நடிகர் ஹக் ஜேக்மேன் Instagram ஒரு சிறந்த உடல் வடிவம் பெருமை

ஒரு மனிதர், குறிப்பாக ஹூக் ஜேக்மேன் போன்ற ஒரு அழகானவர் மற்றும் திறமையானவர் ரசிகர்களுக்கு காட்ட ஏதாவது இருந்தால், ஏன் அதை செய்யக்கூடாது? மற்ற நாள் கலைஞர் சமூக வலைப்பின்னல் ஒரு ராக்கிங் நாற்காலியில் தனது உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரு சில சொற்களஞ்சியம் காட்சிகளில் posted. 47 வயதான நடிகர் தசைநார் நிவாரணத்தை மேம்படுத்துவதில் பணியாற்றுகிறார், தன்னை வருத்தப்படாமல் இருக்கிறார்.

புகைப்படங்கள் மூலம் ஆராய, அது சிறந்த முடிவுகளை தருகிறது! ஒரு நேரத்தில் "எக்ஸ்-மென்" திரைப்படங்களின் நட்சத்திரம் பத்திரிகையாளர்களுடன் ஒரு சிறந்த விளையாட்டு வடிவத்தின் ரகசியம்: இயங்கும், நீச்சல், ஜிம்மிற்கு வழக்கமான வருகை.

மேலும் வாசிக்க

மிக அதிகமான!

ஒரு முறை ஜேக்மேன் "மிக அதிகமான" தரவரிசையில் வெற்றி பெற்றார். அவர் மீண்டும் மீண்டும் கவர்ச்சிகரமான, மிகவும் தடகள மற்றும் மிகவும் அழகான மனிதர் என்று அழைக்கப்பட்டார் ...

இது சுவாரஸ்யமானது, ஆனால் 13 வருடங்களாக தனது காதலியைவிட வயதான கணவன் ஹூக் எப்படி இந்த அதிசயத்தை எதிர் கொள்கிறார்?

நடிகர் கூட முற்றிலும் வித்தியாசமானவர் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். Instagram தனது பக்கத்தில் புதிய படங்களை பகிர்ந்து, அவர் பின்பற்றுபவர்கள் தங்களை ஒரு கையெழுத்து கொண்டு வர வேண்டும் என்று கூறினார்.

நடிகர் ஒரு ரகசிய உணவு முறை உள்ளது என்று மாறிவிடும். மற்றொரு புகழ்பெற்ற ஹாலிவுட் அழகான மனிதர் - டுவேன் ஸ்காலா ஜான்ஸனின் "உந்தி" ஒரு சூப்பர்-உணவை அவர் பார்த்தார்.

அவரது உணவு பற்றி ஹக் ஜேக்மேன் ஓபரா வின்பிரேயுடன் ஒரு பேட்டியில் கூறினார்:

"உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து நாளொன்றுக்கு 6,000 கலோரிகளை உட்கொள்ள வேண்டும். நான் ஒவ்வொரு மணி நேரம் ஒவ்வொரு இரண்டு சமைத்த அவை கோழி மார்பகங்களை சாப்பிட. ஒரு பக்க டிஷ், நீங்கள் பீன்ஸ் அல்லது ப்ரோக்கோலி எடுத்து கொள்ளலாம். சில நேரங்களில் கார்போஹைட்ரேட் அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அனைத்துமே. "