கடைசியாக அந்த அற்புதமான தருணம் வந்தது - நீங்கள் பெற்றோராக ஆனீர்கள். குழந்தையின் பிறப்பு முதல் நாட்களில் இருந்து, உங்களுக்கு மிகப்பெரிய பொறுப்பு உள்ளது. நிச்சயமாக, பெரும்பாலும் தாயார் குழந்தையுடன் இருப்பார், தந்தை குடும்பத்தின் நிதி ஸ்திரத்தன்மையை உறுதி செய்ய வேண்டும். முதலில் தாயின் முக்கிய பணி, குழந்தையின் வறண்ட, ஆரோக்கியமான மற்றும் நேரமாக உண்ணும் போதும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை எளிதான காரியமல்ல. குறிப்பாக இது முதல் பிறந்த ஒரு காரணங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தைக்கு சரியாக எப்படி நடத்த வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், எப்படி மார்பகத்திற்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டும், என்ன வகையான உணவு சாப்பிடுவது என்பதை கண்காணிக்க வேண்டும். ஏதாவது வேலை செய்யாவிட்டால் எல்லாவற்றையும் அனுபவத்தில் கொண்டு வருவீர்கள்.
தற்போது, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் உணவுப் பழக்கத்தின் மீது தீவிரமான சர்ச்சைகள் உள்ளன. சிலர் குழந்தையின் கோரிக்கையில் இது செய்யப்பட வேண்டும் என்று சிலர் சொல்கிறார்கள், மேலும் புதிதாகப் பிறந்த மணிநேரத்திற்கு உணவளிக்க வேண்டியது அவசியம் என்று இரண்டாவது வாதம் கூறுகிறது. குழந்தைகள் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள் என்பதை நாம் எல்லோரும் புரிந்துகொள்கிறோம். அடுத்த உணவுக்கு மூன்று அல்லது நான்கு மணி நேரத்திற்கு முன்னால் ஒருவர் சகித்துக்கொள்ளலாம், ஆனால் மற்றொரு காலத்திற்கு இது மிகவும் பெரியதாக இருக்கும். உங்கள் குழந்தை இன்னமும் நிற்கவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தை போதுமான பால் இல்லை அல்லது அவர் சாப்பிடவில்லை. இந்த வழக்கில், ஒரு குழந்தை பிறந்த போது இன்னும் பயனுள்ளது போது ஆட்சி ஆட்சிக்கு, ஆனால் அது படிப்படியாக பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள அவசியம்.
குழந்தையின் உணவுக்காக காத்திருக்கிறது
சில நேரங்களில் கேள்வி எழுகிறது, குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் விதத்தை பயன்படுத்துவதற்கு சிறந்த வழி எது? அவர்களில் பலர் இருக்கிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் அவர்களில் மூன்று பேர் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள்:
- அவர்களில் முதன்மையானது "தொட்டில்" ஆகும். குழந்தை மார்புக்கு முன்னால் உள்ளது, அம்மா அதை ஒரு கையால் வைத்திருக்கிறது, இரண்டாவது ஒரு மார்பகத்தை வழங்குகிறது.
- இரண்டாவது காட்டி கீழே உள்ளது. அம்மாவும் பிறந்தவர்களும் பக்கவாட்டு பக்கமாகப் போகிறார்கள். இந்த நிலை மிகவும் வசதியாக உள்ளது.
- குழந்தையை உணவளிக்க மூன்றாவது காட்டி கைக்கு கீழ் இருந்து வருகிறது. குழந்தையின் தலையானது மார்பில் உள்ளது, என் தாயின் பக்கத்திற்கு அருகில் வயிறு, என் தாயின் பின் கால்கள். இத்தகைய உணவு விருப்பம் பலவீனமான குழந்தைகள் மிகவும் பொருத்தமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தாயின் குழந்தையின் தலையை அவளது கையில் வைத்திருக்கிறது, இதனால் மார்பின் நொறுக்குகளை அகற்ற உதவுகிறது.
குழந்தையை உண்ணும் எந்த நிலையில் இருந்தாலும், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால் நீங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தை வசதியாக இருக்கும்.
ஒரு குழந்தை இரவு உணவு
இரவில் எழுந்திருக்கும் ஒரு புதிய பிறந்த நாளை முதல் நாட்களில் உணவளிக்கலாம். இந்த நன்மைகள் நிறைய உள்ளன, ஏனென்றால் குழந்தையின் இரவில் உணவு அவருக்கு மட்டும் பயன் தருவதில்லை, ஆனால் அம்மா. முதல் பிளஸ் - பால் அளவு மற்றும் பாலூட்டலின் காலத்தை அதிகரிக்கிறது. இரண்டாவது பிளஸ் - இரவில் சாப்பிடும் போது, ப்ரோலாக்டின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது அண்டவிடுப்பின் செயல்முறையின் தொடக்கத்தைத் தடுக்கும்.
உணவுக்குப் பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும்?
இளம் தாய்மார்களில் அடிக்கடி எழும் இன்னொரு கேள்வி, குழந்தையை எவ்வாறு பராமரிப்பது? இதற்கு தெளிவான பதில் இல்லை. சிலர் உணவுக்குப் பின் குழந்தைக்கு "தூண்" வைத்திருக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் "grandfathering" இந்த முறை எந்த பயனும் இல்லை என்று சொல்கிறார்கள். உங்களுக்கு அன்பான அம்மாக்களைத் தீர்மானிக்கவும். எங்கள் பெற்றோரின் முறைகளை யாரும் காயப்படுத்தியதில்லை என்பதை நினைவில் வையுங்கள்.
நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், வாழ்க்கையின் முதல் மாதமே எல்லாவற்றிற்கும் புதிதாக புதிதாக பிறந்தவர்களின் தழுவல். உங்கள் பிள்ளைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும்படி குறைந்தபட்சம் இந்த காலகட்டத்தில் முயற்சிக்கவும். இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் அதை ஆதரிப்பதோடு அதற்கு ஒரு புதிய சூழ்நிலையில் தத்தெடுக்க உதவுவீர்கள்.