செயற்கை உணவு மீது ஒரு வருடத்திற்குள் குழந்தைகள் நிரப்பப்பட்ட உணவு அட்டவணை

எந்த உணவு முறையிலும், முதல் சில மாதங்களுக்குப் பால் பால் தவிர, எந்த உணவும் தேவையில்லை. மூன்று மாதங்கள் கழித்து மட்டுமே அறிமுகம் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், தாய்ப்பாலுடன் தாயின் பால் உங்களுக்கு தேவையான எல்லாவற்றையும் பெற்ற பிறகு, நீங்கள் இதை செய்யலாம். Mums சிறப்பு கலவைகளை தயார் செய்தால், மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு குழந்தை கூடுதல் உணவைப் பெற வேண்டும். ஆனால் அனைத்து பொருட்களும் உணவுக்கு ஏற்றதாக இல்லை, அதனால் தாய்மார்களுக்கு செயற்கை உணவு உட்கொள்ளும் ஒரு வருடம் வரை உணவு உண்ணுவதற்கான அட்டவணை உள்ளது. நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு குழந்தை வித்தியாசமாக இருக்கிறது, ஆனால் பூர்த்தி செய்யும் அடிப்படைக் கொள்கைகள் அனைத்து தாய்மார்களாலும் கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

பல்வேறு பொருள்களை எவ்வாறு அறிமுகப்படுத்துகின்றன?

செயற்கையான உணவுகளில் குழந்தைகளுக்கான துணை உணவு அட்டவணை உங்கள் பிள்ளைக்கு உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதை எளிதாக்குகிறது.

1. நிபுணர்கள் காய்கறி துளை அறிமுகப்படுத்த முதலில் பரிந்துரைக்கிறோம், எடுத்துக்காட்டாக, சீமை சுரைக்காய் அல்லது காலிஃபிளவர் இருந்து, நீங்கள் ஒரு ஸ்கிராப் ஆப்பிள் அல்லது ஆப்பிள் சாறு கொடுக்க முடியும். இது 3-4 மாதங்களில் செய்யப்படுகிறது.
2. ஐந்து மாதங்களுக்கு பிறகு, நீங்கள் ஒரு சிறிய தாவர எண்ணெய் சேர்க்க மற்றும் கஞ்சி கொடுக்க தொடங்க முடியும்.
3. ஆறு மாதங்களுக்கு பிறகு நீங்கள் பாலாடைக்கட்டி, மற்றும் ஒரு மாதம் கழித்து, இறைச்சி ப்யூரி கொடுக்க முடியும்.
4. உணவில் எட்டு மாதங்கள் எங்காவது தயிர் அல்லது மற்ற புளிப்பு பால் பொருட்கள் சேர்க்க முடியும்.
5. 8-10 மாத வயதில் குழந்தை ஏற்கனவே ஒரு பிஸ்கட் அல்லது உலர்ந்த கோதுமை ரொட்டி, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, மீன் ஆகியவற்றை முயற்சி செய்ய வேண்டும். நிச்சயமாக, அவரது உணவில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நிறைய இருக்க வேண்டும்.

நிரப்பு உணவை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான சிறந்த நேரம் எது?

வழக்கமாக, நான்கு மாதங்கள், ஒரு செயற்கை குழந்தை ஒரு குறிப்பிட்ட ஆட்சி பழக்கமாகிவிட்டது. அதை மீறுவதற்காக பொருட்டு , செயற்கை உணவு வழங்கும் துணை உணவு அட்டவணை ஒரு கலவையுடன் பகல் நேர உணவுக்கு புதிய தயாரிப்புகளை சேர்க்கிறது. காலை மற்றும் மாலையில் மட்டுமே பாலை விட்டு, மற்ற நேரங்களில் மற்ற குழந்தைகளுடன் உணவளிக்க இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தாய்க்கு அவர்களின் விருப்பம் கடினமாக இருக்காது, குழந்தையின் செயற்கை உணவுப் பழக்கவழக்கத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உதாரணமாக, இது போன்ற.