கர்ப்ப காலத்தில் காபி குடிக்க ஆபத்தானது - ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறந்த வழியில் பல கேள்விகள். காபி பானம் கர்ப்ப காலத்தில் கூட நுகரப்படும் என்று பல அன்றாட மற்றும் பழக்கம் மாறிவிட்டது. பல "பிட்ஸ்" உள்ளன, எதிர்கால அம்மாக்கள்- coffeemen கூட யூகிக்க முடியாது.
காபி அடிக்கடி மற்றும் பரவலாக பயன்படுத்த காரணம் திறன் மற்றும் மனநிலை மேம்படுத்த அதன் திறனை உள்ளது. ஒரு கப் காபி குடித்துவிட்டு, 20-40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட ஒரு ஆவிக்குரிய உயிர் இருக்கிறது. ஒருவேளை, பல யூகம் என்று காஃபின் இந்த மணம் பானம் முக்கிய ஆபத்து. இந்த பொருள் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது எதிர்பார்த்த தாய்மார்களுக்கு குறிப்பாக விரும்பத்தகாதது. தேநீர், சாக்லேட், கோலா, கொக்கோ மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள் ஆகியவை காஃபினுக்கு குறைவாக இல்லை, ஏனெனில் காபி தவிர அனைத்து நாய்களும் செல்ல அனுமதிக்க மாட்டோம்.
கர்ப்ப காலத்தில் காபி முக்கிய ஆபத்து என்ன?
காபி எவ்வாறு கர்ப்பத்தை பாதிக்கிறது, மருத்துவர்கள் இன்னும் விவாதத்தில் உள்ளனர்.
- காபி கர்ப்பத்தை தொனியில் வழிவகுக்கிறது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் ஆரம்ப கால அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்புகளில் கருச்சிதைவு ஏற்படலாம்.
- முன்கூட்டியே நஞ்சுக்கொடி தணிக்கும் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.
- எல்லா திகில் கதையுடனும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.
- கர்ப்ப காலத்தில் காபி ஏன் குடிக்க முடியாது என்பதால் இந்த குடலில் உள்ள டையூரிடிக் விளைவால் இன்னமும் விளக்கப்படுகிறது. உடலியல் காரணங்களுக்காக கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் அடிக்கடி கழிப்பறைக்கு செல்கின்றனர். கணிசமான சுமைக்கு கீழ் உள்ள சிறுநீரகங்களுக்கு வேலை சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. பிளஸ், காபி குடிப்பதால், உடலின் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இதில் கால்சியம், ஆனால் இந்த நிலையில் (இரும்பு, பொட்டாசியம், மக்னீசியம், சோடியம், பாஸ்பரஸ்) பயன்படும் மற்ற தாதுக்கள் அழிக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, மற்றும் மட்டும் காட்டுகிறது, ஆனால் இந்த பொருட்கள் சரியாக ஜீரணிக்க முடியாது.
- காபி குடிக்க ஒரு எதிர்கால தாய் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை ஏனெனில் அதிகப்படியான உற்சாகத்தை மோசமாக பாதிக்கிறது, மனநிலை, மற்றும் ஒரு கர்ப்பிணி பெண் அமைப்புகள் மற்றும் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடு கூட.
- காபி உபயோகம் உடலின் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. பெரிய அளவிலான இந்த பானத்தின் பயன்பாடும் கருத்துருவில் சிரமங்களை தூண்டுகிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளது. எனவே, காபி 3 க்கும் மேற்பட்ட கப் ஒரு நாள் கருத்தடை ஒரு தகுதியான மாற்றாக உள்ளது.
- காஃபி கர்ப்பத்தின் போது மற்றொரு ஆபத்தானது, ஆனால் இன்னும் விரும்பத்தகாதது பசியை அடக்குவதாகும். இந்த ஊட்டச்சத்து, கிரீம் மற்றும் சர்க்கரை கூடுதலாக, ஆனால் ஒரு சத்தான பானம் இல்லை என்றால், தேவையான "சாதாரண" உணவு இருந்து கர்ப்பிணி பெண் ஒரு தோல்வி ஏற்படலாம்.
