முழங்கை மூட்டு எபிகோஎல்டிடிடிஸ் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும், நீங்கள் ஒரு பெண்ணாகவோ அல்லது ஒரு மனிதராக இருந்தாலும் சரி. இந்த நோய் அடிக்கடி தங்கள் கைகளில் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள், அல்லது ஒரு சுமை கொண்ட மக்கள் தொழில் நடவடிக்கை காரணமாக ஏற்படுகிறது.
நோய் காரணங்கள்
இந்த நோய் பொதுவாக இரண்டாம் நிலை கருதப்படுகிறது. தசை திசு முன்கூட்டியின் எலும்புடன் இணைந்த இடத்திலேயே இந்த நோய் ஏற்படுகிறது.
நோய்க்குரிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- மூட்டுகளில் உள்ள தசைகள் நீண்டகால நிலவொளி;
- வயது;
- அதிர்ச்சி;
- முழங்கை ஒற்றை overvoltage.
இந்த நோயைப் பெறுவதில் ஆபத்து இருப்பதை கவனியுங்கள். இந்த பிரச்சனையிலிருந்து பெரும்பாலும் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது தொழில்முறை தடகள வீரர்களாகும், எடுத்துக்காட்டாக, எடை இழப்பு வீரர்கள், பளு தூக்குபவர்கள், குத்துச்சண்டை வீரர்கள். இந்த மண்டல வளாகத்தில், கலைஞர்கள், ஓவியர்கள், விவசாய தொழிலாளர்கள் மற்றும் வீட்டு பராமரிப்புப் பணியாளர்கள் ஆகியவையும் இதில் அடங்கும்.
முழங்காலின் மூளையின் சுரப்பியின் அழற்சியின் வடிவங்களும் அறிகுறிகளும்
முழங்கையின் கூட்டு வீக்கம் இரண்டு வடிவங்கள் உள்ளன:
- உள் அல்லது நடுத்தர;
- வெளிப்புறம் அல்லது பக்கவாட்டு.
முழங்கையின் மூளையின் பக்கவாட்டு எக்கோபோண்டிலைடிஸ் முழங்கையின் வெளியே இருந்து தசைநாண்கள் அழற்சி மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது "டென்னிஸ் வீரரின் முதுகெலும்பு" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் இந்த வகையிலான நோய் தடகளங்களில் வெளிப்படுகிறது. தோள்பட்டை எலும்பின் epicondyle தங்கள் இணைந்த இடத்தில் தசைகள் மேல்நிலை மேலும் சலிப்பான மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் நடவடிக்கைகளை மக்கள் ஏற்படலாம்.
முழங்கையின் கூட்டு அல்லது "கோல்ப் எல்போ" மெடிக்கல் ஈய்க்கொண்டில்லிடிஸ் உள்ளே இருந்து வலி உணர்வுடன் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. முழங்கையை வளைக்கும் போது, நிறைய வலி இருக்கிறது, இது வழக்கமான அழுத்தம் மற்றும் பரிசோதனையுடன் உணரப்படலாம்.
முழங்கையுடன் இணைந்திருக்கும் ஈபிக் குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- சுழற்சி மற்றும் கையை நீட்டிப்பதில் வலி;
- முழங்கையின் வெளிப்புறம் மற்றும் உள் பக்கத்தை அழுத்தும் போது வலி;
- பாத்திரத்தை உயர்த்துவதன் விளைவாக வலுவான உணர்ச்சிகள்.
இதேபோன்ற அறிகுறிகள் முழங்காலின் மூளையழற்சியைக் கொண்டுள்ளன, காலின் பின்பகுதியில் இருக்கும் கன்று மற்றும் தசைநாண் ஆகியவற்றின் தசைநார் அழிக்கப்படும் போது. வலி உணர்ச்சிகள் ஒரேமாதிரியாக இருக்கின்றன, அவை நீண்ட கால நடைபயிற்சி அல்லது இயங்கும் நிலையில், மேல்நோக்கி மேலே ஏறும், குந்துகளால் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.
முழங்கை மூட்டையின் காற்றோட்டிளைடுகளை எவ்வாறு கையாள்வது?
பிரச்சனையைத் தடுக்க, ஒரு சிக்கலான சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், இதில் அடங்கும்:
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலியை நீக்குதல்;
- பிராந்திய சுழற்சி முன்னேற்றம் அல்லது மறுசீரமைப்பு;
- முழங்கை மூட்டுகளில் இயக்கங்களின் முழு அளவை மீட்டெடுத்தல்.
முழங்கை மூட்டையின் ஒரு வெளிப்புற காற்றழுத்தமானிக்கு சிகிச்சையானது ஒரு சிறப்பு உறுப்பு கட்டுப்பாட்டினை சுமத்துவதாகும், இது ஒரே இரவில் விட்டுவிடப்படலாம், அதே போல் தசையில் சுமைகளை மறுபகிர்வு செய்வதற்கான ஒரு சிறப்பு கட்டுப்பாட்டு அணிந்திருக்கும்.
முழங்கை மூட்டையின் ஈமுக்கோலிடிலைடிஸ் சிகிச்சைக்கு போது, மாத்திரைகள் கடுமையான வலியை நிவர்த்தி செய்யலாம், உதாரணமாக, நிக்கோபான் மற்றும் ஆஸ்பிரின் .
தசை நீக்கம் (சிகிச்சைகள் மற்றும் மசாஜ்) தடுக்க நடவடிக்கைகளை முன்னெடுக்க முழங்கை மூட்டு உள் காற்றியக்கவியல் அழற்சி சிகிச்சையில் இது மிகவும் முக்கியமானது. இந்த ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வலி கவனம் செலுத்தி இல்லை, வலிமை மூலம் கூட செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கடுமையான அழற்சி மற்றும் நோய் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நடவடிக்கைகள்:
- முழங்கை கூட்டு
- முழு மன அமைதி;
- 1 முதல் 7 நாட்கள் வரை பனி பயன்படுத்துகிறது.
மருந்துகள் diclofenac அல்லது ஐபியூபுரோஃபென் கொண்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது. நோய் வளர்ச்சியின் மேம்பட்ட கட்டத்தில், மருத்துவர் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைக்க முடியும், இதன் போது அழற்சியின் நீக்கம் நீக்கப்பட்டது.
தடுப்பு வடிவத்தில், இத்தகைய நோய்க்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள் மற்றும் ஆபத்தில் இருப்பவர்கள், சிறப்பு சரிசெய்தல் மருந்துகள் மற்றும் வெப்பமயமாக்கல் களிம்புகளைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.