மந்திர யோகா என்பது ஒரு சொற்களின் சக்தி மற்றும் ஒரு நபரின் மீதான அதன் அறிவை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு நுட்பமாகும். இந்த போதனை ஆவிக்குரிய பலத்தை பெறுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழி என்று கருதப்படுகிறது.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது
- மனதை அமைதிப்படுத்தி, மனதை அழிக்க உதவுகிறது.
- உள் உறுப்புகளின் வேலைகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உளவியல் நிலைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
- பரிசுத்தவான்களை திருப்புவதன் மூலம், வாழ்க்கையில் சரியான வழியை கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது.
மந்திர யோகா குண்டலினி குரல், சிந்தனை மற்றும் ஆற்றலை அதிர வைப்பதன் மூலம் வெற்றிகரமாக பாதையை கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது. சுய நுட்பத்தில் இந்த நுட்பம் சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். அவளுக்கு நன்றி, மனிதனின் உள் உலகத்தை மட்டுமல்ல, அவனது சுற்றியுள்ள உலகம் மட்டுமல்ல.
மந்திர யோகா செய்ய மிகவும் எளிதானது, ஆனால் நடவடிக்கை வழிமுறைகள் விளக்கும் சிரமங்களை கொண்டுள்ளது.
குண்டலினி யோகாவின் மந்திரங்கள்
ஆதி மந்த்ராவுடன் பாடத்தை தொடங்குங்கள்:
ஓங் நமோ குரூ தேவ் நமோ
நீங்கள் 3 முறை அதை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். ஒரு நேராக பின்னால் உட்கார்ந்து பாடுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் உங்கள் கைகளை உங்கள் மார்புடன் தொடுவதற்கு முன் உங்கள் கைகளை இணைக்கவும்.
அடுத்து, எல்லா மந்திரங்களிலும் முக்கியமாக இருக்கும் முல் மந்திரம் செல்லுங்கள்:
EK ONG CAR SAT NAM
MAP அட்டை NURBHO NIRAAAL MURAT
АДЖУНИ СЕЙБХОНГ கர்பிராசாட் ஜாப்!
ஆத் சக் துஜகத் சச்சின் ஹெய்பே சச்
நனாக் ஹோசி பி.சாக்
இந்த மந்திரம் படைப்பாளருக்கு சரியான பாதையை கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது.
உலகளாவிய மந்திரத்துடன் அமர்வு முடிக்க:
SAT US
அஷ்டாங்க யோக மந்திரம்
இந்த நடைமுறையில், அத்தகைய அணிவகுப்புடன் தொடங்க வேண்டும்:
ஓம்
வெண்டே குருணம் சேரநாராயிந்த்
SANDARSHITA-SVATMA-SUKHAVABODHE
நிஹ்சிரியா ஜங்கலிகாமமேன்
சம்சாரம்-சிறையாகக்-MOHV- SHANTYAY
Abajo-PURUSHAKARAM
சாங்கா-Chacras dharini
சாஸ்ரா-ஷிராசம் ஷீட்ஸ்
பரமானம் பாட்டுஜாலம்
ஓம்
பாடம் முடிவில், இந்த மந்திர யோகம் படிக்கப்படுகிறது:
ஓம்
SPASTI-PRADJA BHIAH PARI PALA YANTAM
NYH-JENA MARGENA MAKHIM-MAHISHAHA
GO-BRAMANEBHYAKHA-SHUBKHAM ASTU NITYAM
லோகா-சமாஸ்தா சுகிஹோ-பிவசாவு
ஓம் ஷான்தி, ஷான்தி, ஷண்டி