ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் என்ன செய்யமுடியாது?

கர்ப்பம் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய கட்டமாகும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுடன் என்ன செய்யலாம், என்ன செய்யமுடியாது, ஒரு மகளிர் மருத்துவ வல்லுனர் தீர்மானிக்க வேண்டும் மற்றும் எதிர்காலத் தாய் சொல்ல வேண்டும். இந்த கட்டுரையில், முதல் மூன்று மாதங்களில் என்ன செய்யக்கூடாது என்பதை நாம் கண்டுபிடிப்போம்.

வாழ்க்கையின் வழியைத் திருத்திக்கொள்

எனவே, நாளை அம்மாக்கள் கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுவிட வேண்டும் - குடி, புகை, துஷ்பிரயோகம் காஃபின்.

என்ன வேறு விதமாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது? ஆரம்ப கட்டங்களில், ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் கைவிட வேண்டும் - அனைத்து பிறகு, அது குழந்தை தோன்றும். அனைத்து முதல், அது சிட்ரஸ், சாக்லேட், ஸ்ட்ராபெரி தான். நிச்சயமாக, அவர்களின் உணவில் இருந்து முற்றிலும் அவற்றை நீக்க வேண்டும் அவசியமில்லை - ஒரு குறைந்தபட்ச தங்கள் பயன்பாடு குறைக்க.

முதல் மூன்று மாதங்களில், முடி உயர் அம்மோனியா உள்ளடக்கத்துடன் வண்ணமாக இருக்கக்கூடாது - அது இரத்தத்தில் ஊடுருவி, தாயின் ஆரோக்கியத்தையும், அவளுடைய நொறுக்குகளையும் பாதிக்கிறது. நீங்கள் ஏரோசோலைப் பயன்படுத்த முடியாது, உதாரணமாக, ஹேர்ஸ்ப்ரே, ஏனென்றால், நுரையீரலுக்குள் நுழைவது, பெண்களின் உடலையும் சிதைவையும் பாதிக்கிறது. கர்ப்பிணி பெண்களின் ஆரம்ப கட்டங்களில் என்ன செய்யக்கூடாது என்று கேள்விக்கு பதில் அளிப்பது, தண்ணீர் நடைமுறைகளை கவனத்தில் கொண்டு பார்ப்போம். ஒரு குளியல் அல்லது மழைக்கு தண்ணீர் அதிக வெப்பம் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு முரண். இந்த காரணத்திற்காக, பெண்கள் sauna, குளியல், solarium, SPA- நடைமுறைகள் பார்க்க முடியாது.

நிலைமைகளின் கீழ் பாத் எடுக்கப்படலாம்:

• பெண் நன்றாக இருக்கிறது;
• மிதமான வெப்பநிலை நீர்;
• குளியல் போது, ​​நறுமண எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும், கருப்பை தொனியை அதிகரிக்கிறது (ஜூனிபர் எண்ணெய், இலவங்கப்பட்டை, சிடார், சைப்ரஸ், துளசி, முதலியன);
• பெண் முற்றிலும் குளிக்க டைவ் இல்லை.

ஆரம்ப காலத்தில், நீங்கள் எடையை உயர்த்த முடியாது மற்றும் விளையாட்டுகளில் கடினமாக உழைக்க முடியாது. வீட்டிற்குச் சுத்தம் செய்வது, உடல் எடையைக் குறைப்பதன் மூலம் ஒளி பயிற்சிகளை மாற்றுவது அவசியம்.

மருந்து எடுத்துக் கொள்வதற்கு பொறுப்பு வேண்டும். பல மருந்துகள் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் பெண்களுக்கு முரண்பாடாக உள்ளன, நஞ்சுக்கொடி மற்றும் கரு நிலை உறுப்புகள் உருவாகும்போது மட்டுமே.

ஒப்பனை பயன்படுத்த கலர் எடுக்க வேண்டும். எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களுக்கு சிறப்புத் தொடரிலிருந்து நிதிகளைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது.

