ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் பாலியல் மிகவும் முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது என்பதில் எந்தவித ரகசியமும் இல்லை. உலகம் முழுவதும் இருந்து விஞ்ஞானிகள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் இந்த துறையில் பல ஆய்வுகள் முடிவு இது உறுதி. ஆனால் வழக்கமான பாலியல், உளவியல் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ள, ஒரு நம்பகமான உறவு நிறுவப்பட்டது யாருடன் ஒரு நிரந்தர பங்குதாரர் முன்னிலையில் வாதிடுகிறார். ஆனால் வழக்கமான பாலினத்தோடு கூட அடிக்கடி மாறக்கூடிய மாற்றம், பதக்கத்தின் முற்றிலும் மாறுபட்ட பக்கமாக மாறலாம், ஏனென்றால், வெகுஜன நோய்களின் ஒரு பூச்செண்டு ஒரு பரிசாக பல சமயங்களில் பரிசை அதிகரிக்கிறது. எனவே, வழக்கமான செக்ஸ் நன்மைகள் பற்றி விஞ்ஞானிகள் மேற்கூறிய கண்டுபிடிப்புகள் மூலம் ஈர்க்கப்பட்டு, எச்சரிக்கை பற்றி மறக்க வேண்டாம்.
1. வழக்கமான பாலியல் ஒரு இயற்கை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.
செக்ஸ் போது, உடல் நோய் தொற்று எதிராக போராட மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் நோய்த்தடுப்பு ஊசி A - ஆன்டிபாடிகள் உருவாக்குகிறது.
2. வழக்கமான செக்ஸ் என்பது ஆத்மாவுக்கும் உடலுக்கும் உள்ள இளைஞர்களின் உண்மையான அமிலமாகும்.
செக்ஸ் போது, கொலாஜன் உற்பத்தி, தோல் வயதான தடுக்கிறது ஒரு பொருள், அதிகரிக்கிறது. ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜின் அளவு அதிகரித்து தோல் மற்றும் முடி ஒரு நன்மை விளைவை கொண்டுள்ளது. பெண்களுக்கு வழக்கமான பாலின மாதவிடாய் ஆரம்பத்தில் தடுக்கிறது, மற்றும் ஆண்கள் ஒரு நீண்ட நேரம் மகிழ்ச்சியை மற்றும் செயல்பாடு வைத்திருக்க முடியும்.
3. மன அழுத்தம் எதிரான போராட்டத்தில் வழக்கமான பாலியல் மிகவும் வல்லமைமிக்க ஆயுதங்கள் ஒன்றாகும்.
செக்ஸ் மன அழுத்தம் ஹார்மோன்கள் அளவு குறைக்கிறது. வழக்கமான பாலியல் வாழ்வு கொண்டவர்கள் மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழல்களுக்கு மிகவும் அமைதியாக பதிலளிப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, இது போன்ற சூழ்நிலைகளை சமாளிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4. வழக்கமான செக்ஸ் - இதய நோய்கள் தடுப்பு.
வழக்கமான பாலியல் நடவடிக்கைகள் நிணநீர் அமைப்பு சுத்திகரிப்பு மற்றும் பல தேவையான ஹார்மோன்கள் மற்றும் பொருட்கள் வளர்ச்சி பங்களிக்க, இதய அமைப்பு உறுப்புகளின் திசுக்கள் வலுப்படுத்த. இவை அனைத்தும் கிட்டத்தட்ட இரண்டு மடங்கு ஆபத்துக்களை குறைக்கின்றன, மேலும் பக்கவாதம் தடுப்புக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது.
5. வழக்கமான செக்ஸ் நினைவகம் மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்த ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழி.
வழக்கமான பாலியல் மூளையின் இரத்த ஓட்டம் தூண்டுகிறது. ஹார்மோன் உற்பத்தியில் அதிகரிப்புடன், இது நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது, மனதில் உள்ள எண்ணத்தை அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் சில ஆய்வுகள் நிரூபிக்கும்போது, நுண்ணறிவின் நிலை அதிகரிக்கிறது. 6. வழக்கமான பாலியல் ஒரு இயற்கை ஏகபோகம்.
உற்சாகம் போது, எண்டோர்பின் வெளியீடு - "மகிழ்ச்சியை ஹார்மோன்கள்". எண்டோர்பின்களுக்கு நிறைய பயனுள்ள அம்சங்கள் உள்ளன. மனச்சோர்வுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பொதுவாக எண்டர்பின்கள் பொதுவாக சமமானதாக இல்லை, உண்மையில் இரசாயன எதிர்மறைகளை தவிர, எண்டோர்பின் பக்க விளைவுகள் இல்லை, அடிமையாதல் இல்லை, அவர்கள் உடலை அழிக்கவில்லை, ஆனால் மாறாக, அவர்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தி, செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறார்கள், மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் உணர்வதற்கு காரணமாகிறார்கள்.
7. வழக்கமான பாலியல் - சிக்கல்கள் எதிராக ஆயுதங்கள்.
வழக்கமான பாலியல் சுய மதிப்பு மற்றும் தன்னம்பிக்கை அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன. சிக்கல்கள் நிறைந்தவர்கள், நிரந்தர பங்குதாரர் தோன்றுகையில், தங்களின் மனோபாவத்தை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், மிகவும் அமைதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்க வேண்டும்.
8. வழக்கமான செக்ஸ் என்பது தொனியில் உருவையும் தசையையும் வைத்து ஒரு அருமையான வழி.
பாலியல் உடலுறவு போது, நீங்கள் ஜிம்மில் ஒரு அரை மணி நேர பயிற்சி போல் அதே அளவு கலோரி இழக்க முடியும். கூடுதலாக, வழக்கமான பாலினமானது தசைகள் அதிகரிக்கிறது, அவை மீண்டும் நெகிழ்வதற்கும் மீள்வதற்கும் உதவுகின்றன.
9. வழக்கமான செக்ஸ் - மரபணு அமைப்பு நோய்கள் தடுப்பு.
பாலியல் போது, இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, மற்றும் ஹார்மோன் அமைப்பு செயல்பாடு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இது பெண்களுக்கு வலுவான மாதவிடாய் ஏற்படுவதை தடுக்கிறது, மேலும் ஆண்கள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயை தடுக்கின்றன. மேலும், வழக்கமான பாலியல் வேலை தசை தொனியை அதிகரிக்கிறது, இது தொடர்ந்து ஒத்திசைவு பிரச்சினைகளை தடுக்கிறது.
10. வழக்கமான பாலியல் - ஒரு வாழ்க்கை வெற்றிக்கு பங்களிப்பு.
நிச்சயமாக, வழக்கமான செக்ஸ் வேலை அனைத்து நன்மைகளை ஆனால் வாழ்க்கை பாதிக்கும் முடியாது. இருப்பினும், சரியான முடிவை எடுப்பதற்கு விரைவாக நிலைமையை எவ்வாறு மதிப்பிடுவது என்பது ஒரு செயலில், நம்பிக்கையான ஒரு ஊழியர், எப்போதுமே பாராட்டப்படுவதோடு முதலாளிகளுடனும் சக ஊழியர்களுடனும் ஆதரவாக இருக்கிறது.