தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தையின் முதல் கவரும்

வெற்றிகரமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களும் கூட, சிறிது நேரத்திற்கு பின், ஒரு களிப்பை அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள். இப்போது பெரும்பாலான நிபுணர்கள் 5-6 மாதங்கள் வரை குழந்தைக்கு எந்த கூடுதல் உணவு தேவையில்லை என்ற கருத்தை ஏற்றுக் கொள்கின்றனர். மற்றும் பல சந்தர்ப்பங்களில் இது குழந்தையின் முதிர்ச்சி செரிமான அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனால் நீங்கள் கூடுதல் உணவை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் அரை வருடம் கழித்து பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு ஏற்கனவே தாயின் பாலில் இருந்து பெறும் போதுமான சத்துக்கள் இல்லை.

கூடுதலாக, 7-8 மாதங்களுக்கு முன்பு குழந்தைக்கு வயதான உணவுக்கு நீங்கள் பழக்கமில்லையென்றால், அது தனது உணவு பழக்கங்களை உருவாக்குவது மிகவும் கடினம். தாய்ப்பாலுடனான முதல் நிரப்பு உணவுக்கு எப்போது நுழைவது? எல்லோருக்கும் இந்த நேரத்தில் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சில காரணங்களுக்காக, அம்மா அவர் வயது உணவு சாப்பிட தயாராக உள்ளது என்று புரிந்து கொள்ள முடியும்.

முதல் ஈட்டலுக்கான ஒரு குழந்தையின் தயார்நிலையின் அறிகுறிகள்

1. உங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே ஆறு மாதங்களுக்கு முந்தியுள்ளது.
2. அவர் தனது சொந்த உட்கார்ந்து எப்படி அவரது இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்த முடியும் தெரியும்: கரண்டியிலிருந்து அவரது தலையை திருப்பி, அவரது கைகளில் உணவு எடுத்து தனது வாயில் வைத்து முயற்சி.
3. அவர் உடம்பு சரியில்லை.
4. குழந்தையின் தாயின் தட்டில் இருந்து உணவை சுவைக்க முயற்சி செய்கிறார்.
5. போதுமான மார்பக பால் இல்லை: தாய்ப்பால் மிகவும் அடிக்கடி மாறிவிட்டது, குழந்தை எடை மோசமாக உள்ளது.

தாயார் உணவை புதிய உணவை ஏற்றுக்கொள்ளத் தயாராக இருப்பதாக உணர்ந்தால், அவருக்கு எப்படி உணவளிக்க வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டும். தாய்ப்பாலில் முதல் குழந்தையை அறிமுகப்படுத்த இரண்டு வழிகள் உள்ளன:

1. புதிய உணவுக்கு குழந்தை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு பெடோஜிகல் ஈரல் தேவைப்படுகிறது. அதன் சிறப்பியல்பு என்னவென்றால், தாயார் குழந்தையை மிகச் சிறிய அளவுகளில் சாப்பிடுவதைக் கொடுக்கிறார். எனவே குழந்தை தானே தனது ஊட்டச்சத்து விருப்பங்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் பெரியவர்களிடம் இருந்து அழுத்தம் ஏற்படாது.
2. பாரம்பரியமான நகைச்சுவையானது தாயின் குழந்தைக்குத் தெரிவுசெய்கிற ஒன்றை வழங்குகிறது: பதிவு செய்யப்பட்ட அல்லது தூய்மையான, தனியாக சமைக்கப்படுகிறது. இந்த முறை மூலம், தயாரிப்புகள் ஒரு குறிப்பிட்ட காட்சியில் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

முதல் ஈர்ப்பு தாய்ப்பால் கொண்டு ஆரம்பிக்கிறது?

