்படுத்தப்படுவதை டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், எனவே 4.5-5 மாதங்களில் நீட்டிக்கப்பட்ட இளம்பெண்கள், இந்த தயாரிப்புடன் சிறிது முன்னர் அறிந்திருக்கலாம்.
5. இதையொட்டி, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தாய்ப்பால் போது மீன் ஈர்க்கும் 9 மாதங்களில் நுழைய தொடங்கும். இந்த தயாரிப்புடன் அறிமுகம் குழந்தையை ஒரு தீவிர ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு அச்சுறுத்தலாம், எனவே தீவிர எச்சரிக்கையுடன் அணுக வேண்டும்.