கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நான் ஆரஞ்சு நிறமா?

சீனாவில் இருந்து ஆரஞ்சு இறக்குமதி செய்யப்பட்டது. இந்த மரம் பூரணமாக வேரூன்றியுள்ளது, இப்போது அது மத்தியதரைக் கடலில் மத்தியதரைக் கடலில் காணப்படுகிறது. பழம் மிகவும் பொதுவானது, அதன் மருத்துவ குணங்களுக்கு நன்றி, உடலின் பாதுகாப்பு அதிகரிக்கும் திறன். இதை மேலும் விரிவாக ஆராயவும், கண்டுபிடித்துக்கொள்ளவும்: நான் கர்ப்பிணிப் பருவத்தை உண்ணலாமா, எத்தனை மணிக்கு, இதை செய்யக்கூடாது.

ஆரஞ்சுக்கு என்ன பயன்?

இந்த பழம் வைட்டமின் சி நிறைந்திருக்கிறது . இந்த கலவையானது உடலின் பாதுகாப்புகளை உறுதிப்படுத்துகிறது மட்டுமல்லாமல், மற்றொரு சுவடு உறுப்பு, இரும்பு ஆகியவற்றைச் சுறுசுறுப்பாகச் செயல்படுத்துகிறது. பழம் கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் போன்ற நுண்ணுயிரிகளால் நிறைந்துள்ளது. தோற்றத்தில் உள்ள டெர்பென்ஸ், ஒரு உச்சரிக்கப்படும் பாக்டீரியா சொத்து, செய்தபின் வைரஸ்கள் சமாளிக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, pectins செரிமானம் ஊக்குவிக்க, இரைப்பை குடல் மோட்டார் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது, இதனால் நொதித்தல் மற்றும் துப்புரவு செயல்முறைகள் குறைக்கும்.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட பண்புகள் கொடுக்கப்பட்டால், ஆரஞ்சு சுவாச நோய்களின் சிக்கலான சிகிச்சையில் கூடுதல் கருவியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

கருத்தரித்தல் போது ஆரஞ்சுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றனவா?

1. கர்ப்பத்தின் முதல் பாதியில் இந்த பழத்தை உட்கொள்ளலாம். அதில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் சிசுக்கு மட்டுமே பயனளிக்கும். அதனால் தான், ஆரம்பகால கட்டங்களில் ஆரஞ்சு கர்ப்பமாக இருக்கும் என்பதற்கு கேள்விக்கு பதில் அளித்தால், டாக்டர்கள் சாதகமாக பதிலளிக்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், இது நுகரப்படும் அளவுக்கு எதிர்காலத் தாயின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது: நடுத்தர அளவிலான 1-2 பழங்கள், வாரம் 2-3 முறை. குறிப்பாக, நீங்கள் கர்ப்பிணி சாப்பிட எவ்வளவு ஆரஞ்சு, அதை நாள் ஒன்றுக்கு 150-200 கிராம் இல்லை. விட்டம் பழம் பழம் 7 செமீ அதிகமாக இருந்தால், ஒரு போதும்.
2. ஆனால் கருவூலத்தின் 22 வது வாரம் தொடங்கி, எதிர்காலத் தாயின் உணவில் இருந்து பழத்தை முற்றிலும் அகற்றுவதற்கு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இம்முறையில் இருந்து கருவின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்படத் தொடங்குகிறது, இது ஒவ்வாமை விழிப்புணர்ச்சியின் வளர்ச்சியில் நேரடியாக பங்கு பெறுகிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு எதிர்கால குழந்தை ஒரு ஒவ்வாமை வளரும் நிகழ்தகவு உள்ளது.
3. தனித்தனியாக, நீண்ட காலங்களைப் பற்றி சொல்ல வேண்டியது அவசியம். ஆரஞ்சு மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பமாக இருக்கும் என்பது ஒரு பெண்ணின் கேள்வியாகும் போது, ​​பழம் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்று டாக்டர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். இந்த உண்மை அது அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையது, இது கருப்பைமண்டலினின் தொனியை அதிகரிக்கிறது. இந்த நிலை முந்தைய வேலை உழைப்பு வளர்ச்சியுடன் நிறைந்துள்ளது.