முன்னதாக, அனைத்து நிபுணர்களும் குழந்தைக்கு முதல் உணவு பழம் மற்றும் காய்கறி பழச்சாறுகளை பரிந்துரைத்தனர். ஆனால் சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பழம் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அதிகரித்துள்ளது. கூடுதலாக, சாறு இரைப்பை குடலை எரிச்சல் மற்றும் அதன் ஏமாற்றம் வழிவகுக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. மற்றும் 6 மாதங்களில் மட்டும் 6 மாதங்களில் நொதிய அமைப்பு உருவாக ஆரம்பிக்கிறது மற்றும் குடல் சுவர்கள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, இப்போது மற்ற உணவுகள் ஏற்கனவே பழக்கமான குழந்தைகள் மட்டுமே சாறுகள் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முதல் பாலூட்டலை தொடங்க சிறந்த வழி என்ன? மிகவும் எளிதில் செரிமானம், மலச்சிக்கலின் ஒவ்வாமை மற்றும் சீர்குலைவுகளுக்கு கேரட், சீமை சுரைக்காய் மற்றும் காலிஃபிளவர் ஆகியவை இல்லை. இந்த காய்கறிகளின் கூழ் இது - குழந்தைக்கு முதல் முதல் உணவு.

தாய்ப்பாலூட்டலுக்கான முதன்மையான கவர்ச்சியை எவ்வாறு தயாரிப்பது?

இப்போது ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு இது எளிதானது: பல்வேறு குழந்தைகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, தானியங்கள், தண்ணீர், சாறு, கூழ் ஆகியவற்றை மட்டுமே நிரப்ப வேண்டும். ஆனால், எல்லா நிபுணர்களும் உங்களை தயார் செய்ய முதல் கூடுதல் உணவை பரிந்துரைக்கிறார்கள். மென்மையான வரை காய்கறிகள் நீராவி அல்லது தண்ணீரில் கொதிக்க வேண்டும். பின் ஒரு கலப்பான் அல்லது ஒரு சல்லடை கொண்டு அரைக்கவும். உப்பு மற்றும் எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டாம், ஆனால் நீங்கள் தாயின் பால் ஒரு சிறிய அளவு கூழ் மலமிளக்கியாக முடியும்.

தாய்ப்பாலூட்டலுக்கான முதல் தாய்ப்பாலின் அடிப்படை விதிகள்

1. முதல் நீங்கள் ஒரு-பாகம் தூள், அரை ஸ்பூன்ஃபுல்லை கொடுக்க வேண்டும். உணவு அளவு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவுக்கு கொண்டு வர வேண்டாம்.
2. உடல் கரையிலிருந்து சாப்பிடுவதை கட்டாயப்படுத்தாதே, அவன் கரும்புலியை விட்டு விலகிவிட்டால், உடல் பருமன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது மிகைப்படுத்தி மிகவும் எளிதானது.
3. ஒவ்வொரு புதிய தயாரிப்பு வாரம் ஒருமுறைக்கு மேல் அடிக்கடி அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. அவருக்கு என்ன எதிர்வினை இருந்தது என்பதை பதிவு செய்வது நல்லது. குழந்தை கசப்பு அல்லது வயிற்றுப்போக்குடன் நடந்துகொள்வதால், சிறிது நேரம் இந்த தயாரிப்பு நிராகரிக்கப்படும்.
4. உங்கள் குழந்தை தாய்ப்பாலை நிறுத்த வேண்டாம்.

பல பெண்களுக்கு குழந்தைகளின் உணவுகளில் அறிமுகப்படுத்தப்படும்போது ஆர்வமாக உள்ளனர். பெரும்பாலான குழந்தைகள் மருத்துவர்கள் இளம் தாயை முதல் தாய்ப்பால் ஒரு அட்டவணை கொண்டு வழங்க முடியும், எல்லாம் விரிவாக எங்கே. ஆனால் எல்லாவற்றையும் சிறப்பாகக் கொண்டிருப்பதால், அதன் பரிந்துரைகளை பின்பற்றாதீர்கள். குழந்தையின் சுவை மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகள், அதன் வளர்ச்சி மற்றும் மார்பகத்தின் தரம் ஆகியவற்றை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.