முதல் முறையாக பிறந்ததென்பது எப்படி பயப்படுவது?

முதல் முறையாக பிறப்பு, இளம் பெண்களுக்கு பீதி ஏற்படுவது, டெலிவரி காலத்தின் அணுகுமுறையுடன் அனுபவம் ஆகியவற்றை எப்படித் தெரிந்துகொள்வது என்பது தெரியாது. இந்த செயல்முறையை முதன்முதலில் இன்னும் விரிவாக ஆராய்வோம், மரபணு, அறிகுறிகளை அணுகுவதற்கான அறிகுறிகளைப் பற்றி நாம் கூறுவோம், நாம் கண்டுபிடிப்போம்: எத்தனை பிறப்பு முதல் முறையாக நடைபெறும்.

பிரசவம் முதல் அறிகுறிகள்

முதல் பிறப்பு எவ்வாறு துவங்குகிறது என்பதைப் பற்றி பேசுகையில், இந்த செயல்முறையின் தனித்துவத்தை டாக்டர்கள் கவனிக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு பெண்ணும் குழந்தையின் பல்வேறு வழிகளில் உலகிற்கு வருவதை அணுகுகிறார்கள். இருப்பினும், முன்னதாக அழைக்கப்படுபவர்கள் - அறிகுறிகளும், தோற்றங்களும் ஆரம்பத்தில் உழைப்பு ஆரம்பத்தில் குறிக்கின்றன. அவை:

1. வயிற்று புண். முதல் முறையாக பிறப்பதற்கு முன்பே, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிற்றுப் பகுதி அதன் நிலையை மாற்றும். சிறிய இடுப்பு குழியின் குழிக்குள் கருவின் தலையை இடுவதால், உடல் மாறுகிறது. இதன் விளைவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிற்றுக்கு கீழ்நோக்கி செல்கிறது. அதே சமயத்தில், எதிர்பார்ப்புமிக்க தாய் நல்வாழ்வின் நிவாரணத்தைப் பற்றி குறிப்பிடுகிறார்: வயிற்றுப்போக்கு மீது அழுத்தம் குறைவதன் காரணமாக சுவாசிக்க எளிதாகிறது. இது குழந்தையின் தோற்றத்திற்கு 2-3 வாரங்களுக்கு முன்னர் நடக்கிறது.
2. சளி பிளக் புறப்படும். 10-14 நாட்களுக்கு ப்ரிபிகாரில் பிரித்தெடுக்கப்படும். மருத்துவச்சிக்கல் ஒரு காக்கை என்று கூறுகிறது . நேரடியாக இந்த உறையில் கழுத்தில் அமைந்துள்ள கருப்பை குழி நுழைவு நுழைகிறது. எனவே, கருவானது எதிர்மறை சுற்றுச்சூழல் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது, நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் விளைவுகள்.
3. குறைவு உடல் எடை. இது குழந்தையின் தோற்றத்திற்கு ஒரு சில நாட்களுக்கு முன்பே ஏற்படுகிறது. திரவத்திலிருந்து உடலை வெளியேற்றுவதன் மூலம் ஒரு பெண் இலகுவாக 1-2 கிலோவாகிறது.
4. குறைந்த அடிவயிற்றில் ஒழுங்கற்ற இழுப்பு வலிகள். அவர்கள் கருப்பையின் அதிகரித்த சுருக்கம் நடவடிக்கை காரணமாக இருக்கிறார்கள். இத்தகைய குறைப்புக்களின் விளைவாக, குழந்தை பிறப்பு உறுப்பு கடினமான பிறப்பு முறைக்கு தயாராக உள்ளது.

முதன்முதலில் சுருக்கங்கள்

முதல் பிறப்பு எவ்வாறு நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிப் பேசுகையில், நீண்ட நீண்ட கால உழைப்பைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். மகப்பேறின் இந்த காலப்பகுதி, கருப்பை அகலத்தின் துவக்கமாக இது போன்ற ஒரு கட்டடத்தைச் சேர்த்துக் கொண்டிருக்கும் கருப்பைச் சுரப்பியின் சுருக்கங்களை குறிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சுருக்கங்கள் எப்போதும் தாள கதாபாத்திரம். காலப்போக்கில், அவர்களின் தீவிரம் மற்றும் கால அதிகரிப்பு. இரண்டு சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளி குறைக்கப்படுகிறது.

