நான் கர்ப்ப காலத்தில் பாலுடன் காபி குடிப்பேனா?
பெரும்பாலான நிபுணர்கள் இது குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில், இந்த பானம் துஷ்பிரயோகம் இல்லை என்று நம்புகிறேன். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு காபி குடிக்கக் கூடாது என்பதற்காக ஏன்,
- நீங்கள் அடிக்கடி அழுத்தம் அதிகரிக்கும் என்றால், உங்களுக்கு பிடித்த பானம் கோப்பை உடனடியாக நிராகரிக்கப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், உயர் இரத்த அழுத்தம் தாக்குதல் உங்களுக்கு வழங்கப்படும், மற்றும் எதிர்கால தாய் இது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத மற்றும் குழந்தை சுகாதார ஒரு அச்சுறுத்தல் காட்டுகிறது.
- கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாலுடன் காபி குடிப்பதற்கான ஒரு முரண்பாடு, மற்றும் முழுமையானது: இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சரிவு ஏற்படுவதற்கான திறனைக் கொண்டுள்ளது.
- அத்தகைய இணைந்த கர்ப்பம் கண்டறிதல், இரைப்பை போன்ற, அதிக அமிலத்தன்மையுடன், மற்றும் வயிற்று புண் சேர்ந்து, பானம் கண்டிப்பாக மறக்கப்பட வேண்டும்.
- கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாலுடன் காபி குடிக்க முடியுமா என்பதை முடிவு செய்வதற்கு முன்னர் 35 வயதில் பிறப்பவர்கள், கொலஸ்டிரால் அளவை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். அதிக அளவில், இதில் உள்ள பொருட்கள், அதிகரித்த கொழுப்பு அளவை பங்களிக்கின்றன.
- சில விஞ்ஞானிகள் சிறப்பு ஆய்வுகள் செய்துள்ளனர், அதில் காஃபின் நஞ்சுக்கொடியின் தடையை ஊடுருவ முடியும் என்று நிரூபித்துள்ளதோடு, கருவுற்ற எலும்பு அமைப்பு முறையிலும், நீரிழிவு நோயாளிகளிலும் கூட தொந்தரவுகள் ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம். மேலும், முதல் மூன்று மாதங்களில் நீ 4-5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கப் பாத்திரங்களை தினமும் உட்கொண்டால், முன்கூட்டியே பிறக்கும் ஆபத்து 70% அதிகரிக்கும்.
ஆனால் எல்லாம் மோசமாக இல்லை: சில நிபந்தனைகளின் கீழ் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சிலநேரங்களில் பலவீனமான காஃபி பாலுடன் இருக்க முடியுமா என்ற கேள்விகளுக்குப் பதில், பாலுடன் நேர்மறையானதாக இருக்கும். டாக்டர்கள் 1-2 கப் ஒரு நாளைக்கு மேலாக குடிப்பதை பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் இரவில் எந்த சந்தர்ப்பத்திலும். இது போன்ற பானமானது உடலில் உள்ள கால்சியம் ஸ்டோர்களை நிரப்புவதற்கு உதவுகிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் வேகமாக உறிஞ்சப்படுகிறது. குறைந்த காஃபின் உள்ளடக்கம் கொண்ட காபி வகைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது மற்றும் வெற்று வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டாம். உங்கள் உடலை வீக்கம் அடைந்தால், கர்ப்பமாக இருக்கும் உடனடி காப்பி பால் மூலம் பெறலாம் என்றால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்: இது ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது.