இடைவெளிகிரல் டிஸ்க்குகளின் ப்ரோட்டுருஷன் என்பது முதுகெலும்பு கால்வாயில் உள்ள இடைவெளிகல் வட்டு வீங்கும் ஒரு நோயியல் செயல்முறை ஆகும். டிஸ்க் ப்ரோட்டோஷியம்ஸ் ஒரு சுயாதீனமான நோயல்ல, ஆனால் ஒரு குடலிறக்கத்தில் செல்லக்கூடிய ஒஸ்டோக்நோண்டிரோசிஸ் வளர்ச்சியின் நிலைகளில் ஒன்று, மேலும் பெரும்பாலும் இடுப்பு முதுகில் ஏற்படும்.
இடுப்பு முதுகெலும்புகள் ஊடுருவலின் அறிகுறிகள்
வட்டு புரையுடனும், நரம்பு முடிவுகளும், முள்ளந்தண்டு வடமும் பாதிக்கப்படுகின்றன. லும்போஸ்ரரல் முதுகெலும்பு மிகப்பெரிய சுமைகளுக்கு உட்பட்டிருப்பதால், இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதாகும். புரதத்தின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:
- முதுகு வலி (கடுமையான மற்றும் நாள்பட்டது);
- கூச்சம், வலி, மூட்டுகளின் உணர்வின்மை;
- lumbosacral radiculitis ;
- இயக்கங்களின் விறைப்பு;
- கீழ் முனையில் தசை பலவீனம்;
- சிறுநீரகத்தின் தொந்தரவுகள் (அரிய சந்தர்ப்பங்களில்).
இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் முனை முதன்மையாக தொடக்கத்தில் வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் வெளிப்படையாகத் தோன்றும், இது ஒரு நிலையில் அல்லது நடைபாதையில் நீடித்து நிலைத்திருக்கும். வலி முன்னோக்கி சாய்ந்து அல்லது ஒரு நேராக கால் தூக்கி அதிகரிக்கிறது.
இடுப்பு முதுகுத்தண்டின் முனைப்பு சிகிச்சை
இந்த நோய் சிகிச்சை சிக்கலாக உள்ளது, சிறப்பு கவனம் அது ஏற்படுத்தும் காரணங்கள் கொடுக்கப்படுகிறது: ஸ்கோலியோசிஸ், ஒஸ்டோஹோக்ரோரோசிஸ், கீபோசிஸ், அண்டார்டோசஸ். அடிப்படை நோய்க்கு சரியான கால அவகாசம் இல்லாததால் படிப்படியாக நார்ச்சத்து வளையத்தின் முறிவு மற்றும் ஒரு இடைவெளிக் குடலிறக்கம் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
புரதச்சத்து சிகிச்சை பொதுவாக பழமைவாத முறையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் மசாஜ், முதுகெலும்பு இழுப்பு, கையேடு மற்றும் மறுசுழற்சி சிகிச்சைமுறை, சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் மேலும் -
இடுப்பு முதுகெலும்பின் முனைப்புடன் உடற்பயிற்சிகள்
முனைப்புடன் கூடிய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஒரு சிக்கலான நிகழும் நிலைமையை தணிக்க மற்றும் நோய் தடுப்பு பங்களிக்க முடியும். ஆனால் எந்த உடல் செயல்பாடுகளிலும் ஈடுபடுவதற்கு முன்னர், பயிற்சிக்கான தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதற்கு ஒரு டாக்டரை நீங்கள் அணுக வேண்டும். உடற்பயிற்சியின்போது, முதுகெலும்புகளில் ஒரு அச்சு சுமை கொடுக்கும் மற்றும் வலி ஏற்படுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.