- காபி கூட ஆபத்தானது, ஏனெனில் நஞ்சுக்கொடியின் மூலம் குழந்தையை ஊடுருவி, அது பாதிக்கிறது. மேலும், காபி செல்வாக்கின் கீழ், நஞ்சுக்கொடிக்கு குறுக்கே செல்லும் கப்பல்கள். ஆகையால், குழந்தை போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறவில்லை மற்றும் கருப்பை ஹைபோக்சியாவை உருவாக்கலாம்.
- கூடுதலாக, அவர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் காபி உட்கொள்வதன் மூலம், ஒரு பெண் எதிர்கால குழந்தை நீரிழிவு வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது என்று.
இது காபி குடிக்க எந்த வாரங்கள் மற்றும் கர்ப்ப மாதங்களில் குறிப்பாக இது மதிப்பு இல்லை என்று சொல்ல கடினம். சில விஞ்ஞானிகள் முதல் மூன்று மாதங்களில் காபி குடிக்கக்கூடாது என்று எச்சரிக்கின்றனர், மற்றவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர் - 20 வாரங்கள் மற்றும் அதற்கும் அப்பால். மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் குறிப்பாக ஆபத்தானவை என்று அறிவியல் ஆய்வுகள் உள்ளன, ஏனெனில் பிறக்காத குழந்தையின் நரம்பு மண்டலம் காஃபின் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது.
இத்தகைய தீங்கு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கப் காபி, தினசரி குடிப்பதால் ஏற்படும் என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால், எதிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், மற்றும் அதை குடிக்க வேண்டாம்.
உடனடி காப்பினை எப்படி சேதப்படுத்தலாம்?
கர்ப்ப காலத்தில் கரும்பு காபி வயிற்றுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பெரும்பான்மையினரின் பயன்பாடு செரிமான சவ்வுகளின் சளிச்சுரப்பியில் நன்றாக வேலை செய்யாத பொருட்கள் காரணமாக நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதை தூண்டுகிறது. ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் இரைப்பை சுரப்பு 5 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது, மற்றும் உப்பு சுரப்பிகளின் சுரப்பு 2 மடங்கு ஆகும். ஆனால் இயற்கை காபி, காஃபின், அல்கோல் -5-ஹைட்ராக்ஸி ட்ரிப்ட்மைடு மற்றும் என்-மெத்தில்பிரைட்ரைன் போன்ற தூண்டுதல்கள் உள்ளன, இது கர்ப்ப காலத்தில் மூன்று மடங்கு அதிக ஆபத்தானது.
கர்ப்ப காலத்தில் காஃபியை காப்பாற்றுவது எப்படி ஆபத்தானது?
தவறுதலாக, "காஃபின் இல்லாமல்," போஸ்ட்ஸ்கிரிப்ட் அறிமுகப்படுத்துகிறது, இது உண்மையில் உண்மை இல்லை. இந்த பானம் உள்ள காஃபின் அடங்கியுள்ளது, ஆனால் சாதாரண காபி போன்ற அளவுகளில் இல்லை. இது decaffeinated காபி கணிசமாக பெருந்தமனி தடிப்பு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது. எனவே, decaffeinated காபி தீங்கு
குடிக்க அல்லது குடிக்க முடியாது?
தகவலைப் பெற்றபிறகு, ஒவ்வொரு பெண்ணும் கர்ப்ப காலத்தில் காஃபி அனுபவத்தைத் தெரிவு செய்ய உரிமை உண்டு. ஆரம்பத்தில், காபிக்கு உங்கள் அடிமையாக இருப்பது எவ்வளவு பெரியது, எப்படி அடிக்கடி, என்ன கோட்டைக்கு குடிக்க விரும்புகிறீர்கள். எல்லாமே மிதமாக இருக்கும், மற்றும் இப்போது கர்ப்பம் முன்பே அதே அளவு அல்ல.
நிச்சயமாக, சிறந்த தீர்வாக காபி பதிலாக மிகவும் பயனுள்ளதாக மற்றும் தேவையான "திரவங்கள்" இப்போது நீங்கள். இது இயற்கை காய்கறி மற்றும் பழ சாறுகள், மற்றும் compotes, பழ பானங்கள், குடிநீர் இருவரும் இருக்க முடியும்.