உலர்ந்த apricots, அத்தி, முதுகெலும்பு ஐந்து கத்தரிக்காய்

முதுகெலும்பு மனித ஆற்றல் மேலாளர் மற்றும் "தண்டு", இது போன்ற கிளைகள் போன்ற, பொருத்தமான இடங்களில் உள் உறுப்புகளுக்கு ஆதரவு, மற்றும் நாம் ஆரோக்கியமான முதுகெலும்புக்கு செங்குத்து நிலை நன்றி வைத்து, இது மறக்க கூடாது.

ஒரு முதுகெலும்பை "உணவளிக்கும்" விட?

வழக்கமான உணவு எப்பொழுதும் முள்ளந்தண்டு நிரலின் ஆரோக்கியத்தின் உத்தரவாதமாக இல்லை என்று மாறிவிடும். அதன் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு, வைட்டமின்கள் ஏ , சி, டி, பி வைட்டமின்களின் ஒரு சிக்கலான அளவுக்கு உடலில் பெற வேண்டியது அவசியம்.

சுவையான மற்றும் பயனுள்ள "மூவரும்"

விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஒருமனதாக, சாதாரண ஊட்டச்சத்து கூடுதலாக, மிகவும் பயனுள்ள ஒரு ருசியான "மூவரும்" இருக்கும்: உலர்ந்த apricots, அத்தி, முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு கத்தரிக்காய். இந்த அற்புதமான பழங்களுள் விருப்பம் ஏன் நிறுத்தி வைக்கப்பட்டுள்ளது, அவற்றை ஒன்றாக இணைப்பது மிகவும் முக்கியம்?

உலர்ந்த apricots மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - நாம் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து இது பற்றி தெரியும். இது ஒரு பெரிய அளவு பொட்டாசியம், இரும்பு ; இது வைட்டமின்கள் A மற்றும் B1 நிறைந்ததாக உள்ளது, இது இதயத்தின் வேலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது.

அங்கலாய்ப்புகள் அல்லது அதிக உடல் உழைப்பு, உடலில் சர்க்கரைகளின் பெரிய அளவுக்கு நன்றி ஆகியவற்றின் உடலின் பலத்தை மீட்டெடுப்பதற்காக அத்திப்பூக்கள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன.

கத்தரிக்காய் பராமரித்தல் - இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் வைட்டமின் கே என்ற செறிவூட்டலின் காரணமாக இரத்த கலப்பை மேம்படுத்துதல்.

அவர்கள் ஒவ்வொரு, பயனுள்ள சுவையாக மற்றும் இனிமையான ஏனெனில் ஆனால் ஏன் அத்தி, உலர்ந்த apricots மற்றும் கொடிமுந்திரி ஒன்றாக பயன்படுத்த வேண்டும்? இது ஒன்றாக அவர்கள் இன்னும் பயனுள்ள மற்றும் பெறுவதற்கு மாறிவிடும் என்று மாறிவிடும் தனிப்பட்ட சிகிச்சை பண்புகள். விந்தணுக்கள், உலர்ந்த apricots மற்றும் prunes வெற்றிகரமாக மூட்டுகள் மற்றும் intervertebral மென்மையான வட்டுகள், அவற்றை தனித்தனியாக பயன்படுத்தும் போது சாத்தியமற்றது வலுப்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வெங்காயம் வலுப்படுத்த உலர்ந்த apricots, கொடிமுந்திரி மற்றும் அத்தி பயன்படுத்தும் ஒரு அற்புதமான செய்முறையை உள்ளது.

நீங்கள் 1 pc ஐ எடுக்க வேண்டும். அத்தி மற்றும் கொடிமுந்திரி மற்றும் 4-5 பிசிக்கள். உலர்ந்த apricots மற்றும் தினமும் இன்னபிற இந்த தொகுப்பை சாப்பிட 40 நாட்கள். எளிய மற்றும் பயனுள்ள. அத்திப்பழங்கள் + உலர்ந்த சர்க்கரைக் கரைசலை + முள்ளந்தண்டுக்களுக்கு உங்கள் தினசரி மெனுவில் சேர்க்கப்பட்டால், அதன் நிலைமையின் எந்தப் பிரச்சனையும் நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.