முதல் பிறப்பு அடிக்கடி கர்ப்பப்பை வாய்ப் பெருக்கத்தின் நீடித்த நிலையில் உள்ளது. இதன் காரணமாக, பெண்கள் முதல் போட்டியை 12-24 குழந்தைக்கு முன் உணர ஆரம்பிக்க முடியும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முதல் பிறந்த 12 மணி நேரம் பிறந்தார். இந்த உண்மையை வைத்து, முதல் சண்டைக்குப் பிறகு மருத்துவமனையில் செல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லை. சண்டை பொதுவானதாக இருக்க முடியாது, ஆனால் தவறான ( பயிற்சி ) முடியாது என்று கருதுவது முக்கியம்.

ப்ரிபிகாரில் பயிற்சி ஸ்கிரீமைஜ்

முதல் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் பெண்கள் ஒரு அற்புதமான செயல்முறை. முதல் பிறந்தவரின் தோற்றத்தை எதிர்பார்ப்பது, பெரும்பாலும் எதிர்கால தாய், சண்டைக்கு ஒத்த தன்மையைக் கொண்டிருப்பதை உணர்கையில் அடிக்கடி பீதி அடையலாம். முதல் முறையாக உடலியல் பிறப்பிற்கு முன், அவர்கள் வாரத்தில் 20 வயதில் தோன்றலாம். அவர்கள் கருப்பை சிறுநீரகத்தின் ஒழுங்கற்ற, குறுகிய கால சுருக்கங்களால் தூண்டிவிடப்படுகிறார்கள். மருத்துவச்சிகள் அவர்களுக்கு பயிற்சிகளையோ அல்லது ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சண்டைகளையோ அழைக்கின்றன.

தவறான போட்களின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் அவ்வப்போது மற்றும் நிலையான தன்மை இல்லாதது ஆகும். அவர்கள் திடீரென்று எழுந்து, மறைந்து போகலாம். அவற்றுக்கு இடையே உள்ள இடைவெளிகள் மாறாதவை: இது 5 மற்றும் 20 நிமிடங்கள் எடுக்கலாம். பிறப்புக்கு மாறாக, பயிற்சி கும்பல்கள், ஒரு கர்ப்பிணி பெண் சுதந்திரமாக நிறுத்த முடியும். அடிக்கடி நிலைமையை மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை, குளிக்க வேண்டும்.

முதன்மையானது எப்படி ஆரம்பிக்கிறது?

உழைப்பின் தொடக்கத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு அஞ்சியதால், இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் பெண்கள் மயக்கவியலாளரை எப்படிப் புரிந்து கொள்ள வேண்டுமென கேட்கிறார்கள், இந்த நிகழ்வுகளின் அறிகுறிகளும் தொடங்கிவிட்டன. கர்ப்பிணி பெண்களின் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குறைவான முதுகு வலி மற்றும் சில நேரங்களில் கடுமையான வலியால் கர்ப்பிணி பெண்களை கர்ப்பமாகக் கருதுகின்றனர். வலி உணர்ச்சிகள் வலிக்கிறது, பெண் அவள் அடிவயிறு அழுக்கு என்று கூறுகிறார்.

முதல் முறையாக பிரசவத்தின் ஆரம்பத்தில் பேசிய மருத்துவர்கள், பிறப்புறுப்பின் துவக்கத்தில் சுருக்கங்களுக்கு இடையே நீண்ட இடைவெளியைக் குறிப்பிடுகின்றனர். ஒரு சண்டையின் முடிவில், கர்ப்பிணிப் பெண் முன்பாகவே உணருகிறார் - எதுவும் காயப்படுத்துவதில்லை. கருப்பை திறந்தவுடன், சுருக்கங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். இந்த விஷயத்தில், ஒரு சுருக்கம் அதிகரிக்கிறது, மற்றும் இடைவெளி படிப்படியாக ஒப்பந்தம் தொடங்குகிறது.

Primigravidae கொண்ட போராட்டங்கள் எவ்வளவு காலம் உள்ளன?

