வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டின் குழந்தைகளின் செயற்கை உணவு

குழந்தையின் சரியான ஊட்டச்சத்து முக்கியத்துவத்தை நாம் அனைவரும் புரிந்து கொள்கிறோம். குழந்தையின் முதல் வருடம் உணவுப் பொருட்களுக்கான தகுதி வாய்ந்த தேர்வு அதன் மேம்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது சிறந்தது மற்றும் எளிதான வழி, ஆனால் இது எப்போதும் சாத்தியமே இல்லை. முற்றிலும் முழுமையான ஒரு ஆண்டு வரை செயற்கை உணவு, அனைத்து விதிகள் மூலம் அனுப்ப வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிக்க வேண்டும்?

குழந்தை பிறக்கும் போது, ​​அவரது உடலில் சக்திவாய்ந்த வளர்சிதை மாற்றமாகும். பொதுவான செயல்முறை குழந்தைக்கு ஒரு வகையான மன அழுத்தம், இது எப்போதும் தாயின் உடலை விட்டு செல்கிறது. மிகவும் சரியான, குழந்தை ஏற்கனவே பழக்கமான தாயின் பால் உடலில் செயல்பட தொடர்ந்தால்.

எப்போதும் ஒரு பெண் ஒரு குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்கும். தற்செயலாக, சில குழந்தைகள் செயற்கை உணவு உள்ளன . அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டின் குழந்தைகளின் செயற்கை ஊட்டச்சத்து அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். குழந்தையை குழந்தைக்கு உண்ணுவதற்கு ஒரு தழுவலான கலவையை அம்மா மட்டும் தேர்ந்தெடுக்கக்கூடாது, ஆனால் குழந்தையின் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்விற்கும் தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களையும் குழந்தை உடல் ஏற்றுக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்தவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

செயற்கை உணவு மூலம் ஒரு வருடத்தில் குழந்தைகளை உண்ணுதல்

புதிதாக பிறந்த சிறிய நபரின் உணவு சிறப்பு இருக்க வேண்டும். Feedings இடையே நேர இடைவெளியில் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். ஒரு குழந்தைக்கு இந்த இடைவெளிகளை 3 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக இருக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் குழந்தை பசியை உணரும். அம்மையார் குழந்தைக்கு ஒரு வருடத்திற்கு செயற்கை உணவு உட்கொள்ளும் குழந்தைக்கு உணவு கொடுக்கும் அட்டவணையை கடைபிடிக்க வேண்டும். இந்த அட்டவணையில் தாயின் உதவியின் ஒவ்வொரு மாதத்திலும் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து அளவிலும், ஊட்டச்சத்து அளவிலும் செல்லவும்.

குழந்தை செயற்கை கலவையில் இருந்து நிரந்தரமாக உணர வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு செயற்கை ஊட்டச்சத்துக்காக ஒரு தழுவல் கலவையை தேர்ந்தெடுப்பது, இளம் வயதினது வயதை மட்டுமல்ல, குழந்தையின் உளவியல் அம்சங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். குழந்தை அதிநவீனமாக இருந்தால், அவருக்கு அதிக கலவை தேவை. அவருடைய வாழ்க்கை ஒரு தொடர்ச்சியான இயக்கம்.

உங்கள் குழந்தையை சரியானபடி கொடுங்கள். அவரது எதிர்கால ஆரோக்கியமும் வளர்ச்சியும் இதை சார்ந்திருக்கிறது. புதிய தயாரிப்புகளை உள்ளிடுக. வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டின் குழந்தையின் உணவில், பால் சூத்திரத்துடன் சேர்ந்து இருக்க வேண்டும்:

• தானியங்கள்;
• இறைச்சி ப்யூரி;
• பால் பொருட்கள், பாலாடைக்கட்டி;
• காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்;
• முட்டை வெள்ளை.