மக்கள் அறிகுறிகள்: கர்ப்பிணி பெண்களால் என்ன செய்யமுடியாது?

பல பெண்கள், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில், மூடநம்பிக்கை. ஆனால் சில அறிகுறிகள் அர்த்தமற்றவை அல்ல, அவை விளக்கப்படலாம். உதாரணமாக, மக்கள் எதிர்காலத்தில் தாய்மார்கள் பூனைகள் இரும்பு முடியாது என்று நம்பப்படுகிறது. உண்மையில், இந்த செல்லப்பிள்ளை டோக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் ஏற்படுத்தும். ஆனால் ஒரு பூனை ஒரு உரையாடல் பிறகு ஒரு பெண் தனது கைகளை கழுவி என்றால், பின்னர் அவளை அச்சுறுத்தும் எதுவும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நீங்கள் என்ன செய்யக்கூடாது என்பதைக் குறிக்கும் மற்ற அறிகுறிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு பெண்ணுடன் உட்கார்ந்து, காலில் ஒரு காலை தூக்கி எறிந்து விட்டது. மேலும் குழந்தைக்கு கிளப்-அடிப்பகுதி பிறக்கும், ஆனால் தாயின் குறைந்த ஓட்டுகள் மற்றும் சுருள் சிரை நாளங்கள் இரத்த ஓட்டம் மூலம் தொந்தரவு ஏற்படலாம் என்று காரணம் அல்ல. உணவில் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் அனைத்து விருப்பங்களையும் பூர்த்தி செய்வது அவசியம் - இது மற்றொரு பிரபலமான கருத்தாகும். மற்றும் அது ஒரு தருக்க விளக்கம் உள்ளது: பெண் மற்றும் அவரது குழந்தை அவளுக்கு பயனுள்ளதாக பொருட்கள் என்ன வகையான உங்களுக்கு சொல்கிறது உடல். அதன்படி, இந்த குறிப்புகள் பின்பற்ற மற்றும் எதிர்கால அம்மா gastronomic ஆசைகள் திருப்தி நல்லது.

பிரபலமான நம்பிக்கை கூறுகிறது, கர்ப்பிணி பெண் நிறைய சிவப்பு பழங்களை சாப்பிட்டுவிட்டால், குழந்தை ராட் இருக்கும். பெரும்பாலும், இது உண்மை தான் - சிவப்பு பெர்ரி புதிதாக பிறந்த நாளங்களில் டைட்டேஸிஸை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் என்ன செய்யக்கூடாது என்பது பற்றிய பிரபலமான நம்பிக்கைகள் பாரபட்சமாகக் கருதப்படலாம். உதாரணமாக, இது முடி வெட்டு மற்றும் முன்கூட்டியே குழந்தைகள் ஆடை வாங்க விரும்பத்தகாத என்று கருதப்படுகிறது. உண்மையில், ஒரு பெண் கர்ப்ப காலத்தில் கூட தன்னை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த காலத்தில், முடி நிலை கடுமையாக பாதிக்கப்படுகிறது, அதனால் அம்மா, மாறாக, அடிக்கடி அழகாக இருக்கும் முடி குறிப்புகள் குறைக்க வேண்டும். ஆமாம், மற்றும் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தை தோற்றத்தை (ஒரு இழுபெட்டி வாங்க, எடுக்காதே, குழந்தைகள் உடைகள், முதலியன) தயாராக இருக்க வேண்டும்.

இதனால், முதல் மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு இது சாத்தியம் இல்லை என்ற கேள்விக்கு நாங்கள் பதிலளித்தோம். இந்த கட்டுரையில் பொதுவான பரிந்துரையை மட்டுமே விவரிக்கிறோம். பெண்களுக்கு கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலம் வெவ்வேறு வழிகளில் நடைபெறுகிறது. ஆகையால், எதிர்கால தாய் இந்த நேரத்தில் டாக்டர் என்று தனிப்பட்ட முறையில் தனிப்பட்ட முறையில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், என்ன செய்யக்கூடாது.