ஒரு பெண்ணின் முதல் பிரசவம் என்றால், இரண்டாம் மற்றும் அடுத்தடுத்து வரும் குழந்தைகளின் பிற்பகுதியில் சண்டைகள் நீடிக்கின்றன. உழைப்பு தொடங்கியவுடன், சண்டைகள் 20 நிமிட இடைவெளியுடன் தோன்றும், பின்னர் இடைவெளி 15 ஆக குறைக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், அவர்களின் வலிமை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வேதனையால் அதிகரிக்கிறது. இந்த நேரத்தில் வீட்டில் தங்க வைப்பதாக மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இடைவெளியில் 10 நிமிடங்கள் குறைக்கப்படும் போது மருத்துவமனையில் அனுப்பப்படும்.

முதல் முறையாக பிறப்பு எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசினால், மிதவாதிகள் ப்ரிபீராஸில் திறந்திருக்கும் காலம் 6-8 மணிநேரம் நீடிக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். இந்த வழக்கில், கணக்கில் தனித்துவம் பெற வேண்டியது அவசியம். எல்லா கர்ப்பிணிப் பெண்களும் வெவ்வேறு வழிகளில் வலியுணர்வை ஏற்படுத்துகிறார்கள், ஆகவே முதலில், பலவீனமாக வெளிப்படுத்தப்படும் சண்டைகள் தோற்றத்தை அவர்கள் கவனிக்கக்கூடாது. இந்த காலத்தை எளிதாக நகர்த்துவதற்கு, மருத்துவர்கள் மெதுவாக வேகப்படுத்தி, வீட்டு வேலைகளைச் செய்ய பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

பிறப்பு தொழிலாளர்

மகப்பேறின் "தொழுநோய்" என்பது முதுகெலும்பு சுவரின் தசைகளின் தன்னிச்சையான சுருக்கங்களைக் குறிக்கிறது, இது பிறப்பு கால்வாய் வழியாக பிரிக்க உதவும். முயற்சிகளின் வருகையுடன், விநியோகத்தின் இரண்டாவது கட்டம் தொடங்குகிறது, இது வெளியேற்றம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது கருப்பை வாய் முழுமையான வெளிப்பாடுடன் தொடங்குகிறது மற்றும் குழந்தையின் பிறப்பு வரை நீடிக்கிறது. இந்த செயல்முறை ஒரு பிரதிபலிப்பு தன்மை கொண்டது - அதை கட்டுப்படுத்த முடியாது.

முதல் முறையாக வலுவான பிரசவத்திற்கு வசதியாக, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் அவர்களுடைய உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்க முடியும். நேரடியாக உழைப்பு காலத்தில் அதை தள்ள வேண்டும். இத்தகைய முயற்சிகள் பிறப்பு நிகழ்முறையின் வேகத்தை அதிகரிக்கின்றன - குழந்தை விரைவாகப் பிறக்கிறது, தாயின் குறைந்த வலி உணர்கிறது. அதே நேரத்தில், ஜீனக் குறைபாடுகள், நச்சு திசுக்கள் வடிவில் வளரும் சிக்கல்களின் ஆபத்து குறையும். எனினும், ஒரு பெண்ணின் முதல் பிறப்பு அரிதாகவே அவர்களுக்கு இல்லாமல் செய்கிறது.

பிரசவம் தோற்றத்தில் என்ன செய்வது?

ஒரு எதிர்கால தாய் ஒரு உரையாடலில், மருத்துவர்கள் பிரசவத்தில் முயற்சிகள் பற்றி சொல்ல - அது என்ன, எல்லோருக்கும் புரியவில்லை. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அவர்கள் உணர்ச்சிகளைப் போலவே இருப்பதற்கும், குடலிறக்கங்களைக் காலி செய்ய விரும்பும் ஆற்றலுடன் ஒப்பிடுவதற்கும் கஷ்டப்படுகிறார்கள். வயிற்றுப் பத்திரிகையின் தசைகள் சுருக்கங்களைச் சந்திக்கும் மலச்சிக்கலின் பிடியின் அழுத்தம் காரணமாக இத்தகைய உணர்வு ஏற்படுகிறது. இத்தகைய உணர்வுகளை தோற்றுவிக்கும் உடனடியாக, டாக்டர்கள் கஷ்டப்படுவதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்.

எவ்வளவு காலம் உழைக்க வேண்டும்?

