நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான காலம் 5 நிமிடங்களிலிருந்து பல வேதனையான மணிநேரங்களுக்கு மாறுபடும், அதே நேரத்தில் மருந்துகள் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே உதவும். கர்ப்ப காலத்தின் போது, எதிர்பாலுண்டான தாய்மார்களில் உள்ள நெஞ்செரிச்சல் தாக்குதல்கள் ஏற்படுகின்றன, இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் பின்னர் வரும் காலங்களில் ஏற்படுகிறது.
இந்தக் கட்டுரையில், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிற்பட்ட காலங்களில் ஏன் இதய நோய் ஏற்படுகிறது, உங்கள் நிலைமையை எளிதாக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கூறுவோம்.
பிற்பகுதியில் கர்ப்ப காலத்தில் ஏன் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படும்?
பின்வரும் காரணங்களில் கர்ப்பகாலத்தின் போது நெஞ்செரிச்சல் பொதுவாக பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:
- ஹார்மோன் பின்னணியின் மீறல். குழந்தையின் மொத்த காலகட்டத்தில், பெண்ணின் ஹார்மோன் பின்னணி தொடர்ந்து தீவிர மாற்றங்களைச் சந்தித்து வருகிறது. சில நேரங்களில் வயிற்றில் உள்ள அசௌகரியம் உணர்வு பிற்பகுதியில் மட்டுமே தோன்றுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், "ஹார்மோன்" இதய நோய் என்று அழைக்கப்படுபவர் கிட்டத்தட்ட ஆரம்பத்தில் இருந்து எதிர்பார்த்திருக்கும் தாயை சித்திரவதை செய்கிறார்.
- பெரும்பாலும் குழந்தை காத்திருக்கும் காலத்தின் முடிவில், சுழற்சிகளால் இதய நோயைக் குணப்படுத்தும் உள்-வயிற்று அழுத்தம் அதிகரித்ததன் காரணமாக அதன் வேலைகளை முழுமையாக செய்ய முடியாது.
- கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் உள்ள விரிவான கருப்பை நுரையீரலினுள் வயிற்று அமிலம் எறியப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும் குடல் மற்றும் வயிற்றுப்பகுதிகளில் கடுமையாக அழுத்தம் கொடுக்கிறது.
- நெஞ்செரிச்சல் கூட நெஞ்செரிச்சல் தாக்குதலை தூண்டலாம்.
- இறுதியாக, கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகாலத்தின் பிற்பகுதியில் அடிக்கடி சிறுகுழந்தை தோற்றமளிக்கும். இந்த விஷயத்தில், குழந்தையின் தாயின் வயிற்றில் பிட்டம் கீழே உள்ளது, மற்றும் அதன் தலை தீவிரமாக தசையில் இறுக்கப்படுகிறது, இது சங்கடமான உணர்வுகளை தோற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
ஒரு பெரிய குழந்தையின் பிறப்பு, அதே போல் பல கருவுற்றல்களின் பிறப்பு போன்ற எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் எதிர்பார்க்கிறாவிட்டால் இதேபோன்ற சூழ்நிலையை காணலாம்.
பிரசவத்திற்கு முன்பே உடனடியாக நெஞ்செரிச்சல் உண்டா?
சில பெண்கள் 9 மாதங்களுக்கு வலி நெஞ்செரிச்சல் அடைகிறார்கள். அவர்களில் பலர், பிரசவத்திற்கு முன்னால் நெஞ்செரிச்சல் அதிகரிக்கிறது என்று நம்புகிறார்கள், ஒரு நாள் இந்த கொடூரமான நிலை திடீரென அவர்களைத் துன்புறுத்துவதைத் தடுக்கிறது.
உண்மையில், நெஞ்செரிச்சல் திடீரென்று நிறுத்தப்படுவதால் பிறந்த உடனடி அணுகுமுறை குறிக்கிறது. ஒரு கர்ப்பிணி பெண் தனது வயத்தை குறைக்கும்போது , புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு சந்திப்பதற்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் இருக்காது. இந்த நேரத்தில், வயிற்று மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு இருந்து அதிக அழுத்தம் நீக்கப்பட்டது, மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் பின்வாங்கிகளின் தாயார்.
கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகாலத்தின் பிற்பகுதிகளில் சிகிச்சை
துரதிருஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான கர்ப்பிணி பெண்கள் ஒரு குழந்தை எதிர்பார்த்து கடைசி மூன்று மாதங்களில் நெஞ்செரிச்சல் பெற முடியாது. இதற்கிடையில், பின்வரும் குறிப்புகள் அதன் வெளிப்பாடுகளை பலவீனப்படுத்தவும் வலிப்புத்தாக்கங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும் உங்களுக்கு உதவும்:
- தலையில் மற்றும் தோள்களில் தூங்கும்போது ஒரு உயர் தலையணை வைக்க வேண்டும்;
- அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள், ஆனால் சிறிய பகுதிகளிலும். கூடுதலாக, படுக்கைக்கு உடனடியாக சாப்பிடக்கூடாது;
- மெதுவாக நின்றுவிடாதே, உன் முதுகில் நேராக வைக்க முயற்சி செய்.
- சாப்பிட்ட பிறகு ஒவ்வாமை இல்லாத நிலையில், பப்பாளி துண்டு உண்ணலாம்;
- எதிர்கால தாய் உணவு இருந்து, அது சில பொருட்கள் ஒதுக்க வேண்டும், அதாவது: புதிய ரொட்டி, கொழுப்பு இறைச்சி, வேகவைத்த முட்டை, தக்காளி, புளிப்பு பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, ஐஸ்கிரீம்.
பிற்பகுதியில் உள்ள நெஞ்செரிச்சல் ஒரு தாங்கமுடியாத தாக்குதல் ஏற்பட்டால், போன்ற மருந்துகள் Almagel, Rennie, Gaviscon அல்லது Maalox எடுத்து.