3 நாட்களுக்கு மலையேற்றத்தில் எதை எடுப்பது?

காதல் கதாபாத்திரத்தின் மூலம் எங்களில் யாராவது தூண்டப்படுகிறார்களா? ஒரு கூடாரத்தில் இரவைக் கழித்து, புகையால் கஞ்சி, நெருப்பினால் கிட்டார் பாடல்களைப் பாடுங்கள்? உலகின் மோசமான ஓய்வு அல்ல, ஆனால் அது சரியான முறையில் தயார் செய்ய வேண்டியது அவசியம் - எல்லாம் முடிந்துவிட்டது, அதே நேரத்தில் தேவையில்லாமல் எதையும் இழுக்கக்கூடாது என்று சேகரிக்க வேண்டும். நாங்கள் 3 நாட்களுக்கு ஒரு முகாம் பயணம் செய்ய நினைவில் வைக்க வேண்டும் என்ற உண்மையை பற்றி இன்று பேசுவோம்.

மூன்று நாட்களுக்கு என்ன பயணம் செய்ய வேண்டும்?

சுற்றுலா பயணத்திற்கு மூன்று பணிகளை முன்னிட்டு மூன்று நாள் உயர்விற்கான கட்டணம்:

  1. உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  2. மிதமிஞ்சிய எதையும் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
  3. முடிவில் ஒரு தூக்குத் தண்டனையைப் பெறுங்கள்.

மேடை 1 - துணிகளின் தேர்வு

சரியான துணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் அமைக்கப்படும் பணிகளின் தீர்வுகளைத் தொடங்க நாங்கள் முன்மொழிகிறோம். எந்த பிரச்சாரத்திலும், இன்னும் அதிகமாக, மலைகளில் ஒரு இலையுதிர்கால உயர்வு பற்றி பேசிக்கொண்டிருந்தால், அது அடுக்குகளில் உடைக்க மிகவும் நியாயமானது: வெப்ப உட்புறத்திற்கு அடியில், பின்னர் உடுப்பு ஒரு அடுக்கு, பின்னர் ஒரு windbreaker. இவ்விதத்தில் ஆடம்பரமாக, இயற்கையின் மாறுபாடுகளுக்கு ஏற்ப, தாள்களின் எண்ணிக்கையை விரைவாக சரிசெய்யும் வாய்ப்பு அவருக்கு கிடைக்கிறது. நடைபயிற்சி காலணிகளுக்கு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் நிறைய நடக்கக் கூடாது, ஆனால் நிறைய இருக்கிறது. ஷூஸ் அளவு இருக்க வேண்டும், ஒரு முழுமை சரிசெய்தல் (shoelaces அல்லது வெல்க்ரோ) மற்றும் தரையில் ஒரு நம்பகமான பிடியில் உறுதி. நிச்சயமாக, அது மூன்று நாட்கள் ஒரு பயணம் எடுக்க வேண்டும் என்று, அது ஒரு ரெயின்போ தான்.

நிலை 2 - உபகரணங்கள் தேர்வு

அடுத்த கட்டத்திற்கு தேவையான உபகரணங்கள் சேகரிக்க வேண்டும். பிரச்சாரத்தில் நாம் வேண்டும்:

  1. பையுடனும். எல்லாவற்றிற்கும் சிறந்தது, வசதியான பரந்த பட்டைகள் மற்றும் பைகளில் நிறைய நடுத்தர அளவிலானதாக இருக்கும்போது, ​​எல்லா வகையான பயனுள்ள விஷயங்களையும் வைக்க வசதியாக இருக்கும்.
  2. கூடாரம், மற்றும் கூடாரம் எளிதானது - நீங்கள் உங்கள் சொந்த தோள்களில் அதை செயல்படுத்த வேண்டும்.
  3. தூங்கும் பையில் .
  4. ஒவ்வொரு பாத்திரத்திற்கும் சமையல் மற்றும் பாத்திரங்களின் தொகுப்பு (கிண்ணம், குவளை, கத்தி, முட்கரண்டி, ஸ்பூன்) ஆகியவற்றுக்கான பந்து வீச்சாளர்.
  5. தண்ணீர் திறனை.
  6. தரைவிரிப்பு அல்லது சுற்றுலா வளைகுடா. அனுபவம் வாய்ந்த சுற்றுலா பயணிகளின் அனுபவங்கள் காணப்படுவதால், இரண்டு ரகங்களைக் கொண்டிருப்பது வசதியாக உள்ளது: சிறிய இடைவெளிகளில், ஒரு நீண்ட தூரத்திற்கு ஒரு சிறிய ஒரு சிறிய.
  7. விறகு தயாரிப்பதற்கு வசதியாக சுற்றுலாத் தொப்பி மற்றும் சங்கிலி-பார்த்தேன்.
  8. ஒரு நீர் பாயில் போடப்பட்ட போட்டிகள்.

நிலை மூன்று - விதிகள் தேர்வு

நீங்கள் உணவு இல்லாமல் உணவு இல்லாமல் செய்ய முடியாது, மற்றும் சிறந்த வழி பின்வரும் பட்டியலில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

  1. தானியங்கள்.
  2. காய்கறி எண்ணெய்.
  3. உப்பு.
  4. ரொட்டி.
  5. குக்கீகள் மற்றும் இனிப்புகள்.
  6. தேயிலை பேக்கேஜை விட சிறந்த தளர்வானது.
  7. இறைச்சி மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட மீன்கள்.

நிலை நான்கு - மருந்துகளின் தேர்வு

ஒரு முதலுதவி பெட்டியுடன் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் . பிரச்சாரத்தை எடுப்பதற்கு என்ன மருந்துகள் எடுக்கப்படுகின்றன? நிச்சயமாக, இந்த ஒவ்வொரு சுற்றுலா பயணிகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்ன நாள்பட்ட நோய்கள் சார்ந்துள்ளது. ஆனால் முதலுதவி பெட்டிகளில், பட்டைகள், பருத்தி கம்பளி, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் ஜெலென்கா, வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான நிதிகள் மற்றும் அண்டிஹிஸ்டமின்கள் ஆகியவை இருக்க வேண்டும்.