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் கேள்விக்கு, முதல் பிறந்த எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைப் பற்றி, மருத்துவர்கள் இந்த அளவுருவின் தனித்துவத்தை குறிப்பிடுகின்றனர். சராசரியாக, குழந்தை முதல் சண்டைகளுக்கு 8-12 மணி நேரம் பிறந்தது. நாடுகடத்தப்பட்ட காலப்பகுதியில், இதில் செயலூக்க முயற்சிகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன, ப்ரிபீரார்களில் இது 2 மணி நேரம் ஆகும். அதே நேரத்தில், சில காரணிகள் இந்த காலத்தின் காலத்தை பாதிக்கலாம்:

• மயக்க மருந்து பயன்பாடு;
• ஒரு பெரிய பழம்;
• பலவீனமான தொழிலாளர் செயல்பாடு;
• முன்புற வயிற்று சுவரின் தசைகள் அதிகப்படியானவை;
• இடுப்பு குறுகியது.

பிறப்பு தொழிலாளர் - எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும்?

மகப்பேறு மருத்துவர்கள், பிரபியருடன் ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட உரையாடல்களைப் பிரசவித்து, பிறந்த கருவி பற்றி, பிரசவத்தின்போது சூழ்நிலைகள் , அவர்கள் எப்படி தோன்றும் மற்றும் எப்படி நடந்துகொள்வது ஆகியவற்றைப் பற்றி அவர்களிடம் கூறுகிறார்கள். கருவின் வெளியேற்றத்தின் போது பயனுள்ள வடிகட்டுதல் இந்த காலத்தின் காலத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்கிறது.

1. அழுத்தம் தூண்டுதல் உணர்கிறேன் - ஒரு ஆழமான மூச்சு எடுத்து.
2. ஒரு சிறிய முன்னோக்கி வளைந்து, அவற்றின் சுவாசத்தை வைத்திருங்கள்.
3. குறைப்பு நேரத்தில், அது மெதுவாக பதட்டமானதாகும்.
4. முயற்சிகள் இடையே, ஆழமான இனிமையான சுவாசம் ஒரு தொடர் செய்யப்படுகிறது. பின்னர் மெதுவாக ஓய்வெடுக்கவும்.

பிரசவத்தில் வலி

பெரும்பாலான பெண்கள் ஒரு பாரபட்சம் - இது முதல் முறையாக பெற்றெடுக்க வலிமை வாய்ந்தது. உண்மையில், வலியைத் தாண்டிச் செல்வதில் ஒரு சார்பு உள்ளது. இதன் காரணமாக, பொதுவான பிறப்பு வெவ்வேறு வழிகளில் மாற்றப்படலாம். பிரசவத்தின் போது ஒரு பெண் வெவ்வேறு உணர்வுகளுடன் நிரப்பப்படுகிறார்: பயம், பதட்டம், மகிழ்ச்சி. உடனடியாக அவர்கள் வருங்கால அம்மாவை கடுமையான வலியிலிருந்து திசைதிருப்பலாம், அவளுடைய கவனத்தை மாற்றிக் கொள்ளலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுடன் முதல் முறையாக நடைபெறும் வழிமுறையைப் பற்றி பேசுகையில், டாக்டர்கள் வலியின் தீவிரத்தன்மையையும், இயல்பு மாற்றத்தையும் கவனத்தில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். எனவே, கருப்பை வாய் வெளிப்பாட்டின் காலத்தில், கர்ப்பிணி பெண்கள் ஒரு இழுப்பு, மந்தமான வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். இது சரியான இடத்தில் இல்லை, அது பெரும்பாலும் ஒரு கால் அல்லது இடுப்பு பகுதி, ஒரு தந்திரம் கொடுக்க முடியும். முயற்சிகள் தொடங்கியவுடன், வலி ​​தீவிரமானது. இந்த விஷயத்தில், அதன் இருப்பிடம் என்பது புணர்புழை, ஊசி, நெளிவு. வஞ்சிக்க ஒரு ஆசை இருக்கிறது.

பிறப்பு - சிக்கல்கள்

பிரசவத்தில் உள்ள இடைவெளிகள் குழந்தையின் தோற்றத்தின் அடிக்கடி ஏற்படும் விளைவுகளாகும். அவற்றின் கல்வி ஒரு மகப்பேறின் வழிமுறைகளை பின்பற்றுவதில் தோல்வியுற்றது. கடுமையாக உழைக்காத பாகுபாடுள்ள பெண்களில் அவர்கள் எழுகின்றனர். இதன் விளைவாக, யோனி மற்றும் கால்நடையியல் திசுக்களின் ஒருமைப்பாடு மீறல் உள்ளது. பிறந்த செயல்முறையின் பிற சிக்கல்களில், இது குறிப்பிடத்தக்கது:

• பிரியமினிகளின் மீறல் - கருப்பைத் தசைகளின் சீரற்ற சுருக்கங்கள், இது தொழிலாளர் ஆரம்பத்தைத் தடுக்கிறது;
• அமினோடிக் திரவத்தின் முன்கூட்டியே வெளியேறுதல் - கருப்பை வாய் முழுமையாக வெளிப்படுவதற்கு முன்பு தண்ணீர் வெளியே வரும்;
• முன்கூட்டியே நஞ்சுக்கொடி குறுக்கீடு - கடுமையான கருப்பைச் சுருக்கங்களுடன் அல்லது குறைபாடுள்ள சருமத்தன்மை கொண்ட பெண்களில் ஏற்படுகிறது;
• உழைப்பின் பலவீனம் - கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் பிரசவத்தை முடிக்க போதுமான பலம் இல்லாத போது உருவாகிறது;
• மருத்துவ குறுகிய குறுகிய இடுப்பு - இடுப்பு அளவு கொண்ட கருப்பை அளவு பொருந்தாத;
• கருவின் ஹைபோகாசியா - சிசுக்கு ஆக்ஸிஜன் அளிப்பு செயல்முறை மீறல்.

பிரசவம் முடிந்த பின் மீட்பு எப்படி ஆரம்பிக்க வேண்டும்?

கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் மீண்டும் மீண்டும் நீண்ட செயல்முறை. உடல் விரைவில் அதன் முன்னாள் மாநில திரும்பினார், மருத்துவர்கள் பின்வரும் விதிகள் தொடர்ந்து பரிந்துரை:

1. வலுவான உடல் செயல்பாடு நீக்கவும்.
2. நெருக்கமான சுகாதாரம் கவனிக்கவும்.
3. வழங்கப்பட்ட பரிந்துரைகள் முழு இணக்கம்.

பழைய படிவங்களை மீட்டெடுப்பது, பாலூட்டல் செயல்முறைக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல், நீங்கள் ஒரு வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தை தொடங்க வேண்டும்:

• நடைபயிற்சி நடைபயிற்சி, ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு குறைவாக;
• உணவின் சரியான கலவை - ஒரு நாளைக்கு 2500 Kcal க்கும் குறைவாக இல்லை. இனிப்புகள், மாவு, புகைபிடித்த பொருட்கள் ஆகியவற்றை நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நாள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நாள் ஒரு பெண் டாக்டர்களின் நெருங்கிய மேற்பார்வையில் இருப்பார். இந்த நேரத்தில் கருப்பை வாய் வலுவான சுருக்கங்கள் இரத்தப்போக்கு தூண்டும். முதல் நாளில் ஒரு பெரிய அளவு இரத்த ஓட்டம் உள்ளது, ஒரு சிறிய அளவு உறிஞ்சப்படுகிறது. மூன்று நாட்கள் கழித்து அவர்களின் பாத்திரம் சீரான-புனிதமானதாக மாறுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு வாரம் 6 மணிக்கு வெளியேற்றம் நிறுத்தப்படும்.

முதல் நாளில் புணர்ச்சியில் உள்ள வேதனையும்கூட முறிவு இல்லாத நிலையில் கூட சாத்தியமாகும். இந்த சிறிய இடுப்பு மூட்டு கருவி வலுவான overstretch காரணமாக உள்ளது. சாதாரணமாக, 2-3 நாட்களுக்கு வலி முற்றிலும் மறைகிறது. ஒரு எபிசோட்டோமெமை அறுவை சிகிச்சையின் போது மீதமுள்ள விளைவுகள் சாத்தியமாகும் - அச்சுறுத்தும் முறிவு காரணமாக காய்ச்சல் திசுக்களின் ஒரு கீறல், பின்னர் காயத்தை தணிக்கிறது.